သင့်ဝန်ထမ်းများ၊ အဖွဲ့များ၊ ကျောင်းသားများကို ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်အသစ်များတည်ဆောက်ရန် ၎င်းတို့လိုအပ်သော အသိပညာ၊ ကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများ ပေးဆောင်ပါ။ သင့်အဖွဲ့အစည်း၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အစပျိုးမှုများနှင့် ရည်မှန်းချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးကူညီပါသည်။ ယဉ်ကျေးမှုကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် သင့်ဝန်ထမ်းများ၏ သာယာဝပြောရေးကို ကူညီပေးခြင်း။
ကျွန်ုပ်တို့၏ တံဆိပ်ဖြူ ထုတ်ကုန်သည် သင့်အဖွဲ့အစည်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လုံးဝအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သင်၏အရောင်များ၊ လိုဂိုများ၊ ကိုယ်ပိုင်ပုံများနှင့် စာသားများဖြင့် တံဆိပ်တပ်ပါ။ အသုံးပြုသူများသည် သင်၏ ခြေလှမ်း/လှမ်းစိန်ခေါ်မှုအတွက် အကောင့်ဖွင့်ပါ၊ အဖွဲ့များဖန်တီးကာ တစ်ဦးချင်းနှင့် အဖွဲ့များတွင် ယှဉ်ပြိုင်ကြသည်။ ပိုမိုပျော်စရာကောင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန် တိုက်ကြီးများတစ်လျှောက်ရှိ နိုင်ငံပေါင်းစုံ စိန်ခေါ်မှုများကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အချက်အလက်အားလုံးကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ရရှိနိုင်ပြီး ကော်ပိုရိတ်အချင်းချင်း ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်၊ ရုံးတွင်ပျက်ကွက်ခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကျိုးအရှိဆုံး၊ ပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာသော လုပ်သားအင်အားကို ဖန်တီးရန် အပျော်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
အချို့က ၎င်းကို လမ်းလျှောက်စိန်ခေါ်မှုများဟု ခေါ်ဆိုကြပြီး အချို့က ၎င်းကို ကုမ္ပဏီ၏ ခြေလှမ်းစိန်ခေါ်မှုများဟု ခေါ်ကြသော်လည်း သေချာသည်မှာ ဝန်ထမ်းများက ၎င်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ သင့်အဖွဲ့များသည် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ကာ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်နိုင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချကာ လာမည့်စိန်ခေါ်မှုကြီးအတွက် ပိုမိုကြံ့ခိုင်လာကာ ပိုမိုကြံ့ခိုင်လာကာ အဆင်သင့်ဖြစ်လာနိုင်သည် - ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူလုပ်ဆောင်နေသော အဖွဲ့အစည်းတိုင်းနှင့် ၎င်းကို ထပ်ခါထပ်ခါမြင်နေရသည် - သတ္တုကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုများစွာ ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု - ကျွန်ုပ်တို့၏တောင်းဆိုချက်များကို အရန်သိမ်းပြီး သင့်အား စစ်မှန်သော ROI ပြသရန် ခိုင်မာသောအစီရင်ခံစာများနှင့်အတူ၊
ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် ထူးခြားကောင်းမွန်သော မတူညီသော လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစား 130 ကို ပံ့ပိုးပေးသည်-
အေရိုးဗစ်အကသင်တန်း၊
အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း၊
အေရိုးဗစ်ရိုက်ခတ်မှုနည်းခြင်း၊
အေရိုးဗစ်၊ခြေလှမ်း၊
အလိုအလျောက် ပြုပြင်ခြင်း (အလင်းမှ အလယ်အလတ်)၊
ကျောပိုးအိတ်၊
ကြက်တောင် (ပေါ့ပေါ့ - အပြိုင်အဆိုင်)၊
ဘဲလေး၊
ဘေ့စ်ဘော၊
ဘော (shooting baskets)၊
ဘတ်စကက်ဘောကစားနည်း၊
စက်ဘီးစီးခြင်း၊
စက်ဘီးစီးခြင်း၊ အရှိန်အဟုန် အလယ်အလတ်၊
စက်ဘီးစီးခြင်း၊ သန်မာသော အရှိန်အဟုန်၊
