Dengan The Iron Oasis App ialah rakan latihan digital semua-dalam-satu anda, direka khas untuk ahli kami. Sama ada anda berlatih untuk kekuatan, kehilangan lemak atau prestasi keseluruhan, platform kami menyampaikan program senaman yang diperibadikan dan panduan pemakanan terus ke telefon anda.
Ciri-ciri utama termasuk:
-Pelan latihan tersuai yang disesuaikan dengan matlamat anda
-Cadangan makanan yang direka oleh pakar untuk menyokong kemajuan anda
-Penjejakan kemajuan dengan kemas kini visual dan log prestasi
-Komunikasi langsung dengan jurulatih anda untuk maklum balas dan pelarasan
Berlatih dengan tujuan. Bahan api dengan strategi. Kekal berhubung dengan komuniti Iron Oasis—bila-bila masa, di mana sahaja.
Dikemas kini pada
24 Jul 2025