Liza Marie Fit

मला माहित आहे की ते क्लिच वाटत आहे, परंतु एक वेळ आली जेव्हा मला असे वाटले की मी वजन कमी करण्यासाठी सर्व काही प्रयत्न केले आहे. माझ्या आयुष्यातील बहुतेक वेळा, मी बॅगी टी-शर्टच्या खाली लपवले, माझे शरीर आणि माझा आत्मविश्वास अडकला. मला सामान्य वाटायला हताश झाले होते.


मी माझा प्रवास आणि इतरांना अधिक आनंदी, निरोगी जीवन जगण्यास प्रेरित करण्यासाठी मिळवलेले ज्ञान शेअर करतो. Liza Marie Fit मधील आमचे उद्दिष्ट हे आहे की महिलांना आत्मविश्वास निर्माण करण्यात मदत करणे आणि निरोगी, शाश्वत सवयी निर्माण करणे ज्या प्रत्यक्षात टिकतात!


जेवण योजना:
पौष्टिक समायोजन साधे आणि स्वादिष्ट बनवणाऱ्या वैयक्तिक भोजन योजनांसह प्रतिबंधात्मक आहाराला गुडबाय म्हणा.
कसरत योजना:
तुमच्या जीवनशैलीनुसार तयार केलेल्या लवचिक कसरत योजना, तुम्हाला शाश्वत उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले.


प्रगती ट्रॅकिंग:
प्रगती हायलाइट करण्यासाठी आणि नॉन-स्केल विजय साजरा करण्यासाठी ॲपमध्ये एकात्मिक ट्रॅकिंग.


नियमित चेक-इन:
तुम्हाला आणि तुमच्या ध्येयांसाठी वचनबद्ध राहण्यासाठी तुमच्या प्रशिक्षकाशी ॲप-मधील सपोर्ट चॅट आणि नियमित चेक-इन.
सजगता आणि सवय निर्माण:
उर्वरित उद्दिष्टे अधिक शाश्वत करण्यासाठी पायाभूत सवयी.

समुदाय:
Liza Marie Fit समुदायामध्ये अनन्य प्रवेश-शिका, वाढवा, कनेक्ट व्हा आणि शेकडो इतर मुलींसोबत तुमचा प्रवास शेअर करा.


मी 13 महिन्यांत 130 पौंड गमावले कारण मी माझ्या पहिल्या दिवसासाठी वचनबद्ध आहे. मी तुम्हाला असे करण्यास मदत करण्यासाठी येथे आहे.