Stuhl yoga Senioren: Fit 50+
á¡ááºááºá¡ááœááºáž áááºáá°ááŸá¯áá»á¬áž
ááá+
áá±á«ááºážáá¯ááºáá»á¬áž
PEGI 3
info
á€á¡ááºááºá¡ááŒá±á¬ááºáž
"á¡áááºáááºáá±á¬ááá¡ááœáẠáá°ážáá¶á·ááááºááœá±á·áá±á¬ áá±ážáááºážáá±á¬ ááá¬ááá áá±á¬á- áááºá á
ááºážáá»ááºá¡ááá¯ááºáž"
á¡ááẠ50 ááŸáá·áºá¡ááẠáá°áá»á¬ážá¡ááœáẠá¡áá°ážáá¯ááºáá¯ááºáá¬ážáá«áááºá áá»áœááºá¯ááºááá¯á·ááááºážááá¯ááºááŸá¬ ááá·áºá¡áááºá áááºáá±á¬áá·áºáááºáá¬ááŸáááŸá¯á០áááºáááœá±á·áá»á¬ážááá¯ááºááŸá¯á áááºáá»ááºáá®ááŸá¯ááŸáá·áº ááá¡áááºá¡ááœá±ážááᯠááŒáŸáá·áºáááºááẠáá°ážáá¶á·ááááºááœá±á·áá±á¬á áá¯á¶ááŒá¯á¶ááŒá®áž áááá±á¬ááºáá±á¬áááºážáááºážááᯠáá±ážáá±á¬ááºáááºááŒá áºáááºá
ð¿ áá®ááá¯á áá¯ážááááºááŸá¯ááœá±ááŸááá¬ážá
- ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážáá±á¬ááºážááŒá®áž á¡á¬ážá¡ááºááœááºáá²ááá¯áá±á¬ áááºááŒá®ážááœááºá¡áá¯áá»á¬ážá
- á¡áá áºááŒá¿áá¬ááŸááá°áá»á¬áž ááá¯ááºáá¯á¶áá±á·áá»áá·áºáááºáž ááŸá áºáááºáá°áá»á¬ážá
- áááºážááá¯á·á áááºáá»ááºáá®ááŸá¯ááŸáá·áº áááºááŒáááºááŸá¯ááᯠááŒáŸáá·áºáááºááá¯áá±á¬ áááºááŒá®ážááœááºá¡áá¯áá»á¬ážá
- áá°ážáá¶á·ááááºááœá±á·áá±á¬ áá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬ážááᯠááŸá¬ááœá±áá±áá°áá»á¬áž ááá¯á·ááá¯áẠááŒááºáááºáá°áá±á¬ááºáá±ážááœáẠá¡ááá·áºá¡áááºááŸááá±á¬ ááœá±á·áá»á¬ážááœá¬ážáá¬áá±áá°áá»á¬ážá
- á¡áá¹ááá¬ááºáááºážáááºážááŸáá·áº ááá¯áá áá¯ááºá áááºááá¯áá±á¬ áá±á·áá»áá·áºáááºážá¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶áááŸááá±á¬ á áááºáá°áá»á¬ážá
- á¡ááá¯ááºáá»á¬ážáá±á¬áá°áá±ááŸá¯áá¯á¶á á¶ááŸáá·áº áááºážáá¬ááŸá¯ááŸáá·áº ááœá±á·áá»á¬ážááœá¬ážáá¬ááŸá¯ááŒá¿áá¬ááŸááá°áá»á¬ážá
- áá»ááºážáá¬áá±ážááŸáá·áº áá®ááœááºááŒá®áž á¡áááºááœáẠáááºáá±á¬áá·áºáááºáᬠáá±á·áá»áá·áºáááºáž áá¯ááºáá»ááºáá°áá»á¬ážá
- áááºááŒá®ážááœááºá¡áá¯ááááá»á¬ážá¡ááœáẠáá±ážáááºážáá±á¬ áá±á·áá»áá·áºáááºážááœá±ážáá»ááºááŸá¯ááᯠááŸá¬ááœá±áá±ááá·áº ááœá±áá»áá¯ážáá»á¬ážá
ð§ââïž áá»áœááºá¯ááºááá¯á·á ááá°áá®áá±á¬ áááºáááºážáá»á¬ážááᯠááŸá¬ááœá±áá«
- áá áºááá¯ááºáá¯á¶áž ááœá±ážáá°ááŒááºáž- á¡áá áºáá»á¬ážááŸáá·áº ááŒáœááºáá¬ážáá»á¬ážááᯠááááºááœá±á·á áœá¬ ááŒááºáááºááŒááºážá
- áááºáá»ááºááááºážááŒááºáž- áááºááŒáááºááŸá¯ááᯠááá¯ážáááºá á±ááŒá®áž ááŒá¯ááºáá»ááá¯ááºááŒá±ááᯠáá»áŸá±á¬á·áá»áá±ážáááºá
