The Power of Concentration

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သော လျင်မြန်သောကမ္ဘာတွင် အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းသည် မကြာခဏ လျစ်လျူရှုထားသော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း Theron Q. Dumont ၏ အမိုက်စား အက်ဆေးဖြစ်သော "The Power of Concentration" သည် အာရုံစူးစိုက်မှုအနုပညာအတွင်းတွင်ရှိသော ကြီးမားသောအလားအလာကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။

ကျော်ကြားသော စာရေးဆရာနှင့် စိတ်ပညာရှင် Dumont သည် စာဖတ်သူများကို စိတ်၏အတွင်းပိုင်းအလုပ်များမှတစ်ဆင့် ခရီးတစ်ခုသို့ခေါ်ဆောင်ကာ အာရုံစူးစိုက်မှုစွမ်းအားကို အသုံးချခြင်းဖြင့် လေးနက်သောအောင်မြင်မှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်း ပြသသည်။ ဆန်းသစ်သောနည်းပညာများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို မယိမ်းယိုင်သောအာရုံဖြင့် လက်ထဲတွင်ရှိနေစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပုံကို သရုပ်ပြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် Dumont ၏ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော သွန်သင်ချက်များကို စေ့စေ့စပ်စပ်လေ့လာသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကဏ္ဍတိုင်းတွင် အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိနိုင်သည့် အသွင်ပြောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို နားလည်လာကြသည်။ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ခြင်းမှသည် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို မွေးမြူခြင်းအထိ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုစွမ်းအားသည် အမှန်တကယ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် စွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်သည်။

"အာရုံစူးစိုက်မှုစွမ်းအား" သည် စာအုပ်တစ်အုပ်မျှသာမဟုတ်ပေ—၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းရည်အပြည့်ကိုဖွင့်ကာ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သမျှတွင် ကြီးမြတ်မှုရရှိရန် လမ်းပြမြေပုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏လမ်းပြအဖြစ် Dumont နှင့် ဤအလင်းပေါက်စေမည့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပြီး သင့်စိတ်၏စွမ်းအားကို အသုံးချသည့်အခါ စောင့်မျှော်နေသော အကန့်အသတ်မဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။