မြင့်မားသောအမြတ်၊ သက်ရောက်မှုနည်းပါးသည်။
သင်နှင့် သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ထားသော ရေကူးကန်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ကြံ့ခိုင်မှုရယူပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီး အထောက်အထားအခြေပြု ရေနေလေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် သင့်ရေကူးကန်ထဲမှ အကောင်းဆုံးရယူလိုက်ပါ။ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သည်။
သင့်ရေကူးကန်ကို Gym သို့ပြောင်းလဲပါ။
စိတ်ကြိုက် Aqua Fitness
ရေတိမ်ပိုင်းနှင့် ရေနက်ပိုင်းအပိုင်းများ
ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း အာရုံကြော လေ့ကျင့်ခန်းများ
Aqua လေ့ကျင့်ခန်း ကိရိယာ ပါ၀င်သည်
ဘယ်နေရာမှာမဆို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
သင်၏စာရင်းများကိုခြေရာခံပါ။
ရာနှင့်ချီသော ရေအခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းများ
သင်၏ ရေကူးကန် နှင့် စက်ပစ္စည်းများ အချက်အလက်နှင့်အတူ သင်၏ လှုပ်ရှားမှု နှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသေးစိတ် အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအာရုံကို ထည့်ပါ၊ ထို့နောက် ကြိုတင်လုပ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာထဲမှ ရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် aqua move အက်ပ်အား တစ်ဦးချင်း အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးခွင့်ပြုပါ။ ခံနိုင်ရည်နှင့် ပြင်းထန်မှုတိုးစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် သင်၏ ရေပန်းရေကန် လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာကို ရွေးချယ်ပါ။
Aqua Fitness
ရေတိမ်ပိုင်းနှင့် ရေနက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းများကြားတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ခွန်အား၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ နက်ရှိုင်းသောရေဖြင့် ပြေးခြင်းနှင့် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အာရုံစိုက်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကို အာရုံစူးစိုက်ပါ။
သင်၏အောက်ပိုင်း၊ ပခုံး၊ ဒူး၊ တင်ပါးနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ် အာရုံစိုက်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ သင်၏ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ရွေ့လျားမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အဆင့်တိုင်းအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ဆက်ရှင်များ။ မြေပြင်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အခက်အခဲရှိသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအားလုံးသည် သင်၏တုံ့ပြန်ချက်နှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကို aqua ရွှေ့ခြင်းနည်းပညာဖြင့် အခြေခံ၍ ဆက်ရှင်တစ်ခုမှတစ်ခုသို့ တိုးတက်မှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ လှေကားများ၊ ခေါက်ဆွဲများ၊ နလပိန်းတုံးများ၊ အလေးများ၊ ဘောကန်ဘုတ်၊ လေလွင့်ခါးပတ်၊ ဘောလုံး၊ လက်ကျန်ကူရှင်၊ ခံနိုင်ရည်ကြိုး၊ တစ်ဝက်ဖောင်းလက်ပတ်၊ ကုလားထိုင်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိသော ဆူးတောင်များ၊ အလေးများ သို့မဟုတ် ဖော့စဘီများကဲ့သို့သော စက်ယန္တရားအားလုံးကို အသုံးပြုရန်အတွက် စက်ရှင်အားလုံးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သည်။
ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း ရေနေသတ္တဝါ ကျွမ်းကျင်မှု
ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပညာသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရေနေလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ကို ဖန်တီးရန် သင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ဖြစ်စေရန် ရူပဗေဒပညာရှင်၊ အရိုးပွရောဂါ၊ သုတေသီများ၊ ဒီဇိုင်နာများနှင့် အင်ဂျင်နီယာများအဖွဲ့မှ ဆေးခန်းမှ အသိအမှတ်ပြုပြီး ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည်။
သိပ္ပံပညာမှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုသည်။
Aqua Move ၏နည်းပညာကို သုတေသနနှင့် အထောက်အထားအခြေခံသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မစ်ရှင်အတွက် အဓိကဖြစ်ကြောင်း ဆေးခန်းနှင့်သုတေသီအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့မှ သေချာစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဉာဏ်ရည်တုသည် ထုတ်ဝေထားသော သုတေသနကို ပေါင်းစပ်ပြီး လက်ရှိလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ပရိုတိုကောများအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါသည်။
ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေနေလေ့ကျင့်ခန်းနည်းပညာကို ပြင်ပမှ ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး တရားဝင်ကြောင်း အတည်ပြုရန်အတွက် ပညာရေးဆိုင်ရာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ တက္ကသိုလ်များနှင့် ရေနေရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သုတေသနသည် အက်ပ်အတွင်းရှိ သင့်အတွက် ထုတ်လုပ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အရည်အသွေး၊ ထိရောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေရန် ကတိကဝတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Aqua Move အက်ပ်ကို လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နည်းပညာ၏ အမြင့်ဆုံးစံနှုန်းများဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။ ၎င်းတွင် ဒေတာလုံခြုံရေး၏ ရွှေစံနှုန်းများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပညာ၏ ပြင်ပတရားဝင်မှုတို့ ပါဝင်သည်။
များစွာသော ဆုရနည်းပညာ-
ဆုရရှိသူ၊ တစ်နှစ်တာအကောင်းဆုံး ရေကူးကန်ထုတ်ကုန်၊ 2020 နှင့် 2021 UK Pool & Spa ဆုများ
ဆုရှင်၊ နိုင်ငံတကာဆုရှင် 2021၊ Fit for Life ဖောင်ဒေးရှင်း
အောင်နိုင်သူ၊ တစ်နှစ်တာ၏ ပြန်လည်စတင်ခြင်းလုပ်ငန်း၊ အားကစားနည်းပညာဆုများ 2020
အနိုင်ရရှိသူ၊ နည်းပညာနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၊ လန်ဒန်အားကစားဆုပေးပွဲ 2020
ကံထူးရှင်၊ ဓာတ်ကူပစ္စည်း၊ ကျင့်ဝတ် AI အတွက် အင်စတီကျု
အက်ပ်ကို အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ။
စာရင်းသွင်းပြီး 2 ပတ်အစမ်းသုံးမှုကို လက်ခံပါ။
သင်မပယ်ဖျက်မချင်း သင်၏အစမ်းသုံးလပြီးနောက် စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။
သင်၏ iTunes အကောင့်ဆက်တင်များထဲတွင် အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်နိုင်သည်။ ကုန်ကျစရိတ်များကိုရှောင်ရှားရန် သင်၏နောက်ထပ်သက်တမ်းတိုးရက်စွဲမတိုင်မီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း ပယ်ဖျက်ရပါမည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဖေ ၅
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး