Start Elliptical: Workouts

ယခင်အတွေ့အကြုံမလိုအပ်ဘဲ Elliptical စတင်ပါ။ ပိုကြံ့ခိုင်လာပြီး သန်မာပြီး ကယ်လိုရီတွေ ပိုလောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ cross trainer အက်ပ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတွင် နောက်အဆင့်များအတွက် သင့်ကို လေ့ကျင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဘဲဥပုံစက်အတွက် အသစ်လား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Starter Plan ဖြင့် စတင်ပါ။ 2 ပတ်အကြာတွင် သင်သည် သက်တောင့်သက်သာ အလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး စိန်ခေါ်မှုအသစ်အတွက် အသင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

Start Elliptical သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို လမ်းညွှန်ရန် အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးပါမည်။ လေ့ကျင့်ရန် မည်မျှခက်ခဲပြီး မည်မျှကြာကြာ ဒဏ်ရာအနာတရဖြစ်နိုင်ခြေအနည်းဆုံးဖြင့် မှန်မှန်တိုးတက်လာနိုင်သည်ကို သင်သိမည်ဖြစ်သည်။ အစီအစဥ်တစ်ခုစီတိုင်းသည် သင်မပူလောင်ဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

တစ်နေ့လျှင် တစ်နာရီအောက်၊ တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်အနည်းငယ် အသုံးပြုပါ။ သင့်အတွက် ကျန်းကျန်းမာမာ ပိုဖြစ်မည်။

အင်္ဂါရပ်များ

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီမည့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ။
သင်၏ စက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ခန်းကို လမ်းညွှန်ရန် အသံနည်းပြ။
သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင်၏ အလုံးစုံတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။

ဥပဒေကြောင်းအရ ငြင်းဆိုချက်

ဤအက်ပ်နှင့် ၎င်းမှပေးသော အချက်အလက်မှန်သမျှသည် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ထားခြင်း မဟုတ်ပေ။ ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်မစတင်မီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို အမြဲတိုင်ပင်သင့်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် ပရီမီယံ Start Elliptical စာရင်းသွင်းမှုသို့ အဆင့်မြှင့်ပါက၊ ဝယ်ယူမှုကို အတည်ပြုပြီးပါက ငွေပေးချေမှုကို သင်၏ Google Play အကောင့်သို့ ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။ လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။ သက်တမ်းတိုးသည့်အခါ ကုန်ကျစရိတ် တိုးလာခြင်းမရှိပေ။

စာရင်းသွင်းမှုများကို Google Play မှတစ်ဆင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ ဝယ်ယူပြီးသည်နှင့် လက်ရှိကာလကို ပယ်ဖျက်၍မရပါ။ ပရီမီယံစာရင်းသွင်းမှုကို ဝယ်ယူရန် သင်ရွေးချယ်ပါက အခမဲ့အစမ်းသုံးကာလ၏ အသုံးမပြုသောအပိုင်းကို ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။

https://www.startfitness.life/start-elliptical-terms.html တွင် စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များနှင့် အခြေအနေအပြည့်အစုံကို https://www.startfitness.life/start-elliptical-privacy.html တွင် ရှာဖွေပါ။