KRUGZKINETICS dan sistem latihan kitaran unsur ialah satu bentuk latihan rintangan progresif dengan komponen tambahan disiplin dan falsafah berprinsip serupa dengan Dojo seni mempertahankan diri. Melalui setiap Elemen kitaran, seseorang boleh mengharapkan untuk mengukuhkan asas dan kemajuan kepada penguasaan. Sistem ini dicipta untuk memberi anda alat dan pengetahuan untuk tidak terperangkap dalam gelung kekal hidup semula "fasa" yang sihat tetapi sebaliknya menjadi amalan latihan yang konsisten dan mampan. Ini adalah program yang akan memberi anda pengetahuan untuk mengawal kesihatan dan kecergasan anda dengan amalan umur panjang. Saya akan menambah pustaka video di Saluran YouTube KRUGZKINETICS, ini akan berfungsi sebagai cara untuk mendapatkan potongan maklumat bersaiz gigitan yang boleh membantu membina pemahaman dan pelaksanaan latihan kesihatan umum dan umur panjang. Nugget falsafah latihan ini akan membantu anda memahami dan menyambung ke setiap fasa dan sebab ia berkaitan dengan kesihatan dan kecergasan keseluruhan. Matlamat jangka panjang keseluruhan KRUGZKINETICS ECT adalah untuk terus terlibat secara kreatif dengan menjadikan ANDA sebaik mungkin! Mengingat Slogan LAKUKAN APA YANG MENGGERAKKAN ANDA! Ini adalah konsep maya, Dojo mental jika anda mahu, cara melalui kemajuan bukanlah satu yang mudah. Anda akan diberi ganjaran untuk usaha anda dan kerana apa-apa yang patut dicapai ia akan menjadi sukar, dan malangnya tidak semua orang akan melakukannya. Namun jika anda terus mencuba, jangan sekali-kali menerima kekalahan ANDA seperti hipertrofi itu sendiri akan berkembang melalui perjuangan dan kegagalan yang berterusan. Elemen itu sendiri adalah cara abstrak/arcane untuk melihat kecergasan. Ia adalah putaran yang menyeronokkan dan kreatif tentang bagaimana anda boleh mematuhi latihan jangka panjang. Mari kita hadapi, membuat program baharu dan menghasilkan rangsangan baharu boleh menjadi sukar dan membosankan, KRUGZKINETICS akan menumpukan pada lebih banyak Keseronokan lebih kepada Kegembiraan dan akhirnya lebih pematuhan yang akan membawa kepada hasil yang lebih baik! Tidak kira di mana anda berada, kami boleh menumpukan pada kerja melalui fasa E.C.T. Setiap fasa dalam kitaran akan berlangsung selama 5 minggu. Fasa-fasa tersebut termasuk: AIR ANGIN KEBAKARAN BUMI (Tidak pernah didengar oleh kebanyakan daripada kita saya TAHU!) Kami akan menerima komponen naturalistik dan unsur. Pada teras kami, kami mempunyai hubungan primitif yang kuat dengan unsur-unsur dan alam semula jadi itu sendiri, sesuatu yang kita terlalu mudah boleh kehilangan sentuhan dalam era moden kita. Menarik daripada akar ini membolehkan memanfaatkan kekuatan, kebijaksanaan dan hubungan dengan dunia semula jadi yang akan membantu kita untuk menyelesaikan setiap fasa dan melengkapkan Semua elemen E.C.T! SEMOGA BERJAYA DIALU-ALUKAN KE ATAS!
Dikemas kini pada
26 Mei 2025