या सर्व-इन-वन ॲपमध्ये काहीही ट्रॅक करा! जीवनावश्यक गोष्टी, मूड, अन्न, पेय, औषधे, लक्षणे, व्यायाम, स्थानिक हवामान, हवा, परागकण, जर्नलिंगचा सराव, स्मरणपत्रे सेट करणे आणि बरेच काही यांचा मागोवा घ्या. आपल्या आरोग्य ट्रॅकर्ससह समक्रमित करा आणि आपल्या डेटाद्वारे प्रेरित अद्वितीय अंतर्दृष्टी प्राप्त करा.
शेवटी, हेल्थ ट्रॅकर ज्यामध्ये तुम्हाला अपेक्षित असलेल्या सर्व गोष्टींचा समावेश आहे. जीवन व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी वैशिष्ट्यांसह सुपरचार्ज केलेले, तसेच हवा आणि हवामान डेटा! नवीन मार्गांनी पर्यावरणाचा तुमच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो ते पहा.
मूड ट्रॅकर
सानुकूल रेटिंग स्केलसह तुमचा मूड आणि तणाव लक्षात ठेवा. आपले स्वतःचे जर्नल तयार करण्यासाठी नोट वैशिष्ट्य वापरा! तुमच्या मानसिक आरोग्याचा मागोवा घेऊन चिंता आणि इतर लक्षणे कशामुळे होतात ते जाणून घ्या.
हेल्थ ट्रॅकर
तुमचा सर्व डेटा एकाच ठिकाणी गोळा करण्यासाठी Apple Health, Fitbit आणि Google Fit सह सिंक करा. तुमचा मूड, तणाव, पोषण आणि लक्षणांसह ट्रेंड आणि अंतर्दृष्टी पहा.
लक्षण ट्रॅकर
लवचिक इव्हेंट ट्रॅकिंग आपल्याला दीर्घकालीन परिस्थिती व्यवस्थापित करण्यात शीर्षस्थानी राहण्यास मदत करते. ट्रिगर ओळखा. दमा, संधिवात, अपस्मार, डोकेदुखी, मायग्रेन आणि इतर अनेक आजारांसाठी लक्षणे आणि उपचार व्यवस्थापित करा.
औषध ट्रॅकर
इतर डेटासह औषधांचा आणि उपचारांचा मागोवा घ्या. तुम्ही विसरू नका याची खात्री करण्यासाठी योजना आणि स्मरणपत्रे सेट करा. तुमची औषधे तुमच्या आरोग्याच्या उद्दिष्टांना मदत करत आहेत किंवा हानी पोहोचवत आहेत ते पहा.
अन्न आणि कॅलरी ट्रॅकर
अन्न, पेये, सप्लिमेंट्स, स्नॅक्स आणि तुम्ही जे काही खात आहात त्याचा मागोवा घ्या! कालांतराने, आपण पाहू शकता की काही पदार्थ अप्रिय लक्षणे ट्रिगर करतात.
फिटनेस ट्रॅकर
शारीरिक क्रियाकलापांचे निरीक्षण करा आणि व्यवस्थापित करा, वर्कआउट्सची योजना करा आणि आरोग्य मेट्रिक्स पहा. हवामानासारख्या पर्यावरणीय परिस्थिती तुमच्या कार्यप्रदर्शन आणि पुनर्प्राप्तीवर कसा परिणाम करतात याबद्दल अंतर्दृष्टी मिळवा.
लवचिक कार्यक्रम आणि टॅग
आणखी काहीतरी ट्रॅक करू इच्छिता? आपण काहीही ट्रॅक करू शकता! बागकामापासून ते पाळीव प्राण्यांच्या काळजीपर्यंत, बेस्ट लाइफ तुमच्या पाठीशी आहे. कोणत्याही गोष्टीसाठी नवीन इव्हेंट तयार करा, नंतर सुलभ वर्गीकरणासाठी टॅग करा.
योजना आणि स्मरणपत्रे
कोणत्याही क्रियाकलापासाठी स्ट्रीक्स तयार करण्यात आणि राखण्यात मदत करण्यासाठी लवचिक योजना सेट करा. इव्हेंट लॉग करण्यासाठी स्मरणपत्रे प्राप्त करा, औषधे घ्या किंवा तुमच्या दिनचर्येला चिकटून रहा. सवयी बांधणे किंवा मोडणे कधीच सोपे नव्हते.
हवा आणि हवामान
बॅरोमेट्रिक दाबातील बदलांमुळे डोकेदुखी आणि मायग्रेन होऊ शकतात हे तुम्हाला माहीत आहे का? तुम्ही तुमच्या आरोग्य नोंदींची स्थानिक हवा, परागकण आणि हवामानाशी तुलना करून ॲपमध्येच पाहू शकता.
डेटा आणि आलेख
तुमचा डेटा अर्थपूर्ण पद्धतीने पहा. तुमच्यासाठी कार्य करणारे निर्णय कॉल करण्यासाठी तुमचा निष्पक्ष डेटा वापरा. डेटा-बॅक्ड निर्णयक्षमतेसह आपल्या जीवनावर नियंत्रण ठेवा.
प्रत्येकासाठी सर्वोत्तम जीवन
• दीर्घकालीन स्थितीचे रुग्ण
• कुटुंबाची काळजी घेणारे
• वैयक्तिक नवकल्पक
• उत्पादकता गुरू
• जीवनशैलीचे शौक
• समग्र आरोग्य सल्लागार
• कोणीही आणि प्रत्येकजण जो त्यांचे दैनंदिन जीवन व्यवस्थापित करण्यासाठी मोबाइल ॲप्स वापरतो!
बेस्ट लाइफ हे तुमचे दैनंदिन आरोग्य आणि कल्याण व्यवस्थापित करण्यासाठी सर्वसमावेशक उपाय आहे. आज तुमचे आयुष्य वेगळ्या पद्धतीने पहा.
---
लोकांना डेटा स्वातंत्र्य परत करण्याच्या आमच्या मिशनला पाठिंबा देण्यासाठी सोशल मीडियावर आमचे अनुसरण करा!
TW/IG/FB/Reddit @getbestlifeapp
या रोजी अपडेट केले
२५ जुलै, २०२५