Dumbbell Workouts - Barbell

Ubah sesi gim anda dengan aplikasi latihan Dumbbell, teman utama anda untuk senaman dumbbell dan barbell!

Ubah Badan Anda dengan Latihan Dumbbell & Barbell Diperibadikan!
Ingin mendapatkan otot, kekuatan dan membina badan impian anda? Apl kami direka bentuk untuk memberi anda pelan senaman dumbbell dan barbell yang diperibadikan, sama ada anda berlatih di rumah atau di gim. Daripada pemula kepada pengangkat yang berpengalaman, kami menyediakan anda dengan rutin yang disesuaikan dengan matlamat kecergasan anda.

🏋️‍♂️ Kalkulator plat Dumbbell & Barbell yang komprehensif
Akses pelbagai jenis latihan dumbbell dan barbell yang direka untuk menyasarkan semua kumpulan otot.
Program latihan badan penuh, kekuatan dan hipertrofi yang dicipta oleh jurulatih profesional.
Termasuk arahan dan video terperinci untuk memastikan bentuk yang betul dan memaksimumkan hasil.

🏋️‍♂️ Ciri Utama:

Perpustakaan senaman yang komprehensif untuk dumbbell dan barbell
Pembina senaman tersuai yang disesuaikan dengan matlamat kecergasan anda
Demonstrasi video untuk bentuk yang sempurna
Kalkulator barbel
Sesuai untuk Latihan Di Rumah atau Gim
Penjejakan kemajuan dengan analisis terperinci
Latihan barbell
Senaman Gim - Kecergasan & Bina Badan
Latihan di Rumah dan latihan kekuatan
Pelan latihan yang diperibadikan berdasarkan tahap anda
Pemasa rehat dan tetapkan kaunter

Sama ada anda seorang pemula atau pengangkat yang berpengalaman, Dumbbell Home Workout menyesuaikan diri dengan keperluan anda. Pengesyoran dikuasakan AI kami memastikan anda sentiasa mencabar diri sendiri dan maju ke arah matlamat anda.
Bina otot & kekuatan, dapatkan bentuk badan dengan senaman rumah dumbbell bina badan!
💪 Mengapa Pilih Pelan Senaman Dumbbell?

Rutin senaman berasaskan sains
Antara muka mesra pengguna untuk senaman pantas bermula
Mod luar talian untuk sesi gim tanpa gangguan
Dumbbell dan Berat Badan
Kemas kini tetap dengan latihan dan ciri baharu
Sokongan dan cabaran komuniti

Biarkan Latihan Rumah Barbell membimbing anda ke bentuk fizikal terbaik anda!