၅၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
PEGI 3
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

လေ့ကျင့်ရေး အတွက် တကယ့်အိမ်၊ မင်းကို အားပေးတဲ့ အသိုက်အဝန်း၊ မင်းကို ယုံကြည်တဲ့ အဖွဲ့နဲ့ မင်းကို ရှေ့ဆက်ဖို့ ကိရိယာတွေ အားလုံးကို ပေးမယ့် နေရာကို မင်း ရှာနေတာ တွေ့တယ်။
CFC ZoArmy သည် အားကစားခန်းမထက် များစွာပိုသည် - ၎င်းသည် လေ့ကျင့်မှု၊ ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် ပံ့ပိုးမှုစနစ်များစွာရှိသော Ma'ale Adumim - Dcity complex ရှိ ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝနှင့် အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် စင်တာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ယခု၊ သင့်အတွက် အရေးကြီးသည့်အရာအားလုံးကို အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ချိတ်ဆက်ပေးမည့် အဆင်ပြေပြီး အဆင့်မြင့်သော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

မင်း ငါတို့နဲ့ ဘာတွေ့မလဲ။

✔ Functional CrossFit - ခွန်အား၊ အမြန်နှုန်း၊ ခံနိုင်ရည်နှင့်ခွန်အားလေ့ကျင့်။ စိန်ခေါ်မှုနှင့်ရလဒ်ပေါင်းစပ်။
✔ ထိုင်းလက်ဝှေ့ / ကစ်ဘောက်စ် - လွှတ်ပေးရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ တိကျမှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အားကောင်းမှုနှင့်ယုံကြည်မှု။ ကြံ့ခိုင်မှုရော တိုက်စစ်ရော။
✔ Pilates ကိရိယာများနှင့် ဖျာများ - အူတိုင်ကြွက်သားများကို နက်ရှိုင်းစွာ အားကောင်းစေခြင်း၊ မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် ပျော့ပြောင်းမှု။
✔ အဆင့်မြင့်အားကစားရုံ - ခေတ်မီစက်ကိရိယာများ၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်သောလေထု၊ စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တွဲဖက်။
✔ ကြွယ်ဝသော အာဟာရနှင့် အသုပ်ဘား - အားကစားသမားများအတွက် အဆင်ပြေအောင် မီနူးများ။ အာဟာရသည် သင့်လမ်းကြောင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။
✔ ဦးဆောင်ဆရာများအဖွဲ့ - အပြုံး၊ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုတို့ဖြင့် သင်နှင့်အတူလိုက်ပါမည့် ပထမတန်းနည်းပြများ။
✔ မိသားစုအငွေ့အသက်များနှင့် ပရိုမိုးရှင်းများ - ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ သင်နှင့်အတူ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာမည့်သူများနှင့်အတူ အိမ်တွင် ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဇွန် ၂၄

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