Latihan dan penjejakan pemakanan, ditambah dengan jurulatih yang diperakui L8R. Aplikasi Gaya Hidup L8R akan membantu anda meningkatkan kesihatan & kecergasan anda ke tahap seterusnya dan mewujudkan gaya hidup yang sesuai.
Ikuti program yang disesuaikan dengan anda dan matlamat anda, yang dibuat oleh profesional kecergasan. Dengan rancangan khusus, anda yakin anda akan memanfaatkan sepenuhnya usaha kecergasan anda, dan menghancurkan matlamat anda.
Berhubung terus dengan jurulatih L8R anda seperti sebelum ini dengan kebertanggungjawaban dan sokongan bila-bila masa anda memerlukannya. Aplikasi ini direka untuk menjadi kedai sehenti untuk semua alat yang disediakan L8R untuk berjaya dalam perjalanan anda ke kesihatan dan kecergasan.
- Akses rancangan latihan dengan arahan dan panduan video.
- Jejaki latihan anda, termasuk berat badan, wakil, set, dan banyak lagi.
- Tetapkan matlamat dan lacak kemajuan anda setiap hari
- Periksa kebiasaan harian anda (ditetapkan oleh anda dan pelatih anda) agar anda tetap bertanggungjawab
- Rujuk rancangan makan anda dan juga jejak makro
- Akses eksklusif ke pelatih anda melalui pesanan dalam aplikasi
- Jejaki berat badan anda, ukuran, gambar kemajuan dan banyak lagi
- Tetapkan matlamat dan garis masa tertentu
- Dapatkan peringatan pemberitahuan push untuk latihan dan aktiviti yang dijadualkan
- Menyambung ke peranti yang boleh dipakai seperti Apple Watch (diselaraskan ke aplikasi Kesihatan), Fitbit dan Withings untuk menyegerakkan statistik badan`
Muat turun aplikasi hari ini!
Dikemas kini pada
27 Nov 2024