Meditation Music - Relax, Yoga

အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ သင့်စိတ်ဖိစီးမှုကို လွှတ်လိုက်ပါ။ စိတ်အေးလက်အေးနှင့် စိတ်အေးချမ်းသာမှုကို ရှာဖွေရန် HD တရားထိုင်ခြင်းဂီတ၏ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြင့် တရားထိုင်ပါ။ ပျော်ရွှင်သောအသုံးပြုသူထောင်ပေါင်းများစွာကို ချိတ်ဆက်ပြီး ယနေ့ခေတ်တွင် သာယာသောအသံများနှင့် တေးသွားများကို ခံစားလိုက်ပါ။

သတိပဋ္ဌာန်ပညာရှင်များ၏အကူအညီဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးသော ငြိမ်သက်အေးဆေးသော ပတ်ဝန်းကျင်ဂီတစုစည်းမှုကို ဖန်တီးထားပါသည်။ တရားထိုင်ခြင်းတေးဂီတတွင် အရည်အသွေးမြင့် တရားထိုင်တေးသီချင်း ဆယ်ခုပါရှိသည်—သီချင်းကို သင့်စိတ်ကြိုက်ဖြစ်စေရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အရည်အသွေးမြင့် ပီယာနိုအနည်းငယ်ကို ပေါင်းထည့်ပါ သို့မဟုတ် မိုးသံကိုဖွင့်ပါ။ နိဗ္ဗာန်ရောက်ဖို့အတွက် မင်းရဲ့ အပန်းဖြေခရီးမှာ မင်းအနှစ်သက်ဆုံး အသံတွေကို ရောနှောပြီး ယှဉ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်အသိစိတ်၏စီးကြောင်းကို မနှောင့်ယှက်ချင်သောအခါတွင် တရားထိုင်ခြင်းဂီတသည် သင်၏တရားထိုင်ခြင်းကိုတိုင်းတာပြီး သင်အိပ်ပျော်ပြီးနောက် တေးဂီတပလေယာကိုပင် ပိတ်နိုင်သည့် အလိုလိုသိမှတ်တိုင်တစ်ခုပါရှိသည်။ သို့မဟုတ်၊ အချိန်တိုင်းကိရိယာသည် မကြာမီ ကုန်ဆုံးတော့မည်ဖြစ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် ညင်သာစွာ သတိပေးရန် ဂုံးအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုပါ။


🧘‍♂️ Lotus Journey Mode 🧘‍♀️
🌺 နေ့စဉ် တရားထိုင်ဖို့ သတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။
🌺 နေ့စဉ် check-in လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် Lotus ပန်းကို စိုက်ပျိုးပါ။
🌺 သင်စေ့စပ်ညှိနှိုင်းပေးသည့်နေ့စဉ် သစ်ရွက်တစ်ရွက်ရယူခြင်းဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
🌺 ကြာပန်းများစွာကို စုဆောင်းပါ။


🎧 ASMR အသံများ 🎧
🎙 ခြစ်ခြင်း။
🎙 ပုတ်ခြင်း။
🎙 စာမျက်နှာလှည့်ခြင်း။
🎙 ဝါးခြင်း။
🎙 တီးတိုး
🎙 အသက်ရှူ 🔒
🎙 ချက်ခြင်း 🔒
🎙ကြောင် Purring 🔒


❤️ လူကြိုက်များသော အင်္ဂါရပ်များ ❤️
🌟 Lotus Journey နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း။
🌟 ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအာရုံခံ meridian တုံ့ပြန်မှု (ASMR) အသံများ
🌟 အရည်အသွေးမြင့် တရားထိုင်သီချင်း
🌟 သာယာသောအသံများနှင့် တေးသွားများ
🌟 အလိုလိုသိသောအလိုအလျောက်အချိန်တိုင်းစက်
🌟 အချိန်တိုင်းစက်သည် မကြာမီ ပြီးဆုံးတော့မည်ဖြစ်ကြောင်း Gong မှ အသိပေးအပ်ပါသည်။
🌟 သင်အကြိုက်ဆုံးသံစဉ်များကို ရောစပ်ပြီး လိုက်ဖက်ပါ။
🌟 ရိုးရှင်းလှပသောဒီဇိုင်း
🌟 တစ်ဦးချင်းချိန်ညှိနိုင်သောအသံများ
🌟လှပသောနောက်ခံပုံများ
🌟 SD Card တွင် ထည့်သွင်းပါ။
🌟 အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်သည် (အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ပါ)