- áá°ážáá±á«ááºážááŸá¯ááºááŸá¬ážááŸá¯- áá±á¬áá·áºáááºážááŸá¯ááᯠáááºáá¬á á±ááŒá®áž áá±á·á ááºááŸá¯ááºááŸá¬ážááœá¬ážáá¬ááŸá¯ááᯠá¡á¬ážáá±ážáááºá
- áááºááŸáá¯ááºážá áœá¬ ááá·áºáá¯ááºááŒááºáž- áááºážáá¬ááŸá¯ááᯠááœáŸááºáá±ážááŒá®áž áá»á±á¬á·ááŒá±á¬ááºážááŸá¯ááᯠááá¯ážá á±áááºá
- á¡áááºááŸá°ááŒááºážáááºážááá¬áá»á¬áž- á áááºááá á®ážááŸá¯áá»áŸá±á¬á·áá»ááŒááºážááŸáá·áº á¡áááºá ááºááŒááºážá¡áááºá¡ááœá±ážááᯠááŒáŸáá·áºáááºáá±ážááŒááºáž
- áááááá¹áá¬ááºááá¬ážá¡á¬ážáá¯ááºááŒááºáž- á¡ááœááºážá áááºááŒáááºážáá»ááºážááŸá¯ááŸáá·áº á áááºááá¯ááºážááá¯ááºáᬠáááºáá»ááºáá®á á±áááº
- ááá¯ááºáá±á·áá»áá·áºááŒááºáž- áááºáá²áá±á¬ááŒáœááºáá¬ážáá»á¬ážááᯠáááºáá¬á á±ááŒá®áž ááá¯ááºáááºá¡áá±á¡áá¬ážááᯠááá¯ážáááºá á±áááºá
- áá¬áá»ááºááŸá¯ááᯠáááºáá¬á á±áááº- á¡áá áºáá¬áá»ááºááŒááºážá¡ááœáẠáá áºááŸááºáá¬ážáá±á¬ áá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬áž
- á áœááºážá¡ááºá á®ážáááºážááŸá¯- áááºááŒáœááŸá¯á¡ááœáẠáá±á«á·áá«ážáá±á¬ááá¯ááºáá±á¬áá á®ážáá®ážáá»á¬áž
ðª á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá²ááᯠááá¯ááºááá¯ááºáá¶á á¬ážááŒáá·áºáá«
- áá±á·á ááºááŸá¯ááºááŸá¬ážááŸá¯áá»á¬ážááᯠáá»áœááºážáá»ááºá áœá¬áá¯ááºáá±á¬ááºáá«- áááºáááºáááºááŒááºážá០ááœá±ážááœáŸááºááŒááºážá¡áá - ááá¯ááá¯ááœá±á·áá»á¬ážááá¯ááºááŸá¯ááŸáá·áº áá±á«ááºážá ááºááŸáááŸáá¯ááºážááŸá¯ááŒáá·áºá
- ááŒáœááºáá¬áž áááºáá¬ááŸá¯ááᯠáááºáá±á¬ááºáá«- áááºáá¬á á±ááŒááºážá á¡áá±ážáá«ááŒá®áž á¡á¬ážá¡ááºááŒáá·áºáá á±áá«áááºá
- áá¯á¶ááŒá¯á¶áá±ážáááŸááááº- ááá¯ááá¯áá±á¬ááºážááœááºáá±á¬ áááºáá»ááºáá®ááŸá¯á ááŒá¯ááºáá»ááá¯ááºááŒá±ááᯠáá»áŸá±á¬á·áá»áá±ážááá¯ááºáááº- áá±ážáááºážá áœá¬ áááºážáá»áŸá±á¬ááºááŒááºážááŸáá·áº áááºáááºáááºááŒááºážááá¯á·á¡ááœááºá
- á áááºááá á®ážááŸá¯ááᯠááá¬áá¡ááá¯ááºáž áááºáá¬áá¬áá á±áááº- á¡áááºááŸá°áá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬ážááŸáá·áº ááá¬ážááá¯ááºááŒááºážááá¯á·ááᯠáááºááŸáá¯ááºážá áœá¬ á¡áá¬ážáá°ááŒá®áž ááá¯ááá¯áá±á¬ááºážááœááºá áœá¬ á¡áááºá ááºááŒááºážá¡ááœááºá
- ááá·áºááá¯ááºááá¯ááºáá»ááºážáá¬áá±ážááᯠáá®ááá¯ááºážááœá²áá«- áááºá á ááºážáá»ááºááŸáá·áº á¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶ááᯠááŸá¬áá«- "áá« áá«ááᯠáá¯ááºááá¯ááºáá«áááº!"
