तुमची बॅटरी रिचार्ज करा - धीर धरा - आनंद जगा (निराशाऐवजी)
आपण सर्वजण आपल्या खर्या आत्म-स्वतःच्या वाटेवर आहोत.
आपण अशांत दैनंदिन जीवनात अडकलो आहोत की नाही, संकटे आणि समस्यांमध्ये अडकलो आहोत की नाही, आपण कोठे जात आहोत याची आपल्याला आधीच शंका आहे आणि आपण धैर्याने पुढे पाहत आहोत की नाही किंवा आपण काळजीच्या कॅरोसेलमध्ये अडकलो आहोत की नाही आणि आतापर्यंत फक्त "हे केले पाहिजे" असे चालू नका." आपण सर्वजण आपल्या सावलीतून बाहेर पडू शकतो, आपल्या खर्या व्यक्तींच्या संपर्कात येऊ शकतो आणि आपल्या दैनंदिन "कार्यप्रणाली" च्या पलीकडे जाऊन आपल्या खऱ्या - आपल्या अद्भुत आत्म्यात वाढू शकतो.
अद्भुत ICH अॅपसह - कोणालाही हा मार्ग पुन्हा शोधण्याची गरज नाही. कोणालाही सोबत किंवा एकटे जावे लागत नाही आणि मुळात निरोगी लोकांना साप्ताहिक आधारावर थेरपीला जावे लागत नाही.
शरीर-केंद्रित embODY: मी पद्धत आणि त्याच्या दैनंदिन तंत्रांवर आधारित, जे विशेषत: स्वयं-दिग्दर्शित ICH विकासासाठी विकसित केले गेले होते, तुम्ही देखील तुमचा वैयक्तिकरित्या तयार केलेला साहसी प्रवास एकत्र ठेवू शकता आणि तुमचा स्वतःचा मार्ग तुमच्या वास्तविक, तुमच्या अद्भुत आत्म्यापर्यंत नेऊ शकता. आपल्या स्वत: च्या वैयक्तिक गतीने स्वतःचे हात.
अद्भुत मी - अॅप:
नेमके हेच ध्येय आहे की अद्भुत ICH अॅप सतत विकसित केले जाते, तपासले जाते आणि पुढे भरले जाते आणि तुमच्या अद्भुत तुमच्यासाठी वैयक्तिकरित्या तयार केलेल्या साहसी सहलीसाठी विषय-विशिष्ट प्रेरणा आणि अभ्यासक्रम समाविष्ट करतात.
मुख्य विषय:
• स्व-अनुप्रयोग, प्रशिक्षण आणि embODY: मी पद्धतीमध्ये पुढील शिक्षण
• तणाव कमी करणे, बर्नआउट प्रतिबंध आणि लवचिकता प्रशिक्षण
• संकट व्यवस्थापन आणि संभाव्य विकास
• दृष्टी शोधणे आणि I बनणे
• निराशाऐवजी अधिक जोई दे विव्रेसाठी सोबत बदल
• प्रशिक्षण आणि क्षमतांचा विकास - विशेषतः अत्यंत संवेदनशील लोकांसाठी
• उच्च संभाव्य प्रशिक्षण आणि प्रशिक्षण
पद्धती आणि साधने:
• मूर्त: मी © पद्धत
• श्वासोच्छवासाचे व्यायाम
• विश्रांती व्यायाम
• मानसिक तंत्रे
• शरीर-केंद्रित ध्यान आणि माइंडफुलनेस सराव
• अंतर्ज्ञान प्रशिक्षण
• अर्थ-केंद्रित आत्म-जागरूकता
• मानसिक प्रशिक्षणातून संभाव्य विकास पद्धती
अॅप अर्थातच एक उपाय नाही आणि उपचार आणि पुनर्प्राप्तीसाठी ऑफर म्हणून समजले जात नाही. सर्व सामग्रीचा उद्देश मूलभूतपणे निरोगी लोकांसाठी आहे ज्यांना अधिक आनंद आणि कल्याणासाठी त्यांचा मार्ग खोल आणि विस्तारित करायचा आहे आणि ज्यांना (पुन्हा) सर्वांगीण चांगले वाटते आणि त्यांचे जीवन सक्रियपणे आकार देऊ इच्छित आहे.
प्रारंभ करण्यासाठी विशेष पूर्व ज्ञान किंवा (क्रीडा) पूर्वीचा अनुभव आवश्यक नाही आणि embODY: मी पद्धत मर्यादित शारीरिक किंवा वेळेचे बंधन असलेल्या लोकांसाठी असंख्य दररोज आणि शिकण्यास सोपे व्यायाम आणि प्रेरणा देखील प्रदान करते.
वैयक्तिकरित्या तयार केलेल्या उपयोगिता किंवा सध्याच्या अॅपच्या वापरकर्ता-मित्रत्वाबद्दल किंवा वैयक्तिक अनुप्रयोगांबद्दलच्या प्रश्नांसाठी, कृपया
[email protected] वर प्रश्न आणि सूचनांसह कधीही आमच्याशी संपर्क साधा.