📣 အဓိပ္ပါယ်မြင့်သော ဖျန်ဖြေသည့်အသံများ 📣
⭐️ သာယာသော နံနက်ခင်း
⭐️ အေးချမ်းသော ရေကန်
⭐️ နေထွက်
⭐️ Soft Piano
⭐️ ကောင်းကင်
⭐️ ပြီးပြည့်စုံသောမိုး
⭐️ စေ့ဆော်မှု
⭐️ ဆောင်းဦးသစ်တော
⭐️ သီလရှင်
⭐️ ပင်လယ်ကမ်းစပ် အပန်းဖြေအနားယူခြင်း။
⭐️ တောင်ပေါ်ရှိ ဘုရားကျောင်း
⭐️ Mystic ဘုရားကျောင်း


🎛 ခိုင်မာသော အသံရောစပ်ခြင်း 🎛
🕊 တိရစ္ဆာန်များ- သီချင်းဆိုနေသော ငှက်များ၊ ပင်လယ်ကမ်းစပ်ရှိ ချောင်များ၊ နွားမများ
🎶 ဂီတတူရိယာများ- စန္ဒယား၊ ဂစ်တာ၊ ပုလွေ၊ ခေါင်းလောင်း၊ လေတိုက်ခတ်သံ၊ ဆုတောင်း၊ om
🍃 သဘာဝအသံများ- မြစ်ရေစီးခြင်း၊ မိုးဖွဲဖွဲကျခြင်း၊ မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်း၊ မိုးခြိမ်းသံများ၊ သစ်ရွက်ခြောက်များ၊ လေပြင်းများ၊ မီးတောက်များ
👶 Lullabies- နူးညံ့သောတေးသွားများ၊ ကလေးများအတွက် စိတ်ပြေလက်ပျောက်သံများ
🏃 လှုပ်ရှားမှုများ- လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ စကိတ်စီးခြင်း၊ လှေလှော်ခြင်း၊ နှင်းလျှောစီးခြင်း။
🎊 အားလပ်ရက် အသံများ- အခမ်းအနားများ၊ မျိုးချစ်စိတ်၊ ဘွဲ့နှင်းသဘင်၊ နှစ်သစ်ကူး


တရားထိုင်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ကုသခြင်း၏ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ် မိနစ်အနည်းငယ် တရားထိုင်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို တိုးစေကာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို တိုးတက်စေပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တရားထိုင်ခြင်းဂီတကို သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ရိုးရှင်းစွာထည့်သွင်းပါ- အလုပ်၊ ယောဂ၊ ခရီးထွက်ခြင်း၊ မနက်ပိုင်း တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ညနေပိုင်း အပန်းဖြေခြင်း။

Om သည် ယောဂသင်တန်းများ၏ အစနှင့်အဆုံးတွင် ရိုးရာမန္တန် သို့မဟုတ် တုန်ခါမှုဖြစ်သည်။ ဟိန္ဒူဘာသာနှင့် ယောဂတို့မှ ဆင်းသက်လာသောကြောင့် မန္တန်သည် ဝိညာဉ်ရေးနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း မြင့်မားသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ၎င်းသည် နှစ်သိမ့်သောအသံနှင့် အဓိပ္ပါယ်နှင့် လေးနက်မှုကြွယ်ဝသော သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။

နိဗ္ဗာန်သည် ကောင်းကင်ဘုံကဲ့သို့ ပြီးပြည့်စုံသော အေးချမ်းသာယာမှုရှိသော နေရာဖြစ်သည်။ ဟိန္ဒူဘာသာနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာတွင် နိဗ္ဗာန်သည် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ အလိုဆန္ဒနှင့် ဆင်းရဲများ ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သော ဉာဏ်အလင်းကို ရနိုင်သည့် အမြင့်ဆုံးသော အခြေအနေဖြစ်သည်။ တရားထိုင်ခြင်းဂီတ၏ အဓိကပန်းတိုင်တစ်ခုမှာ လူတို့အား နိဗ္ဗာန်ရောက်အောင် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။

ယနေ့ တရားထိုင်ခြင်းတေးဂီတကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေနိုင်တဲ့ အရည်အသွေးမြင့် သက်သာတဲ့ အသံတွေနဲ့ သင့်ဦးနှောက်ကို အပန်းဖြေဖို့ စတင်လေ့ကျင့်ပါ။

မေးခွန်းများ၊ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်ချက်။ [email protected] တွင် ကျွန်ုပ်တို့အား လိုင်းတစ်လိုင်းချပေးပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကူညီရန် ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။