- ááá·áºááá ááœáŸááºáááºážááŸá¯ááᯠá¡áááºááœááºážáá«- ááá¯ááá¯áááºááŒáœáá±á¬ ááááááá¯ááºááᯠáá¯á¶ááŒááºááŸá¯á¡áá áºááŒáá·áºá
âïžáá°ážááŒá¬ážáá±á¬á¡ááºá¹áá«áááºáá»á¬áž â ááá·áºá¡ááœáẠáá®ááá¯ááºážáá¯ááºáá¬ážáááº
- áá±ážáááºážáá±á¬áá±á·áá»áá·áºáá±áž
- ááœá²áááºáááœááºáá°ááŒá®áž á¡áá±á¬ááºá¡áááºáá±á¬áºáááœááºáá°áá±á¬áá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬ážááẠáááºáá¬áá»á¬ážááᯠá¡áá±á¬ááºážáá¯á¶ážáá¬ááœááºáá±ážáááºá
- ááœá±ážáá°ááŒááºáž ááŸáá·áº á¡ááŒá±á¬ááá·áºááŒááºáž áá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬ážááẠááá·áºááá¹áá¬ááá¯ááºááᯠááŒá®ážááŒáá·áºá á¯á¶á¡á±á¬áẠááŒááºáááºáá±ážáááºá
- áá±ážáááºážá áá»á±á¬áºááœáŸááºá áá¬áá±á¬ááºážáá±á¬ áá±á·áá»áá·áºááŸá¯á¡ááœáẠáá»áœááºá¯ááºááá¯á·ááẠááá·áºá¡á¬áž ááá¯ááºáááºá¡áá±á¡áá¬ážááŸáá·áº á¡áááºááŸá°ááŒááºážááá¯ááºáᬠá¡ááŒá¶ááŒá¯áá»ááºáá»á¬ážááŸáá·áº áá¶á·ááá¯ážáá±ážáá«áááºá
- áá áºáŠážáá»ááºáž á¡á á®á¡á ááºáá»á¬áž
- ááá·áºáá»ááºážáá¬áá±áž/ááá¯á¡ááºáá»ááºáá»á¬ážááŸáá·áº á¡á¶áááºááœááºáá»ááŒá áºá á±ááẠááá¯ááºááá¯ááºááá¯ááºáá» áá±á¬ááºááœááºáá±ážáá«áááºá
- á¡ááá·áºááá¯ááºážá¡ááœáẠááŒá±á¬ááºážááœááºááŒááºááœááºá
- áá±á·áá»áá·áºáá±áž ááŒá±áá¬áá¶áá°
- ááá¯ážáááºááŸá¯ááá¯ááŒá±áá¬áá¶ááẠ(á¡áá»áááºá ááá¯ááºá¡áá±ážáá»áááºá ááŸáá¯á¶ážáá¯ááºááŸá¯ááºážá áááºááá¯áá®)á
- ááœá¶á·ááŒáá¯ážááá¯ážáááºááŸá¯ááᯠááŒááºáá±á¬ááºá á±ááŒá®áž áááºážááá¯ááºá¡á±á¬ááºááŒááºááŸá¯ááᯠáá¶á·ááá¯ážáá±ážáááºá
- áá®áá®ááᯠáááºážááœáŸááºáá»ááºáá»á¬áž
- áá±á·áá»áá·áºáááºážáá áºáá¯á á®á¡ááœáẠáá»áœááºážáá»ááºáá±á¬ áááºážááŒáá»á¬ážá
- á¡ááŸáááºá¡áá¯ááºááŸáá·áº áááºáá«ááá²áá² ááááºážáá»á¯ááºááá¯ááºááŸá¯á
- áá±á¬ááºááẠááááá±ážáá»ááº
- áá»ááºážáá¬áá±á¬áá±áá¬ááºáá¯á¶ááŸááºááŒá áºá á±áááºá¡ááœáẠá áááºááŒáá¯ááºááááá±ážáá»ááºáá»á¬ážá
