EVOLVE MOVEMENT

Memperkenalkan EVOLVE MOVEMENT—tujuan baharu anda untuk senaman kardio berintensiti tinggi, membakar kalori yang membuatkan anda sentiasa bergerak, berpeluh dan berseronok! Setiap sesi selama 30 minit direka untuk membakar kira-kira 500 kalori, membuat jantung anda mengepam dan badan anda bergerak. Anda akan mencapai antara 3,000-5,000 langkah dalam masa setengah jam sahaja.

Sama ada anda mendambakan setinggi euforia selepas kardio atau sekadar mencari senaman menarik yang terasa lebih menyeronokkan daripada bersenam, sesi ini akan berkesan.


Dengan kelas seperti Remix, gabungan bertenaga tinggi tarian Latin dan Hip-Hop, dan Pound, senaman unik yang menggabungkan gendang dengan pergerakan cecair, sesi EVOLVE MOVEMENT menawarkan pengalaman yang belum pernah anda cuba sebelum ini. Senaman dinamik ini akan mencabar badan anda dengan cara yang tidak boleh dilakukan oleh kardio tradisional, sambil memastikan anda sentiasa terlibat dan terhibur. Bersedia untuk membawa permainan kardio anda ke peringkat seterusnya? Daftar sekarang!