Blood Pressure App: BP Tracker

Blood Pressure App- BP Tracker သည် သင်၏ ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သွေးပေါင်ချိန်ခြေရာခံ လက်ထောက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား သင့်သွေးပေါင်ချိန်တန်ဖိုးများကို စာရင်းသွင်းရန်၊ လမ်းကြောင်းများကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ပြည့်စုံသော သွေးပေါင်ချိန်အသိပညာဖြင့် အသိပေးရန် ကူညီပေးသည်။

သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ပတ်သက်သော သင့်မေးခွန်းအားလုံးကို ဖြေရန် ကျယ်ပြန့်သောအချက်အလက်နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆောင်းပါးများပါရှိသော ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ဖြင့် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလိုက်ပါ။

🔥အဓိကအင်္ဂါရပ်များ🔥

1. လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း- systolic နှင့် diastolic သွေးပေါင်ချိန်ကို ရက်စွဲနှင့် အချိန်ကို အားစိုက်ထုတ်၍ မှတ်သားပါ။
2. အလိုအလျောက်တွက်ချက်မှုများ- သင့်သွေးပေါင်ချိန်အပိုင်းအခြားကို ချက်ခြင်းတွက်ချက်ပါ။
3. အကျဉ်းချုပ်ဒေတာ- အများဆုံး၊ အနိမ့်ဆုံးနှင့် ပျမ်းမျှ သွေးပေါင်ချိန်များကို ကြည့်ပါ။
4. အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုဇယားများ- ပြတ်သားပြီး အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောဇယားများဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်လမ်းကြောင်းများကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
5. ရေရှည်စောင့်ကြည့်ခြင်း- ပိုမိုကောင်းမွန်သောစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ရေရှည်သွေးပေါင်ချိန်လမ်းကြောင်းများကို ခြေရာခံပါ။
6. ပညာရေးဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များ- သွေးပေါင်ချိန်ဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများစွာကို ရယူပါ။
7. ဒေတာထုတ်ရန်- သင်၏မှတ်တမ်းတင်ထားသောဒေတာကို ထုတ်ယူပြီး ဆရာဝန်များ သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် မျှဝေပါ။

🔥 သွေးပေါင်ချိန်ခြေရာခံခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ကိရိယာကို ဘာကြောင့်ရွေးချယ်ရသနည်း။ 🔥

1. အဆင်ပြေသော- စက္ကူမှတ်တမ်းများကို စွန့်ပစ်ပြီး တိုင်းတာမှုအားလုံးကို ဒစ်ဂျစ်တယ်စနစ်ဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ပါ။ ထည့်သွင်းမှုများကို လွယ်ကူစွာ တည်းဖြတ်၊ သိမ်းဆည်းရန် သို့မဟုတ် ဖျက်ပါ။
2. ယုံကြည်စိတ်ချရသော- သွေးပေါင်ချိန်လမ်းကြောင်းများကို စနစ်တကျခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲပါ။
3. အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်း- လူနေမှုပုံစံ တိုးတက်မှုများမှ အပြောင်းအလဲများကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပြီး မိသားစု သို့မဟုတ် ဆရာဝန်များနှင့် ဒေတာမျှဝေပါ။
4. ပရော်ဖက်ရှင်နယ်- ဖတ်ရှုမှုများတွင် မှတ်ချက်များထည့်ကာ နောက်ဆုံးပေါ် ACC/AHA နှင့် ESC/ESH အမျိုးအစားများကို အသုံးပြု၍ အမျိုးအစားခွဲပါ။ ရောင်စုံကုဒ်ဒေတာဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်၊ ပုံမှန်သွေးတိုး၊ သွေးတိုးနှင့် အခြားအရာများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။

သွေးပေါင်ချိန် အမျိုးအစားများ

- သွေးပေါင်ချိန်- SYS < 90 နှင့် DIA < 60
- ပုံမှန်- SYS 90-119 နှင့် DIA 60-79
- မြင့်သည်- SYS 120-129 နှင့် DIA 60-79
- သွေးတိုးအဆင့် 1- SYS 130-139 နှင့် DIA 80-89
- သွေးတိုးအဆင့် 2- SYS 140-180 နှင့် DIA 90-120
- သွေးတိုးအကျပ်အတည်း- SYS > 180 နှင့် DIA > 120

🔥 ငြင်းဆိုချက်များ 🔥
Blood Pressure App- BP Tracker သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို မတိုင်းတာပါ။ ၎င်းကို ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာများကို အစားမထိုးသင့်ပါ။ တိကျသောစာဖတ်ခြင်းအတွက် FDA အသိအမှတ်ပြုမော်နီတာကို အမြဲသုံးပါ။

သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်စေရန် Blood Pressure App- BP Tracker ဖြင့် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိရောက်စွာ စောင့်ကြည့်ပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။

ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://magictool.net/bloodpressure/protocol/tos.html
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://magictool.net/bloodpressure/protocol/privacy.html

ပိုမိုသိရှိလိုပါကသို့မဟုတ်အကူအညီများအတွက် [email protected] မှာအချိန်မရွေးကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်း ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။