ð á¡ááá²á· á ááºážáá¯á¶ážááŒáá·áºááá¯ááºáá«á á¡ááºááºááᯠá¡áá¯áá² ááá°ááá¯ááºáá« â ááá¯ááºáá¯á¶áá±á¬áááŒáá·áº ááá·áºáá»ááºážáá¬áá±ážááŸáá·áº áááºááŒáœááŸá¯ááᯠááá¯ážááŒáŸáá·áºááá¯ááºáá«á
â ááŒá±á¬ááºážááœááºááŒááºááœáẠá á¬áááºážááœááºážááŸá¯- ááá¯á¡ááºáááᯠááá®áá®áá¶á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááᯠáá±á¬á·ááºááœáá·áºáá«á áááºá á á¬áááºážááœááºážááŸá¯ááᯠá¡áá»áááºáááœá±áž á á®áá¶ááá·áºááœá²áá«á
ð áá¯á¶ááŒá¯á¶áá±á¬áá±áá¬áá¬ááœááºááŸá¯- ááá¯ááºáá±ážááá¯ááºáá¬áá±áá¬ááᯠááá·áºá¡ááºááºá¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶á¡ááœááºáᬠá¡áá¯á¶ážááŒá¯ááẠ- ááŒááºáá¡ááœá²á·á¡á ááºážáá»á¬ážááŸáá·áº áá»áŸáá±ááŒááºážáááŒá¯áá«á
áááºáááºááá¯á· áá¶á á¬ážááᬠáááºáá±á¬á·á០áá±á¬ááºááá»áá°áž!
á€á¡ááºááºá ááá·áºá¡á¬áž ááá¯áá·áºááá¯ááºááá¯áẠáá¯á¶ááŒááºááŸá¯ááá¯ááŸááá¬á á±áááºá á¡ááœááºážá áááºááœááºá¡á¬ážááŸáá·áº ááááá»á±á¬áºááœáŸááºááŸá¯áá®ááá¯á· áá áºááá·áºááŒá®ážáá áºááá·áº áááºážááœáŸááºáá±ážááẠ- ááá±á·á áááºáá«á
ááŸááºáá»ááº- á€á¡ááºááºááẠá¡áá»ááºá¡áááºááá¯ááºáᬠáááºááœááºáá»ááºá¡ááœááºáá¬ááŒá áºáááºá ááŒá¶á·ááá¯ááºááŸá¯á¡á á®á¡á ááºá¡áá áºáá áááºáá® ááá·áºááá¬áááºááŸáá·áº á¡ááŒá²ááá¯ááºáááºáá«á
á¡áá¯á¶ážááŒá¯ááŸá¯á ááºážáá»ááºážáá»á¬áž- https://www.workoutinc.net/terms-of-use
ááá¯ááºáá±ážááá¯ááºáá¬áá°áá«á- https://www.workoutinc.net/privacy-policy
á¡ááẠ50 ááŸáá·áºá¡ááẠáá°áá»á¬ážá¡ááœáẠá¡áá°ážáá¯ááºáá¯ááºáá¬ážáá«áááºá áá»áœááºá¯ááºááá¯á·ááááºážááá¯ááºááŸá¬ ááá·áºá¡áááºá áááºáá±á¬áá·áºáááºáá¬ááŸáááŸá¯á០áááºáááœá±á·áá»á¬ážááá¯ááºááŸá¯á áááºáá»ááºáá®ááŸá¯ááŸáá·áº ááá¡áááºá¡ááœá±ážááᯠááŒáŸáá·áºáááºááẠáá°ážáá¶á·ááááºááœá±á·áá±á¬á áá¯á¶ááŒá¯á¶ááŒá®áž áááá±á¬ááºáá±á¬áááºážáááºážááᯠáá±ážáá±á¬ááºáááºááŒá áºáááºá
ð¿ áá®ááá¯á áá¯ážááááºááŸá¯ááœá±ááŸááá¬ážá
- ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážáá±á¬ááºážááŒá®áž á¡á¬ážá¡ááºááœááºáá²ááá¯áá±á¬ áááºááŒá®ážááœááºá¡áá¯áá»á¬ážá