လက်ဝှေ့ကို အပြိုင်အဆိုင်မရှိ၊
လက်ဝှေ့ပြိုင်ပွဲ၊
ဘိုးလင်း၊
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား၊
ကနူး၊ အလင်းမှ အလယ်အလတ်၊
တိုက်နယ်သင်တန်း၊
တောင်တက် (ကျောက်/တောင်)၊
ခရိုကတ်၊
နိုင်ငံဖြတ်ကျော် နှင်းလျှောစီးခြင်း၊
ဆံပင်ကောက်ခြင်း (sweeping)၊
အက (light to lively)၊
တောင်ဆင်းစကီး၊
ဘဲဥပုံသင်တန်းဆရာ၊
ကာရံခြင်း၊
ထင်းသယ်/ပုံး၊
တံငါ၊
ဘောလုံး/ရပ်ဘီ၊
Frisbee၊
ဥယျာဉ်ခြံမြေ၊
ဂေါက်၊ လှည်းမရှိ၊ ကလပ်သယ်၊ ၁၈ ကျင်း၊
ကုန်စုံဆိုင်,
လက်ပစ်ဘော၊
အဝတ်တွေကို လိုင်းပေါ်ဆွဲတင်၊
ခရီးကြမ်း၊
အပျော်စီး၊
ဟော်၊
မြင်းခွာ၊
အိမ်/ကားဂိုဒေါင် သန့်ရှင်းရေး၊
ရေခဲစကိတ်စီး,
ဂျူဒို/ကရာတေး၊
ကြိုးခုန်၊
ကယက်၊
Kickboxing ၊
ဟော်၊
ဂေါက်အသေးစား၊
ကြမ်းတိုက်၊
မြက်ခင်း၊
အရှေ့တိုင်း၊
အခန်း/နံရံ ဆေးသုတ်ခြင်း၊
ပီလိတ်၊
ပင်းပေါင်,
ရေကူးကန်/ဘိလိယက်၊
အပေါက်ဖောက်အိတ်၊
ရက်ကက်ဘော၊
ထွန်ခြစ်ရွက်၊
ကျောက်တက်၊
Rollerskate/rollerblade၊
အတန်း၊ အလင်း၊
အတန်း၊ အပြိုင်အဆိုင်၊
အတန်းအလယ်အလတ်၊
ပြေး၊ ၁၀ မိုင် (၆ မိနစ်/မိုင်)၊
ပြေး၊ ၈ မိုင် (၇.၅ မိနစ်/မိုင်)၊
ပြေး၊ 6 မိုင် (10 မိနစ်/မိုင်)၊
ပြေး၊ 5 မိုင် (12 မိနစ်/မိုင်)၊
ရွက်လွှင့်ခြင်း,
ကြမ်းပြင်ပွတ်တိုက်ခြင်း၊
ရေငုပ်၊
ဆိုင် (ကုန်စုံ၊ ကုန်တိုက်)၊
စကိတ်စီး၊
စကိတ်ဘော၊
နှင်းလျှောစီးခြင်း၊
စန္ဒယား၊
နှင်းဂေါ်ပြား၊
စနိုးဘုတ်၊
ဘောလုံး၊အပျင်း၊
ဘောလုံးပြိုင်ပွဲ၊
ဆော့ဘော၊
ချည်ငင်,
စကွပ်ရှ် ,
လှေကားထစ်တက်ခြင်း၊စက်၊
လှေခါးတက်ခြင်း၊ အောက်ထပ်၊
လှေကားထစ်တက်ခြင်း၊ လှေကားတက်ခြင်း၊
အတ္ထိ၊
ရေလှိုင်း၊
ရေကူးခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊
ရေကူး၊လိပ်ပြာ၊
ရေကူး၊အလွတ်စတိုင်၊
ရေကူး၊အပန်းဖြေ၊
ရေကူး၊နင်း၊
Tae Bo၊
Tae Kwon Do၊
တိုင်ချီ၊
တင်းနစ်၊
Trampoline၊
သစ်ပင်/ချုံပင်များကို ကိုယ်တိုင်ဖြတ်တောက်ခြင်း၊
လေဟာနယ်၊
ဘော်လီဘော၊
နှေးကွေးစွာ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊
အလယ်အလတ်လမ်းလျှောက်၊
မြန်မြန်လျှောက်၊
ကားရေဆေး ( Small to Truck )၊
ပန်းကန်များကို လက်ဖြင့်ဆေး/ခြောက်၊
ပြတင်းပေါက်များကို ကိုယ်တိုင်ဆေးကြောခြင်း၊
ရေထဲတွင် အေရိုးဗစ်၊
ရေလွှာလျှောစီးခြင်း၊
ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ!
GDPR အပြည့်အ၀လိုက်နာသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်နေရာ သို့မဟုတ် GPS ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုများကို ဘယ်တော့မှ ခြေရာခံမထားပါ။ မည်မျှကြီးသည်ဖြစ်စေ သေးငယ်သည်ဖြစ်စေ မည်သည့်အဖွဲ့အစည်းအတွက်မဆို လုံးဝအမည်မသိနှင့် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
Google Fit ပေါင်းစည်းခြင်းဆိုင်ရာ အရေးကြီးအချက်အလက်များ- Asset Health Global သည် Google Fit နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Asset Health Global တွင် ကော်ပိုရိတ်အဆင့်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအတွက် သင်စာရင်းသွင်းသည့်အခါ၊ သင့်ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု၊ လေယာဉ်တက်မှုများနှင့် BMR အချက်အလက်များကို သင်အားပြသရန် Asset Health Global အတွက် ခွင့်ပြုချက်ပေးရန် လိုအပ်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအချက်အလက်ကို အခြားမည်သူနှင့်မျှ မမျှဝေဘဲ သင့်အား ဦးဆောင်သူစာရင်းတွင် ဖော်ပြရန်အတွက်သာ အသုံးပြုပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဇွန် ၅
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး