Citizen Athletics v2

သင်သည် အဆင့်တန်းမြင့်သော အားကစားသမားဖြစ်စေ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်စေ သင်၏အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်နိုင်ရန် ကြိုးစားနေစေကာမူ Citizen Athletics သည် သင့်အတွက် လမ်းကြောင်းတစ်ခုရှိသည်။ ဤအစွန်းထွက်ပလပ်ဖောင်းသည် သင့်အား ထိပ်တန်းအဆင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အထောက်အထားအခြေပြု ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပရိုဂရမ်များနှင့် နက်ရှိုင်းစွာငုပ်ဆင်းလိုပါက အပိုအကြောင်းအရာနှင့် ပညာရေးများစွာကို သင့်အား ယူဆောင်လာပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် ပညာတတ်စားသုံးသူနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူဖြစ်လာရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကို ပေးလိမ့်မည်။

Sam နှင့် Teddy တို့သည် Gym ပိုင်ရှင် 2 ဦး၊ physios နှင့် Fitness ဝါသနာအိုးများဖြစ်သည်။ သူတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် အပြိုင်အဆိုင် အားကစားသမားများမှ ထိပ်တန်းပုံစံရှိနေသည့် အဖေများထံသို့ ကူးပြောင်းရန် လုံလောက်သော ဘဝကို နေထိုင်ခဲ့ကြပါသည်။ ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် အပြင်တွင် ဒဏ်ရာတိုင်းနီးပါးကို ပြန်လည်ကုစားပြီးပြီ၊ အသက်အရွယ်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အဆင့်ရှိ ဖောက်သည်များနှင့် လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြပြီး ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဒဏ်ရာများကို ပြန်လည်ကုစားသည့် အတွေ့အကြုံများ ရှိခဲ့သည်။

ရလဒ်များရယူခြင်း (၎င်းတို့ကိုထိန်းသိမ်းရန်) ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဘာလုပ်ရမယ်၊ ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်ရမယ်၊ ဘယ်လို လုပ်ရမယ် ဆိုတာ သိရင် လွှမ်းမိုးနိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်မှုကို သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြင့် ပေါင်းစပ်လိုက်လျှင် သင့်ဘဝ၏ အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ခေတ္တခဏရပ်တန့်ပြီး ရေရှည်ပြောင်းလဲမှုများကို စတင်ပါ။ ပိုသန်မာလာ၊ ကြံ့ခိုင်လာ၊ ပိုအားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ လုပ်နေရင်းနဲ့ ကောင်းကောင်းခံစားလိုက်ပါ။

Citizen Athletics တွင် သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော၊ အလုပ်လုပ်ရန်၊ လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ပရိုဂရမ်များကို လူတိုင်းအတွက် အာမခံချက်ပါရှိသည်။ ဘောနပ်စ်၊ ၎င်းသည် သင်၏ မက်ထရစ်များကို ချက်ချင်း အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် သင်၏ Health အက်ပ်နှင့် စင့်ခ်လုပ်နိုင်သည်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။