Tai Chi Chuan Training

Tai Chi: amalan kuno untuk kesejahteraan anda

Belajar, berlatih dan nikmati kesihatan dan kelonggaran

Ciri-ciri:

Pelajari prinsip asas tai chi: Temui sejarah, falsafah dan faedah amalan purba ini.
Amalkan urutan senaman di rumah: Ikuti arahan langkah demi langkah daripada pengajar profesional.
Nikmati muzik santai: Bersantai dan tingkatkan tumpuan anda dengan muzik tradisional Cina.
Mengapa anda perlu mencuba Tai Chi Chuan?

Tingkatkan kesihatan fizikal dan mental anda: Tai chi ialah amalan lembut dan selamat yang boleh membantu anda mengurangkan tekanan, meningkatkan fleksibiliti dan keseimbangan serta menguatkan otot.
Mudah untuk belajar dan berlatih: Anda tidak perlu menjadi seorang atlet untuk berlatih. Anda boleh mempelajari asas-asas di rumah dan berlatih mengikut kadar anda sendiri.
Ia adalah pengalaman yang santai dan menyenangkan: ia adalah cara yang menarik untuk berhubung dengan badan dan minda anda.
Mula menikmati faedah amalan kuno kung fu chuan ini.