Nutrition Tracker - Food Diary

Nutrition Tracker အက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ထိရောက်သောကယ်လိုရီလိုငွေပြမှုသို့ရောက်ရှိရန် လွယ်ကူသောကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့် အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီအတွက် သင်၏နေ့စဉ်အဖော်ဖြစ်သည်။
 
🎯 — မင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်တွေဆီ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ဖို့ မင်းရှာဖွေနေလား။
💪+🍽️ — မင်းရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အစားအသောက်တွေကနေ အကောင်းဆုံးရမယ်ဆိုတာ သေချာပါသလား။
👍ထို့နောက် Nutrition Tracker သည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။
 
သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူ သို့မဟုတ် စတင်လုပ်ဆောင်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်က သင့်ပန်းတိုင်များကို ရောက်အောင် ကူညီပေးသည်။ သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့်ထွက်ရှိမှုကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်။
 
🔍 သင်တစ်နေ့လျှင် ကယ်လိုရီမည်မျှစားသုံးသည်ကို အတိအကျသိရန် Nutrition Tracker ကိုစူးစမ်းပါ။ ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်သည် သင်လိုအပ်သော ကယ်လိုရီမည်မျှကို တွက်ချက်ပေးမည်နည်း။ ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ကယ်လိုရီလိုငွေကို ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင်အဘယ်အရာ၊ စားသည်နှင့် သင်လေ့ကျင့်ခန်းမည်မျှရှိသည်တို့ကို ထက်မြက်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ။
 
အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီကို သိမ်းဆည်းခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ကာ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းပါ။ သက်သေပြထားသော အာဟာရဖော်မြူလာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် သင့်အား မြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့် ပိုမိုလုံခြုံစေမည်ဖြစ်သည်။
 
📋 အစားအသောက်ဂျာနယ်သည် လွယ်ကူသော စားသောက်မှုပုံစံကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် အဆင်ပြေသော အမျိုးအစားများအဖြစ် ခွဲထားသည်။ နေ့စဉ်သင့်အစားအစာဂျာနယ်နှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူအဖြစ် အသုံးပြုပါ။
 
🏋️‍♀️ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံပြီး သင့်ကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်ကို စောင့်ကြည့်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံပါ။ ရလဒ်ကောင်းများရရှိရန် ကယ်လိုရီကောင်တာနှင့် တွဲသုံးပါ။
 
Food Diary တွင် သင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို တွက်ချက်ရန် သက်သေဖော်မြူလာကို အသုံးပြုသည့် ပါ၀င်သော ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက် ရှိသည်။

📊 built-in macro tracker သည် Food Diary ၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြင့် သင်၏ macro နှင့် အရေးကြီးသောအာဟာရများကို လိုက်နာနိုင်စေပါသည်။
 
Nutrition Tracker တွင် ပြည့်စုံသော အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီပါရှိသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို သိမ်းဆည်းထားပြီး ထို့ကြောင့် သင့်အလေ့အထအတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးပါသည်။
 
🚀 အင်္ဂါရပ်များ
 
သင်၏မှတ်တမ်းကိုပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက် 🔍ရှာဖွေမှုမြန်ဆန်သော BIG အစားအသောက်ဒေတာဘေ့စ်။

📸 သင်နှစ်သက်သောအမှတ်တံဆိပ်များကိုရှာဖွေနိုင်သော ဘားကုဒ်စကင်နာ။

အာဟာရခြေရာခံကိရိယာသည် နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ ညစာနှင့် သရေစာအမျိုးအစားများတွင် သင့်အစားအစာများကို စီစဉ်ပေးပါသည်။
 
အက်ပ်သည် သင့်အား ပြက္ခဒိန်နေ့ရက်များတစ်လျှောက် ရှာဖွေကြည့်ရှုနိုင်စေမည့် သင့်အစားအစာအစီအစဉ်ကို ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

လျင်မြန်စွာနှင့် ဘေးကင်းစွာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် built-in ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်ကို အသုံးပြုပါ။
 
သင့်အား လိုက်နာပါ-
✅ ကယ်လိုရီ ချို့တဲ့ခြင်း။
✅ အစားအသောက်ဂျာနယ်
✅ အငမ်းမရ အစာရှောင်ခြင်း။
✅ Health Connect နှင့် ထပ်တူပြုခြင်း။
✅နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုစံနှုန်း
✅ macro tracker (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် အဆီ)
✅ အစားအစာတိုင်းအတွက် ကယ်လိုရီစံနှုန်း ထောက်ခံချက်
✅ ကယ်လိုရီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေတယ်။
✅ ကယ်လိုရီကောင်တာလုပ်ဆောင်ချက်မှတစ်ဆင့် စားသုံးသောကယ်လိုရီ
✅ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံ
 
🌟ကျွန်ုပ်တို့၏မစ်ရှင်
 
ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ လူတစ်ဦးချင်းစီကို ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပျော်ရွှင်သောဘဝများကို ဦးဆောင်နိုင်စေရန် စွမ်းအားများပေးရန်ဖြစ်သည်။
 
ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံစိုက်မှုသည် လူတိုင်းအတွက် ဘေးကင်းရန်၊ အဆင်ပြေပြီး အောင်မြင်နိုင်စေရန်အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ပါသည်။
 
🤝 US ကို Join လိုက်ပါ။
 
👫👬👭 ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ဘဝကို ပြောင်းလဲခဲ့ကြသော သန်းပေါင်းများစွာသောလူများနှင့် ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။
 
လေ့လာမှုတွေက သူတို့ရဲ့ ကယ်လိုရီတွေကို ခြေရာခံသူတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ခုကို ပြသခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနိုင်ခြေ ပိုများပြီး မစားတဲ့ သူတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် ရှောင်ပါ။
 
ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများသည် အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များကို အစီရင်ခံထားပါသည်။ သူတို့ဟာ အရင်ကထက် ပိုပျော်ရွှင်၊ ပိုတက်ကြွလာပြီး ယုံကြည်မှုပိုရှိလာပါတယ်။ အားလုံးက ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းရဲ့ ကျေးဇူးကြောင့်ပါ။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://foodinscope.com/terms-of-service/
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://foodinscope.com/privacy-policy/