Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate – Rakan Gaya Hidup Dikuasakan AI Anda
Kawal kesihatan anda dengan Fastmate, pembantu kesihatan anda yang bijak dan komprehensif. Sama ada anda menjejaki puasa, makan, tidur, penghidratan, mood atau berat badan anda—Fastmate menggabungkan semua metrik kesihatan anda di satu tempat dan mempertingkatkannya dengan ciri AI yang berkuasa.
🏁 Mulakan dengan Lebih Bijak
Mulakan perjalanan anda dengan soalan gaya hidup yang diperibadikan untuk membuat rancangan kesihatan yang disesuaikan dengan badan, matlamat dan tabiat anda.
🧠 AI-Powered Meal Intelligence
Tangkap foto makanan anda atau log secara manual—AI pintar Fastmate memberikan anda pecahan pemakanan segera, menjejaki kalori anda dan mengesyorkan penambahbaikan.
💡 Teroka Artikel & Cerapan Kesihatan
Kekal termaklum dengan perpustakaan artikel berasaskan sains yang semakin berkembang tentang kaedah berpuasa, tabiat sihat, minda, tidur dan banyak lagi.
🌙 Jejaki Gaya Hidup Anda:
Rancangan Puasa Intermittent (16:8, OMAD & banyak lagi)
Penjejakan tidur untuk rehat & pemulihan yang lebih baik
Jurnal mood untuk membina kesedaran emosi
Penjejak pengambilan air dengan peringatan
Log berat & papan pemuka trend
Aktiviti harian dan log tenaga

📊 Papan Pemuka Kesihatan Peribadi Anda
Visualisasikan tabiat anda dalam satu papan pemuka yang cantik. Cari corak, tetapkan matlamat dan dapatkan cerapan AI untuk memperhalusi rutin anda.
🍽 Perancangan Makanan & Sokongan Pemakanan
Penjana hidangan AI berdasarkan matlamat diet anda
Penjejakan makro dengan kaunter kalori
Cadangan makanan seimbang selepas berpuasa

🔔 Kekal Di Landasan
Peringatan tersuai untuk berpuasa, penghidratan, tidur, makan dan banyak lagi memastikan rutin anda tepat.
👩‍⚕️ Rakan Kongsi dalam Kesihatan, Bukan Doktor
Walaupun Fastmate menyokong perjalanan anda, kami tidak memberikan nasihat perubatan. Sentiasa berunding dengan profesional sebelum membuat perubahan gaya hidup yang ketara.
Kenapa Pilih Fastmate?
Penjejakan kesihatan yang dipertingkatkan AI
Perancangan makan yang dipermudahkan
Pelan puasa & kesihatan peribadi
Laporan kemajuan yang berwawasan
Aplikasi gaya hidup semua-dalam-satu
Sama ada anda berhasrat untuk menurunkan berat badan, meningkatkan fokus, mengurus tekanan atau hanya hidup lebih sihat—Fastmate sedia menyokong setiap langkah anda.
📧 Hubungi Kami: [email protected]
🌐 Laman web: https://fastmate.app