FITTR HART: Smart Ring

FITTR Hart - အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေး ကန့်သတ်ချက်တိုင်းကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်အား ကျန်းကျန်းမာမာနှင့် ပိုပျော်ရွှင်လာစေရန် ကူညီပေးသည့် နောက်ဆုံးပေါ်စမတ်လက်စွပ်နှင့် အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။

Hart Ring သည် စမတ်ကျပြီး စတိုင်ကျရုံသာမက၊ ကျန်းမာရေး ကန့်သတ်ချက်တိုင်းကို ခြေရာခံရန်အတွက် သင်လိုအပ်သမျှဖြစ်သည်။ အက်ပ်နှင့် တွဲဖက်ပြီး သင်၏အဓိကကြံ့ခိုင်မှုမက်ထရစ်များကို တိကျစွာစောင့်ကြည့်ပေးသည့် အလုံးစုံပါဝင်သောကိရိယာကို သင်ရရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နည်းကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များပေးပါသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒါဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ အသက်ရှည်ခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။

အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းပေါင်း 300,000+ ကျော်နှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့ဝင် 5 သန်းကျော်ရှိသော အိန္ဒိယ၏ အကြီးဆုံးအွန်လိုင်းကြံ့ခိုင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်း FITTR မှ စွမ်းဆောင်ထားသည်။


**ဒါကတော့ FITTR Hart က ကမ်းလှမ်းထားတာတွေကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။**

သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။
ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ ကယ်လိုရီများ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ HRV၊ အရေပြားအပူချိန်၊ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးတို့ကို အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်း။ ဘဝအရည်အသွေး၊ လုပ်ဆောင်ချက်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ SpO2 ပါဝင်သည်။

ကျန်းမာရေးအချက်အလက်နှင့် အစီရင်ခံစာများ
ကန့်သတ်ချက်တစ်ခုစီကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီရန် ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်နှင့် လမ်းညွှန်ချက်

အိပ်ပါ။
အိပ်စက်ခြင်းကြာချိန်၊ အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များ (နိုးကြားခြင်း၊ REM၊ အလင်းရောင်နှင့် နက်ရှိုင်းစွာအိပ်စက်ခြင်း၊ တစ်မှေးအိပ်စက်ခြင်း)၊ အိပ်စက်ခြင်းထိရောက်မှု၊ အိပ်ချိန်ကြာချိန်၊ ပျမ်းမျှနှလုံးခုန်နှုန်းနှုန်း၊ ပျမ်းမျှ SpO2 နှင့် ပျမ်းမျှ HRV ကဲ့သို့သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရယူပါ။

နှလုံးခုန်နှုန်း
အသေးစိတ်ဂရပ်များဖြင့် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို အကဲဖြတ်သည်။

SpO2
နေ့ရောညပါ SpO2 အတက်အကျများကို ခြေရာခံသည်။

HRV
သင့်လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်နေစဉ်တွင် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းတွင် ကွဲပြားမှုများ/အတက်အကျများကို ခြေရာခံသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု
သင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန် အကြံပြုချက်များကို မျှဝေပါ။

အရေပြားအပူချိန်
အရေပြားအပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို သိရှိနိုင်သည်။ နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် အစီရင်ခံစာများ၏ အကူအညီဖြင့် အတက်အကျများကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်။

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး (ကျားမ အရ အမျိုးသမီးအဖြစ် သတ်မှတ်လျှင်သာ မြင်နိုင်သည်)
ရာသီစက်ဝန်းကို ခြေရာခံပြီး မျိုးဥထွက်ခြင်းကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်၊ မွေးဖွားသည့်ရက်အထိ အဓိက ကန့်သတ်ချက်များကို ခြေရာခံပါ။

သင်၏ FITTR HART လက်စွပ်ကို မှန်ကန်စွာဝတ်ဆင်နည်း
အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တိကျမှန်ကန်သောစာဖတ်ခြင်းအတွက်၊ သင်၏အသာစီးမဟုတ်သောလက်၏လက်ညိုးပေါ်တွင် သင်၏ HART Ring ကိုဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ အလယ်နှင့် လက်သူကြွယ်တို့ကလည်း သင်နှစ်သက်သည်ဆိုပါက၊ လက်စွပ်ကို သင့်လက်ချောင်းခြေရင်းတစ်ဝိုက်တွင် လုံလုံခြုံခြုံ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် သေချာစေပါ - မချောင်လွန်း၊ မကြပ်လွန်းပါ။
မှတ်ချက်- လက်စွပ်၏အာရုံခံကိရိယာသည် သင့်လက်ချောင်း၏လက်ဖဝါးအခြမ်းကို ထိပ်ဘက်မဟုတ်ဘဲ ထိပ်ဘက်သို့ မျက်နှာမူသင့်သည်။

FITTR Hart အက်ပ်ကို အသုံးပြုနည်း

လက်စွပ်ကို အသက်သွင်းပြီးနောက်၊ စတင်အသုံးပြုရန် HART အက်ပ်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

ဆေးပစ္စည်းမဟုတ်ပါ။
ဤလက်စွပ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာမဟုတ်သည့်အပြင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုအတွက် အစားထိုးအဖြစ် အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ကုသခြင်း၊ လျော့ပါးသက်သာစေခြင်း၊ ကုသခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုခုကို ကာကွယ်ခြင်းတွင် အသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားခြင်း သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များမချမီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။