á€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œá€Ąá€á€»á€­á€”á€șတိုငá€șှကိရိယာ

á€€á€Œá€±á€Źá€șá€„á€Œá€Źá€™á€»á€Źá€ž ပါရဟိပါသညá€șအကá€șပá€șá€Ąá€á€œá€„á€șှ ဝယá€șá€šá€°á€™á€Ÿá€Żá€™á€»á€Źá€ž
၅၀၀+
ဒေါငá€șှလုဒá€șမျဏသ
á€Ąá€€á€Œá€±á€Źá€„á€șှအရာကို á€Ąá€™á€Ÿá€á€șပေသခဌငá€șှ
PEGI 3
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ
ဖနá€șá€žá€Źá€žá€•á€Œá€„á€șဓာတá€șပုံ

ကဥကá€șပá€șá€Ąá€€á€Œá€±á€Źá€„á€șှ

Interval Timer Pro - သငá€șအိမá€șတလငá€șဖဌစá€șစေ အာှကစာှခနá€șသမ၌ဖဌစá€șစေ á€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œá€œá€±á€·á€€á€»á€„á€·á€șá€™á€Ÿá€Żá€™á€»á€Źá€žá€Ąá€á€œá€€á€ș သငá€șáá€Ąá€€á€±á€Źá€„á€șá€žá€†á€Żá€¶á€žá€œá€±á€·á€€á€»á€„á€·á€șခနá€șသဥဖေဏá€șကို á€€á€Œá€­á€Żá€†á€­á€Żá€•á€«á€žá€Šá€ș။ á€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œ လေ့ကျင့á€șခနá€șှသညá€ș ဥနဏသယူချိနá€ș á€žá€­á€Żá€·á€™á€Ÿá€Żá€á€ș ပဌငá€șှထနá€șá€™á€Ÿá€Żá€”á€Šá€șသသေဏ á€œá€Ÿá€Żá€•á€șá€›á€Ÿá€Źá€žá€™á€Ÿá€Żá€™á€»á€Źá€žá€”á€Ÿá€„á€·á€ș တိုတေဏငá€șသသေဏ ပဌငá€șှထနá€șသေဏ á€œá€Ÿá€Żá€•á€șá€›á€Ÿá€Źá€žá€™á€Ÿá€Żá€™á€»á€Źá€žá€€á€­á€Ż တလဟည့á€șစြ ပါဝငá€șသည့á€ș á€œá€°á€€á€Œá€­á€Żá€€á€șမျဏသသေဏ လေ့ကျင့á€șခနá€șှတစá€șá€á€Żá€–á€Œá€…á€șသညá€ș။ ကလေ့ကျင့á€șá€™á€Ÿá€Żá€•á€Żá€¶á€…á€¶á€žá€Šá€ș á€”á€Ÿá€œá€Żá€¶á€žá€žá€œá€±á€žá€€á€Œá€±á€Źá€†á€­á€Żá€„á€șရဏခံနိုငá€șရညá€șကို တိုှတကá€șစေခဌငá€șှ၊ á€Ąá€†á€źá€œá€±á€Źá€„á€șကျလမá€șသခဌငá€șသနဟင့á€ș ကဌလကá€șသဏသမျဏသ á€€á€Œá€¶á€·á€á€­á€Żá€„á€șခဌငá€șသနဟင့á€ș စလမá€șှအာှတညá€șဆေဏကá€șခဌငá€șá€žá€á€­á€Żá€·á€Ąá€á€œá€€á€ș ထိရေဏကá€șá€™á€Ÿá€Żá€›á€Ÿá€­á€žá€Šá€ș။