- á¡áá áºááŒá¿áá¬ááŸááá°áá»á¬áž ááá¯ááºáá¯á¶áá±á·áá»áá·áºáááºáž ááŸá áºáááºáá°áá»á¬ážá
- áááºážááá¯á·á áááºáá»ááºáá®ááŸá¯ááŸáá·áº áááºááŒáááºááŸá¯ááᯠááŒáŸáá·áºáááºááá¯áá±á¬ áááºááŒá®ážááœááºá¡áá¯áá»á¬ážá
- áá°ážáá¶á·ááááºááœá±á·áá±á¬ áá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬ážááᯠááŸá¬ááœá±áá±áá°áá»á¬áž ááá¯á·ááá¯áẠááŒááºáááºáá°áá±á¬ááºáá±ážááœáẠá¡ááá·áºá¡áááºááŸááá±á¬ ááœá±á·áá»á¬ážááœá¬ážáá¬áá±áá°áá»á¬ážá
- á¡áá¹ááá¬ááºáááºážáááºážááŸáá·áº ááá¯áá áá¯ááºá áááºááá¯áá±á¬ áá±á·áá»áá·áºáááºážá¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶áááŸááá±á¬ á áááºáá°áá»á¬ážá
- á¡ááá¯ááºáá»á¬ážáá±á¬áá°áá±ááŸá¯áá¯á¶á á¶ááŸáá·áº áááºážáá¬ááŸá¯ááŸáá·áº ááœá±á·áá»á¬ážááœá¬ážáá¬ááŸá¯ááŒá¿áá¬ááŸááá°áá»á¬ážá
- áá»ááºážáá¬áá±ážááŸáá·áº áá®ááœááºááŒá®áž á¡áááºááœáẠáááºáá±á¬áá·áºáááºáᬠáá±á·áá»áá·áºáááºáž áá¯ááºáá»ááºáá°áá»á¬ážá
- áááºááŒá®ážááœááºá¡áá¯ááááá»á¬ážá¡ááœáẠáá±ážáááºážáá±á¬ áá±á·áá»áá·áºáááºážááœá±ážáá»ááºááŸá¯ááᯠááŸá¬ááœá±áá±ááá·áº ááœá±áá»áá¯ážáá»á¬ážá
ð§ââïž áá»áœááºá¯ááºááá¯á·á ááá°áá®áá±á¬ áááºáááºážáá»á¬ážááᯠááŸá¬ááœá±áá«
- áá áºááá¯ááºáá¯á¶áž ááœá±ážáá°ááŒááºáž- á¡áá áºáá»á¬ážááŸáá·áº ááŒáœááºáá¬ážáá»á¬ážááᯠááááºááœá±á·á áœá¬ ááŒááºáááºááŒááºážá
- áááºáá»ááºááááºážááŒááºáž- áááºááŒáááºááŸá¯ááᯠááá¯ážáááºá á±ááŒá®áž ááŒá¯ááºáá»ááá¯ááºááŒá±ááᯠáá»áŸá±á¬á·áá»áá±ážáááºá
- áá°ážáá±á«ááºážááŸá¯ááºááŸá¬ážááŸá¯- áá±á¬áá·áºáááºážááŸá¯ááᯠáááºáá¬á á±ááŒá®áž áá±á·á ááºááŸá¯ááºááŸá¬ážááœá¬ážáá¬ááŸá¯ááᯠá¡á¬ážáá±ážáááºá
- áááºááŸáá¯ááºážá áœá¬ ááá·áºáá¯ááºááŒááºáž- áááºážáá¬ááŸá¯ááᯠááœáŸááºáá±ážááŒá®áž áá»á±á¬á·ááŒá±á¬ááºážááŸá¯ááᯠááá¯ážá á±áááºá
- á¡áááºááŸá°ááŒááºážáááºážááá¬áá»á¬áž- á áááºááá á®ážááŸá¯áá»áŸá±á¬á·áá»ááŒááºážááŸáá·áº á¡áááºá ááºááŒááºážá¡áááºá¡ááœá±ážááᯠááŒáŸáá·áºáááºáá±ážááŒááºáž
