Stadium Science

Stadium Science သည် အနားယူခြင်းကို အပြိုင်အဆိုင်ဖြစ်စေသော အိပ်စက်ခြင်း စွမ်းဆောင်ရည်အက်ပ်ဖြစ်သည်။

သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကို ခြေရာခံပါ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပြီး သင့်ဖုန်းမှ ဒေတာ သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သော ဝတ်ဆင်နိုင်သော ဒေတာကို အသုံးပြု၍ အမှန်တကယ် အလုပ်လုပ်သည့်အရာကို ရှာဖွေပါ။

• အိပ်စက်ခြင်း ဦးဆောင်ဘုတ်များ
• သင့်အိပ်ချိန်ရမှတ်ကို မျှဝေပါ။
• Android တစ်ခုတည်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ဝတ်ဆင်နိုင်သော မလိုအပ်ပါ။
• ပိုမိုလေးနက်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုအတွက် Oura၊ Whoop၊ Garmin၊ Fitbit နှင့် အခြားအရာများနှင့် ထပ်တူပြုခြင်း။
• အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်ဖြင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်များကို လေ့လာပါ။

သင်သည် 90+ ရမှတ်များကို လိုက်လျှောက်နေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ပိုမိုအနားယူရန် ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ အားကစားကွင်းသိပ္ပံသည် အိပ်စက်ခြင်းကို လူမှုရေး၊ တိုင်းတာနိုင်သော၊ လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို အားကစားတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည့် အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ပူးပေါင်းပါ။