Preventiona

PREVENTIONA सह हालचालींद्वारे तुमचे आरोग्य व्यवस्थापित करा आणि सुधारा. तुमच्याकडे ऑनलाइन प्रशिक्षकांची एक टीम असेल जी तुम्हाला सल्ला देईल, नियोजन करेल आणि प्रशिक्षणाद्वारे तुमचे आरोग्य आणि जीवनशैलीच्या सवयी व्यवस्थापित करण्यात मदत करेल. हे तुमच्या वैयक्तिक गरजा, क्षमता, आजार आणि शारीरिक व्यायामाच्या तुमच्या अनुभवाशी जुळवून घेतले जाईल.
तुमच्या वैयक्तिक प्रशिक्षकासोबत तुम्ही तुमच्या कामाच्या ठिकाणाशी संबंधित तुमचे प्रशिक्षण वैयक्तिकृत करू शकता, मग ते गतिहीन, मिश्रित किंवा सक्रिय असो, SNACKS ऑफर करू शकता. अस्वस्थता टाळण्यासाठी आणि तुमची तब्येत सुधारण्यासाठी तुमच्या कामाच्या दिवसादरम्यान करावयाचे हे थोडक्यात व्यायामाचे प्रस्ताव आहेत.
तुम्ही शारीरिक व्यायामाद्वारे तुमचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारू शकता.

ऍप्लिकेशन: ऍप्लिकेशन वापरण्यास सोपा आहे, चला काय महत्वाचे आहे ते जाणून घेऊया, PREVENTIONA तुम्हाला हालचालींद्वारे तुमचे आरोग्य सुधारण्यात मदत करण्यासाठी समर्पित आहे. तुम्हांला मिळेल:
- तुमच्या व्यायामाची आठवण करून देणारे संदेश
- खाद्यपदार्थ
- वैयक्तिक प्रशिक्षण
- शंकांचे निरसन करण्यासाठी तुमच्या प्रशिक्षकाशी 24 तास खुले गप्पा मारा

आपल्यास अनुकूल असलेले शोधण्यासाठी आपल्याकडे भिन्न व्यायामाचे भिन्नता आणि पर्याय असतील.
आपण ज्या काळात राहतो त्या काळातील गतिहीन जीवनशैलीचे वैशिष्ट्य समाप्त करणे हे प्रतिबंधाचे उद्दिष्ट आहे आणि हे साध्य करण्यासाठी वैयक्तिकरण आणि दैनंदिन देखरेख हे महत्त्वाचे आहे.

PREVENTIONA वापरून हालचाल सुरू करण्यासाठी तुम्ही कशाची वाट पाहत आहात?