50+
Muat turun
Rating kandungan
PEGI 3
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Kami telah membantu 100-an mencapai matlamat fizikal mereka sejak 2019.

Dengan Aplikasi Kejurulatihan INTG, anda akan mendapat akses kepada program senaman yang terbukti, alat pemakanan, rangkaian resipi yang banyak dan komuniti yang menyokong individu yang berfikiran sama!

Pilih daripada perkhidmatan bimbingan dalam talian kami dengan jurulatih peribadi anda sendiri, atau program latihan dan pemakanan untuk diikuti mengikut kadar anda sendiri.

CIRI-CIRI:

- Mengakses program latihan dan menjejaki latihan
- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Ikuti perkembangan anda dengan ukuran & foto
- Video pendidikan pendek baharu dimuat naik secara berkala
- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan corak tabiat
- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata (latihan dalam talian sahaja)
- Menjadi sebahagian daripada komuniti dalam talian untuk bertemu orang yang mempunyai matlamat yang sama
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambungkan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan

Muat turun aplikasi dan sertai Pasukan INTG Coaching hari ini!
Dikemas kini pada
19 Jun 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Kesihatan dan kecergasan dan 4 yang lain
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan

Perkara baharu

Bug fixes and performance updates.