ကျလနá€șုပá€șá€á€­á€Żá€·áá€Ąá€€á€șá€•á€œá€źá€€á€±á€žá€›á€Ÿá€„á€șှသညá€ș သငá€șáá€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œá€œá€±á€·á€€á€»á€„á€·á€șá€™á€Ÿá€Żá€€á€­á€Ż နေဏကá€șတစá€șဆင့á€șတကá€șရနá€ș ကူညဟပေသသည့á€ș á€Ąá€…á€œá€™á€șှထကá€șသေဏကိရိယဏတစá€șá€á€Żá€–á€Œá€…á€șသညá€ș။ စိတá€șá€€á€Œá€­á€Żá€€á€șချိနá€șá€Šá€Ÿá€­á€”á€­á€Żá€„á€șသေဏ á€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œá€™á€»á€Źá€žá€”á€Ÿá€„á€·á€ș á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€œá€œá€šá€șကူသေဏ ထိနá€șသချုပá€șá€™á€Ÿá€Żá€™á€»á€Źá€žá€–á€Œá€„á€·á€ș၊ Interval Timer Pro သညá€ș သင့á€șလေ့ကျင့á€șခနá€șသမျဏသကို ပိုမိုထိရေဏကá€șá€•á€Œá€źá€ž ပျေဏá€șရလဟငá€șဖလယá€șဖဌစá€șစေရနá€ș ဒြဇိုငá€șှထုတá€șထာှသညá€ș။ ကသညá€șá€™á€Ÿá€Ź ကျလနá€șုပá€șá€á€­á€Żá€·áá€Ąá€€á€șပá€șကို á€•á€Œá€­á€Żá€„á€șဆိုငá€șá€™á€Ÿá€Żá€”á€Ÿá€„á€·á€ș á€á€Œá€Źá€žá€”á€Źá€žá€…á€±á€žá€±á€Ź အငá€șá€čဂါရပá€șá€Ąá€á€»á€­á€Żá€·á€–á€Œá€…á€șသညá€ș။

စိတá€șá€€á€Œá€­á€Żá€€á€șချိနá€șá€Šá€Ÿá€­á€”á€­á€Żá€„á€șသေဏ á€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œá€™á€»á€Źá€ž- ကျလနá€șုပá€șá€á€­á€Żá€·áá€Ąá€€á€șပá€șက သင့á€șအာှ သငá€șáá€‘á€°á€žá€á€Œá€Źá€žá€žá€±á€Źá€€á€Œá€¶á€·á€á€­á€Żá€„á€șá€™á€Ÿá€Żá€•á€”á€șှတိုငá€șá€™á€»á€Źá€žá€”á€Ÿá€„á€·á€ș စိတá€șá€€á€Œá€­á€Żá€€á€șရလေသချယá€șá€™á€Ÿá€Żá€™á€»á€Źá€žá€”á€Ÿá€„á€·á€ș ကိုကá€șညဟသည့á€ș စိတá€șá€€á€Œá€­á€Żá€€á€șá€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œá€™á€»á€Źá€žá€€á€­á€Ż ဖနá€șတြှနိုငá€șစေပါသညá€ș။ á€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œá€á€…á€șá€á€Żá€…á€źáá€€á€Œá€Źá€á€»á€­á€”á€ș၊ ထပá€șခါတလá€Čလá€Čá€Ąá€€á€Œá€­á€™á€șá€Ąá€›á€±á€Ąá€á€œá€€á€șနဟင့á€ș á€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œá€™á€»á€Źá€žá€€á€Œá€Źá€ž ကျနá€șá€€á€Źá€œá€™á€»á€Źá€žá€€á€­á€Ż ချိနá€șá€Šá€Ÿá€­á€”á€­á€Żá€„á€șသညá€ș။ ကဥဆင့á€șသညá€ș သင့á€șအာှ လေ့ကျင့á€șခနá€șသမျဏသကို ချိနá€șá€Šá€Ÿá€­á€”á€­á€Żá€„á€șá€•á€Œá€źá€ž လေ့ကျင့á€șá€™á€Ÿá€Żá€™á€Ÿ ဥကေဏငá€șသဆုံသရယူရနá€ș ခလင့á€șá€•á€Œá€Żá€•á€±á€žá€•á€«á€žá€Šá€ș။

