သင်၏မြားပစ် အထူးကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ရေး (SPT) လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်ပေးရန်အတွက် အက်ပ်တစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါသလား။
Archery Timers တွင် SPT timers ဖြင့် တည်ဆောက်ထားသော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေးခုရှိသည်။ SPT's များကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ခံနိုင်ရည်၊ စွမ်းအား/ခွန်အားနှင့် ပျော့ပျောင်းနိုင်မှုကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် ပြိုင်ဆိုင်သူလေးသမားများအတွက် စတင်လုပ်ဆောင်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
မင်းဘာရလဲ။
o သင့်ကိုယ်ပိုင် SPT အချိန်တိုင်းကိရိယာကို ဖန်တီး၊ တည်းဖြတ်ပြီး လုပ်ဆောင်ပါ။
o သင်စတင်ရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိနိုင်သော ချိန်မာလေးခုကို တည်ဆောက်ထားသည်-
• SPT ကို ကိုင်ထားပါ – လေးကို ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။
• ပါဝါ SPT – လေးကို တပ်ဆင်မှုမှ ကိုင်ထားသည့် အနေအထားအထိ အကြိမ်ကြိမ်ဆွဲခြင်းဖြင့် ခွန်အားနှင့် ပါဝါကို မြှင့်တင်ပါ။
• Flexibility SPT – 'ကလစ်ကာ လေ့ကျင့်ခန်းများ' လုပ်ခြင်းဖြင့် တိုးချဲ့ခွန်အားကို တည်ဆောက်ပါ။
• Bow Raise SPT – လေးလက်မောင်းကို ခိုင်ခံ့အောင်တည်ဆောက်ပါ။
o အချိန်တိုင်းကိရိယာတစ်ခုစီတွင် ပြင်ဆင်သတ်မှတ်နိုင်သော Sets နှင့် Reps များအပြင် ပြင်ဆင်သတ်မှတ်နိုင်သော အကြိုနှင့် ပို့စ်အဆင့်များပါရှိသည်။
o အရောင်များစာရင်းမှရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် timer အရောင်များကိုပြောင်းလဲပါ။
ပိုလိုပါသလား။ Pro ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင် Pro စိတ်ကြိုက်အချိန်တိုင်းကိရိယာများဖန်တီးပြီး Pro အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို အသုံးပြုပါ။
• Pro စိတ်ကြိုက်အချိန်တိုင်းကိရိယာများဖန်တီးပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အဆင့်များကို ထည့်ပါ သို့မဟုတ် ဖျက်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်အချိန်တိုင်းကိရိယာကို စာရင်း၏ထိပ်သို့ရွှေ့ပါ။
• အဆင့်အသစ်အသံ- စာသားမှ စကားပြောသံ
• ဆေးအရောင် 160 ရွေးချယ်မှု
• ကြော်ငြာအားလုံးကို ဖယ်ရှားပါ။
• အက်ပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ပံ့ပိုးပါ။
• ဖောက်သည်အသစ်များအတွက် 7 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလ
လေးပစ် SPTs များကို recurve type bow၊ light weight bow၊ stretch band သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ရေးအကူအညီကို အသုံးပြု၍ သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးရှိ Archers များသည် ရိုက်ချက်လုပ်ငန်းစဉ်၏ သီးခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေရန် SPTs ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်များနှင့် အချိန်တိုင်းကိရိယာများကို စီစဉ်လျက်ရှိသည်။ ထပ်ထည့်ထားသော အင်္ဂါရပ်အသစ်ကို သင်တွေ့မြင်လိုပါက၊ မေးစရာရှိ၊ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အား တုံ့ပြန်ချက်ပေးလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ-
[email protected]။