wayForward

Rasa tertekan, cemas, atau tertekan?

Dapatkan sokongan pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja daripada program pengurusan kesihatan emosi Dario yang dikuasakan oleh wayForward.

Ambil penilaian sulit untuk mencari jalan yang betul untuk anda, termasuk program bimbingan diri, bimbingan satu lawan satu dan rujukan kepada ahli terapi yang berkelayakan.

Kita semua menghadapi masalah di tempat kerja dan rumah yang kadangkala terasa membebankan, tetapi itu tidak selalu bermakna bantuan profesional dalam persekitaran klinikal sentiasa diperlukan. Selalunya, hanya cara baharu melihat situasi kita atau beberapa yang sedia ada, dan teknik saintifik sudah cukup untuk membuatkan kita berasa lebih baik.

Direka oleh ahli psikologi dan penyelidik di Columbia University, UC San Diego, University of Michigan dan banyak institusi elit lain, program pengurusan kesihatan emosi Dario ialah penyelesaian diperibadikan yang memberikan anda ketenangan apabila anda berasa tertekan, cemas atau sedih.

KEPUTUSAN BERASASKAN PENYELIDIKAN

82% peserta kajian yang mengalami kebimbangan menunjukkan peningkatan selepas menggunakan program selama 8-12 minggu.

Pelajari dengan pantas teknik Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) dan Kesedaran pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja untuk membantu bergerak ke hadapan dalam kehidupan, mengatasi tekanan, mengurangkan kebimbangan, menguruskan kemurungan dan meredakan keadaan kesihatan emosi lain yang menghalang anda.

MULAKAN HARI INI, ESOK LEBIH BAIK

Program pengurusan kesihatan emosi Dario memberi anda:
- Panduan peribadi dan khusus. Anda akan menemui sesi mengenai pelbagai topik berdasarkan keperluan anda yang dinilai, semuanya dengan petua dan teknik terperinci yang direka untuk anda gunakan pada masa ini.
- Bantuan peribadi. Data anda selamat dan sulit, jadi selamat untuk meneroka apa sahaja topik yang menarik minat anda.
- Teknik mengurangkan tekanan dan kebimbangan.
- Sokongan berterusan daripada Jurulatih Kesihatan Dario.
- Serasi dengan gaya hidup. Anda hanya perlu menggunakan apl itu beberapa minit setiap hari, jadi mudah untuk memasukkan jadual anda.
- Hasil terbukti. Kajian bebas telah menunjukkan program ini menjadi alat yang berkesan untuk mengurangkan tekanan, kebimbangan dan masalah emosi yang lain.

CIRI-CIRI UTAMA

- Program berstruktur. 30+ modul yang dicipta oleh pasukan ahli psikologi dan penyelidik kami.
- Kandungan yang menarik. 500+ pelajaran video dan audio yang merangkumi CBT, kesedaran dan psikologi positif.
- Disusun dengan mudah. Kebanyakan pelajaran hanya 5-10 minit dan dibimbing sendiri. Anda boleh bergerak melaluinya mengikut kadar anda sendiri, menyemak dan berlatih seberapa kerap yang anda suka.
- Nasihat bimbingan dan ahli terapi. Berdasarkan perkhidmatan yang ditawarkan oleh majikan anda, sembang teks dan audio tersedia dengan pakar terlatih yang boleh memantau kemajuan anda dan memberikan sokongan.
- Penilaian kendiri. Penilaian dan laporan yang disampaikan secara digital untuk membantu anda mengenal pasti masalah dan mendapatkan tahap penjagaan yang sesuai.
- Privasi & Keselamatan. patuh HIPAA dan selamat. Data peribadi anda tidak akan dikongsi tanpa kebenaran anda.
- Penjejak Emosi. Catatkan tahap tekanan, kebimbangan dan kemurungan anda. Pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa.

HARGA DAN SYARAT LANGGANAN

Dario dikuasakan oleh wayForward disampaikan secara eksklusif melalui pakej faedah yang ditawarkan oleh majikan dan organisasi. Ini bermakna kebanyakan pengguna boleh menggunakan aplikasi ini dan pelajarannya secara percuma.

PENAFIAN

Apl Dario yang dikuasakan oleh wayForward tidak menyediakan nasihat atau perkhidmatan perubatan kecemasan.

Syarat Perkhidmatan dan Dasar Privasi:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy

KAMI SUKA ULASAN

Sila maklumkan kepada kami cara wayForward telah meningkatkan kehidupan anda! Sila e-mel di [email protected].

TENTANG DARIOHEALTH

DarioHealth ialah syarikat terapeutik digital global yang merevolusikan cara orang ramai mengurus kesihatan mereka. Kami menawarkan program yang membantu memperbaiki keadaan kesihatan termasuk, diabetes, hipertensi, pengurusan berat badan, isu muskuloskeletal dan kesihatan tingkah laku. Dario memudahkan kesihatan yang lebih baik. Ketahui lebih lanjut tentang program kami dengan melayari www.dariohealth.com.