Tät Pelvic floor exercises

Tät® ॲपचा उद्देश महिलांमधील ताणतणाव मूत्रसंस्थेवर उपचार करण्यासाठी आहे. प्रभावी स्व-उपचार सक्षम करण्यासाठी, ॲपमध्ये माहिती आणि वापरकर्त्याच्या फीडबॅकसह पेल्विक फ्लोर प्रशिक्षणासाठी एक कार्यक्रम आहे.
गर्भधारणेदरम्यान, बाळंतपणानंतर किंवा पेल्विक फ्लोअर स्नायूंना प्रशिक्षण देण्याची शिफारस केली जाते तेव्हा मूत्रमार्गात असंयम रोखण्यासाठी देखील Tät® चा वापर केला जातो.
Tät मध्ये चार प्रकारचे आकुंचन आणि बारा व्यायाम तीव्रता आणि अडचणीच्या वाढत्या पातळीसह असतात.
एका वेळी दोन मिनिटे ट्रेन करा, दिवसातून तीन वेळा, तीन महिन्यांसाठी.
Tät तुम्हाला ग्राफिक्स, ध्वनी आणि स्मरणपत्रांच्या स्वरूपात स्पष्ट मार्गदर्शनासह मदत करते.
तुम्ही सेट केलेल्या प्रशिक्षणाच्या उद्दिष्टांवर आधारित आकडेवारी आणि फीडबॅकसह प्रेरित रहा.

तुम्हाला ओटीपोटाचा मजला, मूत्र गळतीची कारणे आणि गळतीवर परिणाम करणारे जीवनशैली घटक याबद्दल माहिती मिळेल.
प्रत्येक विभागात वर्तमान संशोधनाचे दुवे आहेत जे सामग्रीस समर्थन देतात.
ॲप वापरणे सुरक्षित आहे, आम्ही कोणताही डेटा गोळा करत नाही जो तुम्हाला शोधता येईल. CE चिन्हाचा अर्थ असा आहे की ॲपमध्ये प्रात्यक्षिक क्लिनिकल फायदे आहेत आणि ते सर्व नियामक सुरक्षा आणि कार्यप्रदर्शन आवश्यकता पूर्ण करते.

अनेक वर्षांचा क्लिनिकल अनुभव असलेल्या डॉक्टरांनी Tät विकसित केले आहे.
स्वीडनमधील Umeå विद्यापीठाने केलेल्या अनेक स्वीडिश संशोधन चाचण्यांमध्ये असे दिसून आले आहे की ॲपद्वारे उपचार प्रभावी आहेत. ज्या महिलांनी परिश्रम केल्यावर लघवी गळती झाली आणि ज्यांनी ॲपच्या मदतीने व्यायाम केला त्यांना कमी लक्षणे, गळती कमी झाली आणि जीवनाचा दर्जा वाढला, Tät वापरत नसलेल्या गटाच्या तुलनेत. नियंत्रण गटातील दहापैकी दोन महिलांच्या तुलनेत दहापैकी नऊ महिला तीन महिन्यांनंतर सुधारल्या. तपशीलवार निकालांसाठी www.econtinence.app वर जा.
Tät वापरण्यासाठी विनामूल्य आहे आणि तुम्हाला ओटीपोटाचा मजला, लघवीची गळती आणि गळतीवर परिणाम करणाऱ्या जीवनशैलीच्या सवयींबद्दल माहिती मिळेल. आपण प्रथम व्यायाम वापरून चार आकुंचन आणि ट्रेन देखील वापरून पाहू शकता. प्रीमियम तुम्हाला अतिरिक्त वैशिष्ट्ये आणि सामग्रीच्या श्रेणीमध्ये प्रवेश देते:
- 5 अतिरिक्त मूलभूत आकुंचन व्यायाम
- 6 प्रगत आकुंचन व्यायाम
- तुम्हाला आकुंचन ओळखण्यात अडचण येत असल्यास टिपा
- स्मरणपत्रे सेट करा, दररोज दिवस आणि संख्या निवडा
- पूर्ण केलेल्या व्यायामाची आकडेवारी आणि वैयक्तिक उद्दिष्टांवर आधारित अभिप्राय
- गर्भधारणेची माहिती आणि बाळंतपणानंतरचा कालावधी
- प्रोलॅप्सबद्दल माहिती
- तुमच्या ॲपला सुरक्षा कोडसह संरक्षित करा
- पार्श्वभूमी प्रतिमा बदला

पेमेंट
प्रीमियम थेट ॲपमधून खरेदी केला जाऊ शकतो, एकतर पेमेंट म्हणून किंवा सदस्यता आधारावर. थेट खरेदी केल्याने तुम्हाला एका वर्षासाठी कोणत्याही नियमित पेमेंटशिवाय आणि कोणत्याही स्वयंचलित नूतनीकरणाशिवाय प्रीमियम वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश मिळेल. सदस्यत्वामध्ये 7-दिवसांची विनामूल्य चाचणी समाविष्ट असते आणि नंतर प्रत्येक सदस्यता कालावधीच्या शेवटी स्वयंचलितपणे नूतनीकरण केले जाते.
तुम्ही तुमची सदस्यता Google खात्याद्वारे कधीही रद्द करू शकता.


रेग्युलेशन (EU) 2017/745 MDR च्या सुसंगत, Tät हे वर्ग I वैद्यकीय उपकरण म्हणून CE-चिन्हांकित आहे.
वापराच्या अटी: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
गोपनीयता धोरण: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/