Harmony Within

သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို သဟဇာတဖြစ်စေရန် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အသက်ရှူခြင်းအလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာပါ။ အလေ့အကျင့်များသည် သတိပဋ္ဌာန်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော လှုပ်ရှားမှု၊ အသက်ရှုခြင်း၊ ကတိသစ္စာပြုခြင်း၊ လမ်းညွှန်ထားသော ရုပ်ပုံများ၊ စိတ်ပညာဆိုင်ရာ စိတ်ပညာနှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။

တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် အချိန်ယူခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ၊ မျှော်လင့်ချက်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထက်မြက်စေကာ အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် အလားအလာရှိသည်။

Harmony Within အက်ပ်ကို ထည့်သွင်းခြင်းသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။

စိတ်-ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း သဟဇာတအလေ့အကျင့်များအတွင်း သဟဇာတဖြစ်မှု၏ အသွင်ပြောင်းမှော်ဆန်မှုကို ခံစားရန် မိတ်ဆက် Harmony Discovery အစီအစဉ်အတွက် အခမဲ့ စာရင်းသွင်းပါ။