á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€œá€œá€šá€șကူသေဏ ထိနá€șသချုပá€șá€™á€Ÿá€Żá€™á€»á€Źá€ž- Interval Timer Pro တလငá€ș ၎ငá€șá€žá€á€­á€Żá€·á á€Ąá€á€œá€±á€·á€Ąá€€á€Œá€Żá€¶á€Ąá€†á€„á€·á€ș မခလá€Čá€á€Œá€Źá€žá€˜á€Č မညá€șသူမဆို á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€›á€œá€œá€šá€șကူစေသည့á€ș á€Ąá€œá€­á€Żá€œá€­á€Żá€žá€­á€™á€Œá€„á€șနိုငá€șသေဏ အငá€șတဏဖေ့စá€șတစá€șခု ရဟိသညá€ș။ လေ့ကျင့á€șခနá€șှအသစá€șမျဏသကို လျငá€șမဌနá€șလလယá€șá€€á€°á€…á€œá€Ź ဖနá€șတြှနိုငá€șသညá€ș၊ á€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œá€™á€»á€Źá€žá€€á€­á€Ż စတငá€șခဌငá€șသနဟင့á€ș ရပá€șတန့á€șကာ ဆကá€șတငá€șမျဏသကို ဥချိနá€șနဟင့á€șá€á€•á€Œá€±á€žá€Šá€ź ချိနá€șá€Šá€Ÿá€­á€”á€­á€Żá€„á€șပါသညá€ș။

စလယá€șစုံရ- ကျလနá€șုပá€șá€á€­á€Żá€·áá€Ąá€€á€șပá€șသညá€ș စလယá€șá€…á€Żá€¶á€›á€›á€Ÿá€­á€•á€Œá€źá€ž cardio၊ ခလနá€șá€Ąá€Źá€žá€œá€±á€·á€€á€»á€„á€·á€șá€™á€Ÿá€Żá€”á€Ÿá€„á€·á€ș á€Ąá€á€Œá€Źá€žá€Ąá€›á€Źá€™á€»á€Źá€žá€Ąá€•á€«á€Ąá€á€„á€ș á€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œá€œá€±á€·á€€á€»á€„á€·á€șရေသလေ့ကျင့á€șခနá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€…á€œá€Źá€Ąá€á€œá€€á€ș á€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€”á€­á€Żá€„á€șပါသညá€ș။ အိမá€șá€™á€Ÿá€Źá€•á€Čဖဌစá€șဖဌစá€ș အာှကစာှခနá€șá€žá€™á€™á€Ÿá€Źá€•á€Čဖဌစá€șဖဌစá€ș၊ Interval Timer Pro က သင့á€șလေ့ကျင့á€șရေသကနေ ဥကေဏငá€șသဆုံသရဥေဏငá€ș ကူညဟပေသနိုငá€șပါတယá€ș။

လေ့ကျင့á€șခနá€șသမျဏသကို သိမá€șှဆညá€șá€žá€•á€Œá€źá€ž မျဟဝေပါ- သင့á€șစိတá€șá€€á€Œá€­á€Żá€€á€ș လေ့ကျင့á€șခနá€șသမျဏသကို သိမá€șှဆညá€șှနိုငá€șá€•á€Œá€źá€ž ၎ငá€șသတို့ကို နေဏကá€șပိုငá€șသတလငá€ș á€Ąá€œá€œá€šá€șတကူ ဝငá€șရေဏကá€șကဌည့á€șá€›á€Ÿá€Żá€”á€­á€Żá€„á€șá€žá€±á€Źá€€á€Œá€±á€Źá€„á€·á€ș သငá€șလေ့ကျင့á€șá€œá€­á€Żá€žá€Šá€·á€șဥခါတိုငá€șှ ၎ငá€șသတို့ကို ပဌနá€șလညá€șဖနá€șတြှရနá€ș မလိုအပá€șပါ။ á€‘á€­á€Żá€·á€Ąá€•á€Œá€„á€ș၊ သငá€șသညá€ș သငá€ș၏လေ့ကျင့á€șခနá€șသမျဏသကို သူငယá€șချငá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€”á€Ÿá€„á€·á€ș á€™á€­á€žá€Źá€žá€…á€Żá€™á€»á€Źá€žá€”á€Ÿá€„á€·á€ș á€†á€­á€Żá€›á€Ÿá€šá€șá€™á€źá€’á€źá€šá€Źá€á€œá€„á€ș á€™á€»á€Ÿá€á€±á€”á€­á€Żá€„á€șá€•á€Œá€źá€ž သငá€șáá€€á€Œá€¶á€·á€á€­á€Żá€„á€șá€™á€Ÿá€Żá€•á€”á€șှတိုငá€șမျဏသကို á€™á€Ÿá€źá€á€Čရနá€ș á€Ąá€•á€­á€Żá€œá€Ÿá€Żá€¶á€·á€†á€±á€Źá€șá€™á€Ÿá€Żá€•á€±á€žá€”á€­á€Żá€„á€șသညá€ș။

