FITISTAN အကြောင်း
FITISTAN သည် Major Dr. Surendra Poonia, VSM (Ex-Special Forces) နှင့် Mrs. Shilpa Bhagat (2013 Mrs. India World) တို့မှ ရပ်ရွာလူထုက တွန်းအားပေးသော အစပြုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆန္ဒနှင့် လက်တွေ့ဘဝအကြား ကွာဟချက်ကို တံတားထိုးပေးသည်။ FITISTAN သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လူနေမှုပုံစံကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ခွန်အားဖြစ်စေသော အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ အကြီးဆုံးအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်လာရန် မျှော်မှန်းပါသည်။
အဓိက ပေါ်လွင်ချက်များ-
🏃 Soldierathon- 4 နှစ်အတွင်း အောင်မြင်သော တည်းဖြတ်မှု 10 ခုဖြင့် ကျော်ကြားသော မာရသွန်ပြိုင်ပွဲ။
💪 သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပြောင်းလဲပါ- လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပါ၊ စိန်ခေါ်မှုများပါဝင်ကာ တိုးတက်မှုကို ချောမွေ့စွာ စောင့်ကြည့်ပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
🔥 ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများ
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် ကမ္ဘာ့စိန်ခေါ်မှုများကို ပါဝင်ပါ။
စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် FITISTAN အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပါ။
🔗 Fitness စက်များနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း။
ခက်ခဲသောခြေရာခံခြင်းအတွက် Google Fit၊ Apple Health၊ Health Connect၊ Garmin၊ Strava နှင့် Fitbit တို့နှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။
🏆 ဦးဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့များနှင့် ဆုလာဘ်များ
သင်၏အဆင့်ကိုကြည့်ရန် တစ်ကမ္ဘာလုံး သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပါ။
စိန်ခေါ်မှုများကို ပြီးမြောက်ခြင်းဖြင့် လက်မှတ်များ၊ တံဆိပ်များနှင့် သီးသန့်ဆုလက်ဆောင်များ ရယူပါ။
2025 မှာ ဘာတွေ အသစ်ရှိလဲ။
✨ ပြန်လည်ဆန်းသစ်ထားသော UI- ပိုမိုကောင်းမွန်သောအတွေ့အကြုံအတွက် ခေတ်မီပြီး အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဒီဇိုင်း။
📊 ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခြေရာခံခြင်း တိကျမှု- လူကြိုက်များသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထပ်တူပြုခြင်း။
🎯 စိန်ခေါ်မှုအသစ်များ- ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် အသစ်သောစိန်ခေါ်မှုများ။
🐞 ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်- ပိုမိုချောမွေ့ပြီး ပိုမိုစိတ်ချရသောအက်ပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
ယနေ့ FITISTAN အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုပြောင်းလဲပြီး အိန္ဒိယ၏အကြီးဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးတော်လှန်ရေး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ရန် ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ မေ ၂၃