- áááááá¹áá¬ááºááá¬ážá¡á¬ážáá¯ááºááŒááºáž- á¡ááœááºážá áááºááŒáááºážáá»ááºážááŸá¯ááŸáá·áº á áááºááá¯ááºážááá¯ááºáᬠáááºáá»ááºáá®á á±áááº
- ááá¯ááºáá±á·áá»áá·áºááŒááºáž- áááºáá²áá±á¬ááŒáœááºáá¬ážáá»á¬ážááᯠáááºáá¬á á±ááŒá®áž ááá¯ááºáááºá¡áá±á¡áá¬ážááᯠááá¯ážáááºá á±áááºá
- áá¬áá»ááºááŸá¯ááᯠáááºáá¬á á±áááº- á¡áá áºáá¬áá»ááºááŒááºážá¡ááœáẠáá áºááŸááºáá¬ážáá±á¬ áá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬áž
- á áœááºážá¡ááºá á®ážáááºážááŸá¯- áááºááŒáœááŸá¯á¡ááœáẠáá±á«á·áá«ážáá±á¬ááá¯ááºáá±á¬áá á®ážáá®ážáá»á¬áž
ðª á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá²ááᯠááá¯ááºááá¯ááºáá¶á á¬ážááŒáá·áºáá«
- áá±á·á ááºááŸá¯ááºááŸá¬ážááŸá¯áá»á¬ážááᯠáá»áœááºážáá»ááºá áœá¬áá¯ááºáá±á¬ááºáá«- áááºáááºáááºááŒááºážá០ááœá±ážááœáŸááºááŒááºážá¡áá - ááá¯ááá¯ááœá±á·áá»á¬ážááá¯ááºááŸá¯ááŸáá·áº áá±á«ááºážá ááºááŸáááŸáá¯ááºážááŸá¯ááŒáá·áºá
- ááŒáœááºáá¬áž áááºáá¬ááŸá¯ááᯠáááºáá±á¬ááºáá«- áááºáá¬á á±ááŒááºážá á¡áá±ážáá«ááŒá®áž á¡á¬ážá¡ááºááŒáá·áºáá á±áá«áááºá
- áá¯á¶ááŒá¯á¶áá±ážáááŸááááº- ááá¯ááá¯áá±á¬ááºážááœááºáá±á¬ áááºáá»ááºáá®ááŸá¯á ááŒá¯ááºáá»ááá¯ááºááŒá±ááᯠáá»áŸá±á¬á·áá»áá±ážááá¯ááºáááº- áá±ážáááºážá áœá¬ áááºážáá»áŸá±á¬ááºááŒááºážááŸáá·áº áááºáááºáááºááŒááºážááá¯á·á¡ááœááºá
- á áááºááá á®ážááŸá¯ááᯠááá¬áá¡ááá¯ááºáž áááºáá¬áá¬áá á±áááº- á¡áááºááŸá°áá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬ážááŸáá·áº ááá¬ážááá¯ááºááŒááºážááá¯á·ááᯠáááºááŸáá¯ááºážá áœá¬ á¡áá¬ážáá°ááŒá®áž ááá¯ááá¯áá±á¬ááºážááœááºá áœá¬ á¡áááºá ááºááŒááºážá¡ááœááºá
- ááá·áºááá¯ááºááá¯ááºáá»ááºážáá¬áá±ážááᯠáá®ááá¯ááºážááœá²áá«- áááºá á ááºážáá»ááºááŸáá·áº á¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶ááᯠááŸá¬áá«- "áá« áá«ááᯠáá¯ááºááá¯ááºáá«áááº!"
