MyLifeWell - Health & Fitness

** သင်၏ APP ဘဝကို MYLIFEWELL ဖြင့်ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ - ပထမ ဦး ဆုံးအပြည့်အဝကျန်းမာရေးနှင့်ကောင်းကျိုး APP **

ကန့်သတ်ထားသောအချိန် - အခမဲ့ APP စမ်းသပ်မှုကမ်းလှမ်းချက်
mylifewell.com တွင်ယခုမှတ်ပုံတင်ပါ။ Subscriptions အောက်ရှိအခမဲ့ App စမ်းသပ်မှုကိုရယူပါ။

MyLifeWell သည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်သင်၏တစ်နေရာတည်းတွင်အသုံးချနိုင်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ On-demand သင်တန်းများမှသတိရခြင်း၊ လမ်းညွှန်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်း၊ အာဟာရခြေရာခံခြင်းနှင့်အုပ်စုလိုက်စိန်ခေါ်မှုများအထိပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေ့ကျင့်ခြင်းများအထိ MyLifeWell သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကိုတစ်ခုတည်းသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြင့်ပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းဖြင့်ပလက်ဖောင်းများစွာသို့စာရင်းသွင်းရန်လိုအပ်သည်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးသည်ယောဂကျင့်စဉ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသို့မဟုတ် ၅ မိနစ်ကြာတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းထက်များစွာပိုသည်။ MyLifeWell သည်သင့်နေ့စဉ်ဘ ၀ တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုပိုင်းဆိုင်ရာကိုအထောက်အကူပြုသည့် multidimensional personalized wellness ကိုပေးသည်။

အင်္ဂါရပ်များ:

Class-On-Demand
ယောဂကနေ kettlebell လေ့ကျင့်ခန်း၊ HIIT သို့စည်သွိုင်းသို့ပြောင်းရွှေ့ရန်ဗီဒီယို ၂၀၀၀+ ကိုသုံးပါ။

အကောက်ခွန်အစီအစဉ်များ
လမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ 3D+ ဗွီဒီယို ၅၀၀၀ ကျော်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်သည်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်သို့မဟုတ်သာယာဝပြောရေးကိုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်စေကျွန်ုပ်တို့၏စာကြည့်တိုက်အစီအစဉ်များသည်သင့်ကိုထိုနေရာတွင်ရောက်ရှိစေလိမ့်မည်။

စိတ်ကျေနပ်မှု
ကျွန်ုပ်တို့၏ MindVibe ၏တွေးတောဆင်ခြင်မှုနှင့်သတိသည်လမ်းညွှန်များကသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုကိုထိန်းသိမ်းပြီးစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

အာဟာရ
အစားအစာများ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဘားကုဒ်များကိုအလွယ်တကူထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သင်၏အာဟာရနှင့်ကယ်လိုရီရည်မှန်းချက်များကိုခြေရာခံပါ။

လူမှုအဖွဲ့အစည်းအုပ်စုများ
အုပ်စုလိုက်နည်းပြများနှင့်အခြားစိတ်တူသောအဖွဲ့ ၀ င်များနှင့်စကားပြောရန်သင့်စိတ်ဝင်စားသောအုပ်စုများနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ ရပ်ရွာလူထုနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ။

စိန်ခေါ်မှုများ
သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်စိတ်ကြိုက်ပုံစံပြုထားသောစိန်ခေါ်မှုများကိုဆက်သွယ်ပါ သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုစိန်ခေါ်ပါ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီးတံဆိပ်များကိုဝင်ပါ။

PROGRESS Tracker
လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီမှထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရယူပါ။ Apple Health, Google Fit နှင့် Fitbit စသည့်လူကြိုက်အများဆုံး ၀ တ်ဆင်နိုင်သောနည်းပညာကို ဖြတ်၍ သင်၏ KPIs နှင့် SMART ရည်မှန်းချက်များကိုခြေရာခံပါ။ NEO ကျန်းမာရေးဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများနှင့်ဆက်သွယ်သည်။

ကိုယ်ပိုင်
သင်၏အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးပြက္ခဒိန်တစ်ခုကိုဖန်တီးပါ။

စျေးဝယ်
သန့်ရှင်း၊ သတိ၊ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာအမှတ်တံဆိပ်များရှိကျွန်ုပ်တို့၏ curated ဆိုင်တွင် app သုံးစွဲသူများအတွက်အထူးသီးသန့်အထူးလျှော့စျေးများ။ ယောဂဖျာမှအစဖြည့်စွက်ခြင်း၊ အားကစားဝတ်စုံများအထိအသားအရေစောင့်ရှောက်ခြင်းအထိ ShopWell ၌သင့်ကျန်းမာသည့်နေထိုင်မှုပုံစံကိုထောက်ပံ့ရန်သင်လိုအပ်သမျှရှိသည်။

ခရီးသွား
သီးသန့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်များနှင့်ပရိုမိုးရှင်းအစီအစဉ်များကို ဦး စားပေးရယူပါ။

_______

အများဆုံးလူကြိုက်များပစ္စည်းများနှင့်သဟဇာတ
Apple ကျန်းမာရေး၊ ဂူဂဲလ် Fit၊ FitBit၊ NEO ကျန်းမာရေး
_______

လေအေးပေးစက်နှင့်အတူ STREAM CLASS