H Ring

H Ring သည် စမတ်လက်စွပ်အသုံးပြုသူများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စမတ်လက်စွပ်များနှင့် ချောမွေ့စွာချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် H Ring သည် အသုံးပြုသူများ၏ ကျန်းမာရေးဒေတာကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းတို့ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ပိုမိုနားလည်လာစေပြီး ၎င်းတို့၏ နေထိုင်မှုပုံစံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

အချိန်နှင့်တပြေးညီ ကျန်းမာရေး စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း။
- Heart Rate Monitoring- သုံးစွဲသူများ၏ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို နားလည်နိုင်စေရန် အနားယူခြင်းနှင့် တက်ကြွသောနှလုံးခုန်နှုန်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် သုံးစွဲသူများ၏ နှလုံးခုန်နှုန်းကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံပါသည်။
- အိပ်စက်ခြင်း ဆန်းစစ်ခြင်း- အိပ်ချိန်ကြာချိန်၊ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်ခြင်း၊ ပေါ့ပါးသော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် နိုးချိန်များကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေး အစီရင်ခံစာများ ဖန်တီးခြင်းနှင့် တိုးတက်မှု အကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်သည်။

ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံခြင်း။
- အဆင့်ရေတွက်ခြင်းနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု- နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ၊ လမ်းလျှောက်သည့်အကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုတို့ကို အလိုအလျောက်မှတ်တမ်းတင်ပြီး ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် သုံးစွဲသူများအား ကူညီပေးသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းမုဒ်များ- ပြေးခြင်းနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းကြောင်းများ၊ ကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုတို့ကို တိကျစွာမှတ်တမ်းတင်ခြင်းကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းမုဒ်အမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

ကျန်းမာရေး ဒေတာ စိစစ်ခြင်း။
- Trend ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- ဇယားများမှတစ်ဆင့် ကျန်းမာရေးဒေတာလမ်းကြောင်းများကို ပြသပြီး ကွဲလွဲချက်များကို ချက်ခြင်းသိရှိနိုင်စေရန် သုံးစွဲသူများအား ကူညီပေးသည်။