Egg bady pie pei

ကြက်ဥအကာဂိမ်းမိတ်ဆက်

1၊ ဂိမ်းမိတ်ဆက်

Egg Pie သည် စိန်ခေါ်မှုနှင့် ပျော်စရာကောင်းသော အပြေးဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတွင်၊ ကစားသမားများသည် လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် စဉ်ဆက်မပြတ် ပြေးနိုင်ရန် ၎င်းတို့၏ ဇာတ်ကောင်များကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရှိန်အဟုန်နှင့် တဖြည်းဖြည်း လိုက်လျောညီထွေ ပြေးလွှားနေရန် လိုအပ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဂိမ်းသည် ကြွယ်ဝသောအချက်များစနစ်နှင့် ဇာတ်ကောင်လော့ခ်ဖွင့်ခြင်းယန္တရားတို့ကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးကာ ကစားသမားများအား parkour ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရင်း တိုးတက်မှုတွင် အောင်မြင်မှုခံစားချက်ကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

2၊ Core ဂိမ်းကစားခြင်း။

အဆုံးမဲ့ကြီးထွားမှုယန္တရား
ဂိမ်းသည် ထူးခြားသောတိုးတက်မှု ယန္တရားတစ်ခုကို လက်ခံထားပြီး ကစားသမား၏ ပြေးနှုန်းသည် အချိန်နှင့်အမျှ ဆက်တိုက်တိုးလာမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ တုံ့ပြန်မှုအမြန်နှုန်းနှင့် လက်မျက်လုံးပေါင်းစပ်နိုင်မှုကို စမ်းသပ်မည်ဖြစ်သည်။

အမှတ်များစုဆောင်းခြင်းနှင့် ဇာတ်ကောင်သော့ဖွင့်ခြင်း။
ပြေးနေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း၊ မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်ကြယ်လေးများ လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ပေါ်လာမည်ဖြစ်ပြီး ကစားသမားများသည် အဆိုပါကြယ်များကို ကောက်ယူခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ အမှတ်များ တိုးနိုင်သည်။ အမှတ်များသည် သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏသို့ရောက်ရှိသောအခါ ကစားသမားများသည် ထူးခြားသောအသွင်အပြင်နှင့် စွမ်းရည်များဖြင့် ဇာတ်ကောင်အသစ်များကို သော့ဖွင့်နိုင်ပြီး ဂိမ်းကို ပိုမိုကွဲပြားစေပါသည်။

အတားအဆီးများကို ရှောင်ရှားခြင်း။
လမ်း၏နှစ်ဖက်စလုံးတွင် လက်ရန်းများပါရှိပြီး ကစားသမားများသည် လက်ရန်းများနှင့်မတိုက်မိစေရန် ၎င်းတို့၏ဇာတ်ကောင်၏ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ချိန်ညှိရန် လိုအပ်သည်။ တိုက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပွားပြီးသည်နှင့်ဂိမ်းသည်ချက်ချင်းအဆုံးသတ်လိမ့်မည်။

3၊ ဂိမ်းအင်္ဂါရပ်များ

မြင့်မားသော ကြည်လင်ပြတ်သားသော ရုပ်ပုံအရည်အသွေးနှင့် ချောမွေ့သောလုပ်ဆောင်ချက်
ဂိမ်းသည် လက်ရာမြောက်ပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော မြင်ကွင်းနှင့် ဇာတ်ကောင် ဒီဇိုင်းများဖြင့် မြင့်မားသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဂရပ်ဖစ်ကို လက်ခံရရှိကာ ကစားသမားများသည် parkour အတွက် ၎င်းတို့၏ ဇာတ်ကောင်များကို ချောမွေ့စွာ လွတ်လပ်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် သေချာစေရန် လည်ပတ်မှုအတွေ့အကြုံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။

