MammaMage

Ibu yang stabil dan kuat - tanpa mengira umur anak-anak
Selamat datang ke MammaMage baharu dan dikemas kini, apl popular yang berada dalam tiga teratas dalam kalangan apl terlaris di Sweden selama bertahun-tahun.

Kini kami telah mengambil langkah ke arah aplikasi yang lebih bijak dengan kandungan baharu, lebih banyak fungsi dan kemungkinan hubungan langsung untuk mendapatkan nasihat dan cadangan, melalui video dan sembang, dengan Katarina Woxnerud dan pasukannya, supaya anda berasa lebih yakin untuk memulakan senaman anda selepas mengandung.

DALAM MAMAME ANDA DAPAT...
• Latih tanpa prestasi di rumah dengan program Katarina Woxnerud yang terkenal dan terbukti
• Latihan berasaskan video dan pemulihan perut, lantai pelvis dan pernafasan dengan bimbingan lisan untuk memastikan anda sentiasa melakukan senaman dengan cara yang terbaik.
• Pemasa yang menyimpan masa semasa latihan
• Maklumat tentang latihan anda dan badan ibu, dsb
• Jawab soalan dan jejaki kesihatan dan pemulihan anda
• Fungsi peringatan untuk latihan
• Penerangan latihan dalam teks untuk mereka yang mahukan maklumat lanjut
• Pilihan untuk menandakan latihan sebagai kegemaran dan mencipta sesi kegemaran anda sendiri
• Petua dan nasihat tersuai tentang cara terbaik untuk meningkatkan latihan anda

PROGRAM DALAM MAMAME
Dalam apl, anda mempunyai akses kepada tiga program terbukti dengan fokus yang berbeza:
• MammaMage, tujuh peringkat daripada latihan yang lebih mudah kepada latihan yang lebih mencabar
• Lantai pelvis dan pernafasan, dengan tumpuan pada kekuatan dan kelonggaran di lantai pelvis, digabungkan dengan senaman pernafasan dan mobiliti di sendi pinggul
• MammaStrength, senaman yang menguatkan tempat duduk, belakang, kaki, bahu dan banyak lagi, dengan berat badan sendiri atau gelang getah ringan

NASIHAT DAN SOKONGAN DARIPADA PAKAR
Dalam apl, anda berpeluang membeli nasihat daripada pakar pakar dalam kesihatan wanita melalui sembang atau panggilan video.

· · ·

MammaMage dibangunkan oleh Empowered Health. Data anda disimpan dengan selamat mengikut GDPR dan Akta Data Pesakit. Empowered Health berdaftar dengan Agensi Ubat Sweden, Inspektorat Kesihatan dan Penjagaan dan Inspektorat Data.

· · ·

Jika anda memerlukan sokongan teknikal sebelum memasuki apl, anda boleh menghantar e-mel kepada pasukan teknikal kami: [email protected]

· · ·

©2022 MammaMage Sweden dan Empowered Health