sheSTRENGTH

sheSTRENGTH အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာများကိုခြေရာခံနိုင်ခြင်း၊ ရလဒ်များကိုတိုင်းတာခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေ့ကျင့်သူ၏အကူအညီဖြင့်စတင်နိုင်ပါသည်။

- လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံပါ
- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအချိန်ဇယားဆွဲပြီးသင်၏ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးအရာများကိုရိုက်နှက်ခြင်းဖြင့်ဆက်ကပ်အပ်နှံထားပါ
- သင်၏ပန်းတိုင်များသို့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ
- သင်၏နည်းပြမှသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းသင်၏အာဟာရစားသုံးမှုကိုစီမံပါ
- ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များထားပါ
- သင်၏နည်းပြကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီသတင်းပို့ပါ
- ခန္ဓာကိုယ်၏တိုင်းတာချက်များကိုခြေရာခံ။ တိုးတက်သောဓာတ်ပုံရိုက်ယူပါ
- စီစဉ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် push သတိပေးချက်သတိပေးချက်များရယူပါ
- ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေကိုချက်ချင်းစည်းညှိရန်အတွက် Apple Watch (ကျန်းမာရေးအက်ပ်ဖြင့်စည်းညှိ)၊ Fitbit နှင့် Withings စသည့်ဝတ်ဆင်နိုင်သောကိရိယာများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

ဒီ app ကိုဒီနေ့ download လုပ်ပါ။