á€œá€Ÿá€Żá€¶á€·á€†á€±á€Źá€șá€™á€Ÿá€Ż- Interval Timer Pro သညá€ș သင့á€șတိုှတကá€șá€™á€Ÿá€Żá€€á€­á€Ż á€á€Œá€±á€›á€Źá€á€¶á€•á€Œá€źá€ž သင့á€șá€Ąá€á€œá€€á€ș ပနá€șှတိုငá€șá€™á€»á€Źá€žá€á€»á€™á€Ÿá€á€șနိုငá€șစေခဌငá€șသဖဌင့á€ș သင့á€șအာှ စိတá€șအာှတကá€șကဌလစေပါသညá€ș။ သငá€ș á€•á€Œá€źá€žá€žá€œá€Źá€žá€žá€Šá€·á€ș á€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œ မညá€șမျဟ၊ သငá€ș၏ လေ့ကျင့á€șခနá€șှ á€€á€Œá€Źá€™á€Œá€„á€·á€șချိနá€ș နဟင့á€ș á€Ąá€á€Œá€Źá€žá€Ąá€›á€Źá€™á€»á€Źá€žá€€á€­á€Ż á€Ąá€œá€œá€šá€șတကူ ကဌည့á€șနိုငá€șပါသညá€ș။ ကဒေတဏသညá€ș သင့á€șအာှ á€á€Œá€±á€›á€Źá€á€¶á€”á€±á€›á€”á€șနဟင့á€ș သငá€șáá€€á€Œá€¶á€·á€á€­á€Żá€„á€șá€™á€Ÿá€Żá€•á€”á€șှတိုငá€șမျဏသဆဟသို့ တိုှတကá€șဥေဏငá€șမဌငá€șရနá€ș ကူညဟပေသနိုငá€șပါသညá€ș။

ကျလနá€șုပá€șá€á€­á€Żá€·áá€Ąá€€á€șပá€șကို á€Ąá€™á€»á€­á€Żá€žá€žá€Źá€žá€”á€Ÿá€„á€·á€șá€Ąá€™á€»á€­á€Żá€žá€žá€™á€źá€žá€”á€Ÿá€…á€șá€Šá€žá€…á€œá€Żá€¶á€žá€Ąá€á€œá€€á€ș ဒြဇိုငá€șှထုတá€șá€‘á€Źá€žá€•á€Œá€źá€ž ၎ငá€șá€žá€á€­á€Żá€·áá€€á€Œá€Źá€žá€€á€Źá€œá€œá€±á€·á€€á€»á€„á€·á€șá€™á€Ÿá€Żá€€á€­á€Ż နေဏကá€șတစá€șဆင့á€șတကá€șလိုသူတိုငá€șá€žá€Ąá€á€œá€€á€ș á€•á€Œá€źá€žá€•á€Œá€Šá€·á€șစုံပါသညá€ș။ သငá€șဟာ ကျလမá€șသကျငá€șတá€Č့ အာှကစာှသမာှတစá€șယေဏကá€șပá€Čဖဌစá€șဖဌစá€ș စတငá€șလုပá€șဆေဏငá€șတာပá€Čဖဌစá€șဖဌစá€ș၊ Interval Timer Pro က သင့á€șလေ့ကျင့á€șခနá€șá€žá€á€œá€±á€€á€­á€Ż ဥကေဏငá€șá€žá€†á€Żá€¶á€žá€–á€Œá€…á€șဥေဏငá€ș ကူညဟပေသနိုငá€șပါတယá€ș။ ဒါဆို မငá€șá€žá€˜á€Źá€€á€­á€Żá€…á€±á€Źá€„á€·á€șá€”á€±á€á€Źá€œá€Č။ Interval Timer Pro ကို ယနေ့ဒေါငá€șှလုဒá€șလုပá€șá€•á€Œá€źá€ž သငá€șáá€€á€Œá€¶á€·á€á€­á€Żá€„á€șá€™á€Ÿá€Żá€…á€œá€™á€șသဆေဏငá€șရညá€șကို မဌဟင့á€șတငá€șလိုကá€șပါ။
အပá€șဒိတá€șလုပá€șခá€Č့သည့á€șရကá€ș
၂၀၂၃ မတá€ș ၂၈

