Learn to swim quickly

ထိထိရောက်ရောက် ရေကူးတတ်ရန် သင်ယူရန် သင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြ၊ အမြန်ရေကူးရန် သင်ယူခြင်းဖြင့် ရေကူးခြင်းကို ရှာဖွေပါ။ ဤရေကူးလေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်က သင့်အား ရေကူးလေဖြတ်ခြင်းကို မြှင့်တင်လိုသည့် အစပြုသူများ သို့မဟုတ် အလယ်အလတ်ရေကူးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ရေကူးနည်းစနစ်များမှတစ်ဆင့် သင့်ကို လမ်းပြပေးပါသည်။

ဤရေကူးအက်ပ်သည် ရိုးရှင်းသောရေကူးသင်ခန်းစာများနှင့် အဆင့်ဆင့်သောရေကူးသင်ခန်းစာများကို ပေးဆောင်ထားပြီး၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ရေကူးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များဖြင့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

🏊‍♀️ ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ရေကူးနည်းများ

လူတိုင်းလက်လှမ်းမီနိုင်သော ရေကူးသင်ခန်းစာများဖြင့် တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ရေကူးလေ့လာပါ။ ရေကူးလေဖြတ်ခြင်းတစ်ခုစီကို အသက်ရှုခြင်း၊ ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့် အခြေခံလှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များဖြင့် ရှင်းပြသည်-

• Front Crawl (အလွတ်စတိုင်)
• Breaststroke ရေကူးခြင်း။
• Butterfly Stroke
• လေဖြတ်ခြင်း။

နည်းစနစ်တစ်ခုစီတိုင်းတွင် လက်တွေ့နမူနာများနှင့် လိုက်နာရန် ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များပါရှိသည် — ရေကူးတတ်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လေဖြတ်ခြင်းကို ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ဖြင့် ပြီးပြည့်စုံအောင်ပြုလုပ်လိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

► ရေကူးလေ့ကျင့်ခန်း

ပစ်မှတ်ထားသော ရေကူးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်၏နည်းပညာကို မြှင့်တင်ပါ။ ဒီရေကူးလေ့ကျင့်ခန်းတွေက မင်းရဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပြင်ဖို့၊ ပေါ့ပါးသွက်လက်ပြီး ပင်ပန်းမနေဘဲ ရေကူးနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုစီသည် တိကျသောရှုထောင့်- ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ အသက်ရှုခြင်း၊ လေလျှောတိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးခြင်းခံနိုင်ရည်ကို ဦးတည်သည်။

► သင့်အဆင့်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်မှု-

ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ရေကူးလေ့ကျင့်ခန်းသည် သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်- သင်သည် ပထမဆုံးအကြိမ် ရေကူးတတ်ရန် သင်ယူလိုပါက သို့မဟုတ် သင်၏ရေကူးခံနိုင်ရည်ကို လုပ်ဆောင်လိုသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ရေကူးပုံစံတစ်ခုစီအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် ရေကူးသင်ခန်းစာများကို ပေးပါသည်။ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်စေသော အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းအရာများဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးတက်အောင်လုပ်ဆောင်ပါ။

► အဓိက အင်္ဂါရပ်များ-

• အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ရေကူးသင်ခန်းစာများ
• ရေကူးခြင်းတစ်ခုစီအတွက် အသေးစိတ်နည်းစနစ်များ
• တိုးတက်သောရေကူးလေ့ကျင့်ခန်း
• မပင်ပန်းဘဲ ရေကူးနည်းများ
• အခြေခံလှုပ်ရှားမှုများနှင့် အသက်ရှုနည်းစနစ်များကို လေ့လာပါ။
• ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေကူးသင်တန်းများကို ဘာကြောင့်ရွေးချယ်သင့်သနည်း။

ဤရေကူးအက်ပ်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ရေကူးဆရာတစ်ဦး၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် သင်ယူမှုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်ဟာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်ပြီး ရေကူးတတ်သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ရေကူးနည်းစနစ်တွေကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ကြိုးစားနေသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရေကူးကန် ဒါမှမဟုတ် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ တိုးတက်လာစေဖို့အတွက် ရှင်းလင်းပြီး လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို သင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။

► ယခုပင် သင်၏ သင်ယူမှုကို စတင်ပါ။

မင်းရဲ့ ရေကူးနည်းစနစ်ကို တိုးတက်စေချင်လား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Learn to Swim Quickly အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အဆင့်နှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လွယ်ကူသော ရေကူးသင်ခန်းစာများကို ရှာဖွေပါ။

Google Play တွင် သုံးသပ်ချက်ချန်ထားရန် အားမနာပါနှင့်။ သင့်အကြံပြုချက်သည် အက်ပ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးပြီး ရေကူးတတ်ရန် သင်ယူရန်အတွက် ပိုမိုအသုံးဝင်သော အကြောင်းအရာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သင်၏ယုံကြည်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်စွာလေ့ကျင့်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။