Diet Kehamilan: Resipi, Makanan ialah teman anda yang dipercayai untuk perjalanan kehamilan yang sihat, seimbang dan bebas kebimbangan. Direka khusus untuk ibu hamil, aplikasi kami memperkasakan anda dengan rancangan diet kehamilan, makanan selamat untuk kehamilan dan petua pemakanan terbaik untuk anda dan bayi anda yang sedang membesar.
Optimumkan Pemakanan Kehamilan Anda
Pelan hidangan kehamilan dan resipi kehamilan kami yang disusun secara pakar memastikan anda mendapat semua nutrien, vitamin dan mineral penting yang diperlukan untuk setiap trimester. Sama ada anda berada dalam trimester pertama atau hampir bersalin, anda akan menemui makanan kehamilan yang mudah dan snek berkhasiat yang disesuaikan dengan keperluan dan keinginan anda.
Ciri-ciri Utama:
Rancangan Diet Kehamilan: Pelan makan peribadi untuk setiap minggu dan trimester, direka untuk pemakanan kehamilan yang optimum dan keperluan unik wanita hamil.
Resipi Kehamilan: Temui resipi lazat, sihat dan mudah dimasak yang menyokong tumbesaran bayi dan membantu anda menguruskan simptom biasa seperti loya atau pedih ulu hati.
Senarai Makanan Selamat & Tidak Selamat: Semak serta-merta makanan yang selamat untuk dimakan semasa mengandung dan yang harus dielakkan, dengan penjelasan yang jelas tentang sebabnya.
Panduan Keselamatan & Risiko Makanan: Sentiasa mendapat maklumat tentang risiko bawaan makanan, listeria, merkuri, makanan mentah dan banyak lagi. Buat pilihan yang yakin untuk anda dan keselamatan bayi anda.
Resipi Kehamilan Dikuasakan AI: Hasilkan resipi tersuai dan idea hidangan berdasarkan keperluan diet, keinginan, alahan atau pilihan makanan anda—dikuasakan oleh AI.
Jejaki Pemakanan & Kemajuan: Pantau pengambilan harian protein, kalsium, zat besi, asid folik, omega-3 dan nutrien utama anda yang lain dengan penjejak intuitif.
Blog & Petua Kehamilan: Dapatkan nasihat pakar, petua dan blog berasaskan bukti tentang kesihatan kehamilan, pengurusan berat badan, makanan untuk dimakan, makanan yang perlu dielakkan dan gaya hidup.
Senarai Beli-belah: Tambahkan bahan-bahan daripada resipi dan rancangan makan dengan mudah ke senarai barangan runcit anda dan beli-belah dengan lebih bijak untuk kehamilan yang sihat.
Kenapa Pilih Diet Kehamilan?
Apl Pemakanan Kehamilan All-in-One: Semua yang anda perlukan untuk kesihatan kehamilan, daripada rancangan makan minggu demi minggu kepada resipi yang dijana AI, senarai makanan selamat dan pengurusan runcit.
Makanan Selamat untuk Kehamilan: Buat pilihan paling sihat dengan mempelajari apa yang perlu dimakan dan dielakkan, mengurangkan risiko untuk anda dan bayi anda.
Berasaskan Sains & Diluluskan Doktor: Semua pelan diet, resipi dan senarai makanan adalah berdasarkan penyelidikan terkini dan garis panduan pemakanan untuk kehamilan.
Diperibadikan untuk Anda: Laraskan untuk keperluan diet biasa—vegetarian, vegan, bebas gluten, alahan, keinginan, keengganan dan banyak lagi.
Memperkasakan Kehamilan Sihat Anda:
Tiada lagi tekaan, kebimbangan atau kekeliruan tentang apa yang perlu dimakan semasa hamil. Apl kami membimbing anda setiap langkah, supaya anda boleh menikmati pemakanan yang sihat semasa mengandung, mencegah kekurangan dan menyokong perkembangan bayi anda.
Muat turun Diet Kehamilan: Resipi, Makanan hari ini dan sertai ribuan bakal ibu menggunakan aplikasi #1 untuk pemakanan kehamilan, perancangan makan dan makanan selamat!
SOROTAN CIRI:
Rancangan Diet Kehamilan
Resipi Kehamilan Sihat
Makanan Selamat & Tidak Selamat untuk Kehamilan
Maklumat Risiko & Keselamatan Makanan
Idea Makanan Dijana AI
Penjejak Pemakanan Kehamilan
Blog & Petua Kehamilan
Senarai Beli-belah Pintar
Mulakan perjalanan anda ke kehamilan yang lebih sihat hari ini dengan Diet Kehamilan: Resipi, Makanan.
Syarat penggunaan: https://www.wiserapps.co/terms-conditions
Dasar privasi: https://www.wiserapps.co/privacy-policy
Dikemas kini pada
22 Jun 2025