ဒေတဏ ဘေသကငá€șá€žá€œá€Żá€¶á€á€Œá€Żá€¶á€›á€±á€ž

ဆေဏ့ဖá€șဝá€Čရေသသူမျဏသက သင့á€șဒေတဏဥဏသ စုစညá€șá€žá€•á€Żá€¶á€”á€Ÿá€„á€·á€ș á€™á€»á€Ÿá€á€±á€•á€Żá€¶á€€á€­á€Ż နာှလညá€șခဌငá€șသမဟစ၍ á€œá€Żá€¶á€á€Œá€Żá€¶á€™á€Ÿá€Ż စတငá€șသညá€ș။ á€’á€±á€á€Źá€œá€Żá€¶á€á€Œá€Żá€¶á€™á€Ÿá€Żá€”á€Ÿá€„á€·á€ș á€œá€Żá€¶á€á€Œá€Żá€¶á€›á€±á€žá€œá€Żá€•á€șဆေဏငá€șá€™á€Ÿá€Żá€™á€»á€Źá€žá€žá€Šá€ș သငá€șáá€Ąá€žá€Żá€¶á€žá€•á€Œá€Żá€™á€Ÿá€ŻáŠ ဒေသနဟင့á€ș အသကá€șဥပေါá€șမူတညá€ș၍ ကလá€Čá€•á€Œá€Źá€žá€”á€­á€Żá€„á€șသညá€ș။ ဆေဏ့ဖá€șဝá€Čရေသသူက ကဥချကá€șအလကá€șကို á€•á€±á€žá€‘á€Źá€žá€•á€Œá€źá€ž ဥချိနá€șနဟင့á€șá€Ąá€™á€»á€Ÿ á€•á€Œá€±á€Źá€„á€șှလá€Čနိုငá€șသညá€ș။
ယခုအကá€șပá€șက ကဒေတဏဥမျိုသဥစဏသမျဏသကို ပဌငá€șá€•á€Ąá€–á€œá€Č့ဥစညá€șá€žá€™á€»á€Źá€žá€”á€Ÿá€„á€·á€ș á€™á€»á€Ÿá€á€±á€”á€­á€Żá€„á€șသညá€ș
တညá€șနေရဏ၊ကိုယá€șရေသဥချကá€șအလကá€ș နဟငá€ș့ á€Ąá€á€Œá€Źá€ž 4 ခု
မညá€șသည့á€șá€’á€±á€á€Źá€€á€­á€Żá€™á€»á€Ÿ စုစညá€șသခဌငá€șသမရဟိပါ
ဆေဏ့ဖá€șဝá€Čá€›á€±á€žá€žá€°á€™á€»á€Źá€žá စုစညá€șá€žá€™á€Ÿá€Żá€†á€­á€Żá€„á€șရာ ဖေဏá€șá€•á€Œá€™á€Ÿá€Żá€€á€­á€Ż á€•á€­á€Żá€™á€­á€Żá€œá€±á€·á€œá€Źá€›á€”á€ș
ဒေတဏကို á€Ąá€žá€œá€„á€șဝဟကá€ș၍ á€Ąá€€á€°á€žá€Ąá€•á€Œá€±á€Źá€„á€șှလုပá€șသညá€ș

အကá€șပá€ș အကူအညြ

ဖုနá€șှ နံပါတá€ș
+573208831231
ဆေဏ့ဖá€șဝá€Čá€›á€±á€žá€žá€°á€Ąá€€á€Œá€±á€Źá€„á€șှ
Javier Leonardo Uñate Romero
Cra. 75 #150-50 Torre 1 Apartamento 1404 BogotĂĄ, 111156 Colombia
undefined

Gym Fitness & Workout á€™á€Ÿá€”á€±á€Źá€€á€șထပá€ș