30 Day Butt & Leg Challenge

स्त्रिया आपण घरी आपले पाय आणि नितंबांवर कसरत करण्याचे आव्हान स्वीकारण्यास तयार आहात? लगेचच घरी प्रशिक्षण सुरू करा आणि फक्त 30 दिवसानंतर निकाल पहा.

टोन्ड पाय आणि टणक ढुंगण साध्य करण्यासाठी लेग व बट योग्यरित्या व्यायाम करणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. या महिला 30-दिवसांच्या आव्हान कसरत योजनेत तीन मुख्य स्नायू गटांचा समावेश आहे: बट, मांडी आणि पाय.

या महिला फिटनेस Withपसह आपण फक्त घरातच कोणत्याही उपकरणाशिवाय 30-दिवसांच्या व्यायामाच्या योजनेसह आपले पाय व बट यांना प्रशिक्षण देऊ शकता जेणेकरुन आपण कोठे व केव्हा इच्छिता याची कसरत करू शकता.

आपण कसरत करू शकता आणि आपल्या घरात किंवा व्यायामशाळेत लेग व्यायाम करू शकता आणि आपल्याला दिवसाची 10 मिनिटे आवश्यक आहेत. परंतु हे सर्व नाहीः आपल्याकडे थ्रीडी वैयक्तिक प्रशिक्षकात प्रवेश असेल जो प्रत्येक बट बटणाच्या अभ्यासाचे व्हिडिओ आणि अ‍ॅनिमेशनद्वारे आपली मदत करेल आणि आपण जळलेल्या कॅलरी आणि आपल्या शरीराचे वजन ट्रॅक करण्यास सक्षम व्हाल.

तर आता आपल्याला फक्त 30 दिवसांचे आव्हान स्वीकारण्याची आणि आपल्या लेग अँड बटची विनामूल्य प्रशिक्षण देण्याची गरज आहे!

वैशिष्ट्ये

- दररोज लेग व बट चे वेगवेगळे व्यायाम करतात
- आपल्या प्रत्येक आभासी व्यायामासाठी सर्वोत्तम परिणाम प्रशिक्षण आणि सर्वोत्तम परिणाम मिळविण्याच्या सर्वोत्तम मार्गावर आपल्या आभासी वैयक्तिक प्रशिक्षकाचा सल्ला
- उपकरणांची आवश्यकता नसताना शारीरिक सामर्थ्य व्यायाम
- वजन कमी ट्रॅकिंग
- बर्न केलेल्या कॅलरीची गणना
- अ‍ॅनिमेशन आणि व्हिडिओसह प्रशिक्षण सूचना
- लेग वर्कआउट कधी करावे हे लक्षात ठेवण्यास मदत करण्यासाठी स्मरणपत्र
- 30 दिवसांच्या योजनेतील व्यायाम प्रत्येकासाठी, नवशिक्यांसाठी आणि व्यावसायिकांसाठी योग्य आहेत, आजच आपल्या बट आणि लेग व्यायाम सुरू करा!

आम्ही आपल्या लेग व बट वर सेफ मोडमध्ये काम करण्याची संधी, घरी कसरत, कोणताही धोका नसल्याबद्दल आम्हाला आनंद झाला. आपल्या पायावर कठोरपणे ढकलून द्या आणि आपल्या बट वर काही आठवड्यांत परिणाम पहा. पुढील उन्हाळ्यासाठी सज्ज व्हा आणि या आश्चर्यकारक 30 दिवसाच्या आव्हान अॅपसह परिपूर्ण बट आणि पाय मिळवा.