Get It Done Audiobook

သင်စတင်သောအရာကို အပြီးသတ်ရန် ရုန်းကန်နေပါသလား။ ကပ်ငြိနေလား ဒါမှမဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားစရာမရှိသလို ခံစားရလား။
"Get It Done Audiobook" သည် အကြောင်းပြချက်များကို ကျော်လွှားရန်၊ မဆုတ်မနစ်သော စည်းကမ်းကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် မဖြစ်နိုင်သောအရာများဟု ခံစားရသည့်တိုင် သင်၏ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။

🎯 သင်ယူရမည့်အရာများ

အာရုံမစိုက်ဘဲ ဘယ်လိုနေရမလဲ

စိတ်သည် ယုံမှားခြင်းမှ ဆုံးဖြတ်ခြင်းသို့ ပြောင်းသည်။

သေးငယ်သောနေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများမှတဆင့် အရှိန်အဟုန်ကိုတည်ဆောက်ပါ။

စည်းကမ်း > စိတ်အားထက်သန်မှု- မကြိုက်တဲ့အခါ ဘယ်လိုပြုမူရမလဲ

အချိန်ဆွဲခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ နှင့် နောက်ဆက်တွဲ

🎧 ပါဝင်သည့် အခန်းများ

နိဒါန်း- အဘယ်ကြောင့် သင်အကျပ်အတည်း ခံစားရသနည်း။

အဘယ်ကြောင့် တွယ်ကပ်နေရသည်ကို နားလည်ခြင်း။

သံသယစိတ်မှ အဆုံးအဖြတ်သို့ ကူးပြောင်းခြင်း။

ကြီးမားသော ရည်မှန်းချက်များကို သေးငယ်၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အဆင့်များအဖြစ် ချိုးဖျက်ခြင်း။

စေ့ဆော်မှုထက် စည်းကမ်း၏ စွမ်းအား

လုပ်ဆောင်ချက်အားဖြင့် အရှိန်အဟုန်ကို တည်ဆောက်ခြင်း။

အကြောင်းပြချက်တွေကို နှုတ်ပိတ်ပြီး တာဝန်ကျေအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဖိအားအောက်တွင် ခိုင်ခံ့နေစေရန် သင့်စိတ်ကို လေ့ကျင့်ပါ။

ခရီးစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် မသက်မသာမှုကို ဆုပ်ကိုင်ထားပါ။

Self-Talk နှင့် Mental Focus ကိုကျွမ်းကျင်စွာလေ့လာပါ။

တိုးတက်မှုကို မမြင်နိုင်ဟု ခံစားရသောအခါ ဆက်သွားပါ။

နောက်ဆုံးစကားများ- မညှာမတာဖြစ်လာခြင်း။

📌 အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ

📲 100% အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

⏱️ အချိန်တံဆိပ်များဖြင့် အခန်းအခြေပြု လမ်းညွှန်ခြင်း။

🎧 ပြန်ဖွင့်ခြင်း အမြန်နှုန်း ပြောင်းလဲခြင်း အင်္ဂါရပ်

🌗 Sleep timer အင်္ဂါရပ်

✅ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒ ပါဝင်သည်။

မတုန်မလှုပ်နိုင်သော အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် တသမတ်တည်းလုပ်ဆောင်မှုဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
မစီစဉ်ပါနှင့်။ မကြိုးစားပါနှင့်။ ပြီးအောင်လုပ်ပါ။