ကြွယ်ဝသောဇာတ်ကောင်စနစ်
ဂိမ်းသည် ကစားသမားများအား ရွေးချယ်ရန် ဇာတ်ကောင်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး တစ်ခုစီတွင် ထူးခြားသောအသွင်အပြင်နှင့် စွမ်းရည်များပါရှိသည့် ကစားသမားများအား ၎င်းတို့၏ စိတ်ကြိုက်နှင့် လိုအပ်ချက်များအရ ကစားရန် သင့်လျော်သော ဇာတ်ကောင်ကို ရွေးချယ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။


အပြိုင်အဆိုင်နှင့်လူမှုရေးဒြပ်စင်
ဂိမ်းသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ကစားသမားများအား ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကစားသမားများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စေမည့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်စနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဂိမ်းတွင် ကစားသမားများသည် ဂိမ်းတွင်ပါဝင်ရန် သူငယ်ချင်းများကို ဖိတ်ခေါ်ကာ ၎င်းတို့၏ ကန့်သတ်ချက်များကို အတူတကွ စိန်ခေါ်နိုင်သည့် လူမှုရေးလုပ်ဆောင်ချက်များလည်း ပါရှိသည်။

4၊ ဂိမ်းကိုဘယ်လိုစရမလဲ

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တပ်ဆင်ပါ။
"Egg Pie" ကိုရှာဖွေရန် အဓိကအက်ပ်စတိုးများသို့သွား၍ ဂိမ်းကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထည့်သွင်းပါ။

မှတ်ပုံတင်ပြီး အကောင့်ဝင်ပါ။
ဂိမ်းကိုဖွင့်ပြီးနောက် မှတ်ပုံတင်ပြီး လော့ဂ်အင်ဝင်ရန် အချက်များကို လိုက်နာပါ။ ကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ဖုန်းနံပါတ်၊ အီးမေးလ် သို့မဟုတ် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်း လူမှုပလက်ဖောင်းအကောင့်များကို အသုံးပြု၍ မှတ်ပုံတင်ရန် ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ဂိမ်းကိုစတင်ပါ။
အောင်မြင်စွာဝင်ရောက်ပြီးနောက်၊ ဂိမ်း၏ပင်မအင်တာဖေ့စ်ကိုဝင်ပါ။ သင်နှစ်သက်သော ဇာတ်ကောင်ကို ရွေးချယ်ပြီး လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ ဝင်ရောက်ပြီး စိန်ခေါ်မှုကို စတင်ရန် "ဂိမ်းစတင်ရန်" ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။

5၊ ဂိမ်းအကြံပြုချက်များ

အာရုံစိုက်နေပါ။
ဂိမ်း၏ အရှိန်အဟုန် တိုးမြင့်လာမှုကြောင့် ကစားသမားများသည် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို အချိန်တိုင်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အာရုံစိုက်ပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

ရစ်သမ်ကို ကျွမ်းကျင်အောင်
အပြေးအလွှား စည်းချက်ကျကျနှင့် အတားအဆီးများကို ရှောင်ရှားခြင်းသည် Parkour တွင် အရေးကြီးပါသည်။ ကစားသမားများသည် စဉ်ဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ဂိမ်းစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။

Integrals များကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အသုံးချပါ။
အမှတ်များသည် ဇာတ်ကောင်အသစ်များကို သော့ဖွင့်ရန် သော့ချက်ဖြစ်ပြီး ကစားသမားများသည် ပိုမိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ဇာတ်ကောင်များကို သော့ဖွင့်ရန်အတွက် အမှတ်များတိုးရန် ရွေးချယ်ထားသောကြယ်များကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
၆၊ နိဂုံး
Egg Pie သည် စိန်ခေါ်မှုများ၊ ပျော်ရွှင်မှုများနှင့် တိုးတက်မှုများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ပြေးဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတွင်၊ ကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ကန့်သတ်ချက်များကို စိန်ခေါ်ကာ parkour ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို အပြည့်အဝခံစားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပြီး အဆုံးမဲ့ကြီးထွားမှုလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် အတူတူပြေးပါ။