- ááá·áºááá ááœáŸááºáááºážááŸá¯ááᯠá¡áááºááœááºážáá«- ááá¯ááá¯áááºááŒáœáá±á¬ ááááááá¯ááºááᯠáá¯á¶ááŒááºááŸá¯á¡áá áºááŒáá·áºá
âïžáá°ážááŒá¬ážáá±á¬á¡ááºá¹áá«áááºáá»á¬áž â ááá·áºá¡ááœáẠáá®ááá¯ááºážáá¯ááºáá¬ážáááº
- áá±ážáááºážáá±á¬áá±á·áá»áá·áºáá±áž
- ááœá²áááºáááœááºáá°ááŒá®áž á¡áá±á¬ááºá¡áááºáá±á¬áºáááœááºáá°áá±á¬áá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬ážááẠáááºáá¬áá»á¬ážááᯠá¡áá±á¬ááºážáá¯á¶ážáá¬ááœááºáá±ážáááºá
- ááœá±ážáá°ááŒááºáž ááŸáá·áº á¡ááŒá±á¬ááá·áºááŒááºáž áá±á·áá»áá·áºáááºážáá»á¬ážááẠááá·áºááá¹áá¬ááá¯ááºááᯠááŒá®ážááŒáá·áºá á¯á¶á¡á±á¬áẠááŒááºáááºáá±ážáááºá
- áá±ážáááºážá áá»á±á¬áºááœáŸááºá áá¬áá±á¬ááºážáá±á¬ áá±á·áá»áá·áºááŸá¯á¡ááœáẠáá»áœááºá¯ááºááá¯á·ááẠááá·áºá¡á¬áž ááá¯ááºáááºá¡áá±á¡áá¬ážááŸáá·áº á¡áááºááŸá°ááŒááºážááá¯ááºáᬠá¡ááŒá¶ááŒá¯áá»ááºáá»á¬ážááŸáá·áº áá¶á·ááá¯ážáá±ážáá«áááºá
- áá áºáŠážáá»ááºáž á¡á á®á¡á ááºáá»á¬áž
- ááá·áºáá»ááºážáá¬áá±áž/ááá¯á¡ááºáá»ááºáá»á¬ážááŸáá·áº á¡á¶áááºááœááºáá»ááŒá áºá á±ááẠááá¯ááºááá¯ááºááá¯ááºáá» áá±á¬ááºááœááºáá±ážáá«áááºá
- á¡ááá·áºááá¯ááºážá¡ááœáẠááŒá±á¬ááºážááœááºááŒááºááœááºá
- áá±á·áá»áá·áºáá±áž ááŒá±áá¬áá¶áá°
- ááá¯ážáááºááŸá¯ááá¯ááŒá±áá¬áá¶ááẠ(á¡áá»áááºá ááá¯ááºá¡áá±ážáá»áááºá ááŸáá¯á¶ážáá¯ááºááŸá¯ááºážá áááºááá¯áá®)á
- ááœá¶á·ááŒáá¯ážááá¯ážáááºááŸá¯ááᯠááŒááºáá±á¬ááºá á±ááŒá®áž áááºážááá¯ááºá¡á±á¬ááºááŒááºááŸá¯ááᯠáá¶á·ááá¯ážáá±ážáááºá
- áá®áá®ááᯠáááºážááœáŸááºáá»ááºáá»á¬áž
- áá±á·áá»áá·áºáááºážáá áºáá¯á á®á¡ááœáẠáá»áœááºážáá»ááºáá±á¬ áááºážááŒáá»á¬ážá
- á¡ááŸáááºá¡áá¯ááºááŸáá·áº áááºáá«ááá²áá² ááááºážáá»á¯ááºááá¯ááºááŸá¯á
- áá±á¬ááºááẠááááá±ážáá»ááº
- áá»ááºážáá¬áá±á¬áá±áá¬ááºáá¯á¶ááŸááºááŒá áºá á±áááºá¡ááœáẠá áááºááŒáá¯ááºááááá±ážáá»ááºáá»á¬ážá
ð á¡ááá²á· á ááºážáá¯á¶ážááŒáá·áºááá¯ááºáá«á á¡ááºááºááᯠá¡áá¯áá² ááá°ááá¯ááºáá« â ááá¯ááºáá¯á¶áá±á¬áááŒáá·áº ááá·áºáá»ááºážáá¬áá±ážááŸáá·áº áááºááŒáœááŸá¯ááᯠááá¯ážááŒáŸáá·áºááá¯ááºáá«á
â ááŒá±á¬ááºážááœááºááŒááºááœáẠá á¬áááºážááœááºážááŸá¯- ááá¯á¡ááºáááᯠááá®áá®áá¶á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááᯠáá±á¬á·ááºááœáá·áºáá«á áááºá á á¬áááºážááœááºážááŸá¯ááᯠá¡áá»áááºáááœá±áž á á®áá¶ááá·áºááœá²áá«á
ð áá¯á¶ááŒá¯á¶áá±á¬áá±áá¬áá¬ááœááºááŸá¯- ááá¯ááºáá±ážááá¯ááºáá¬áá±áá¬ááᯠááá·áºá¡ááºááºá¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶á¡ááœááºáᬠá¡áá¯á¶ážááŒá¯ááẠ- ááŒááºáá¡ááœá²á·á¡á ááºážáá»á¬ážááŸáá·áº áá»áