Ikuti meditasi berpandu, pergerakan dan amalan pernafasan untuk membawa keharmonian kepada minda dan badan anda. Amalan menggabungkan kesedaran, pergerakan lembut, pernafasan, penegasan, imejan berpandu, psikologi somatik dan banyak lagi.
Mengambil masa untuk mengikuti penjagaan diri bermeditasi berpotensi untuk mengurangkan tekanan, memperbaiki tidur, meningkatkan harapan, mempertajam fokus anda dan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Memasang apl Harmony Within adalah percuma.
Daftar percuma untuk pelan pengenalan Harmony Discovery untuk mengalami keajaiban transformasi amalan Harmony Within mind-body.
Dikemas kini pada
21 Jul 2025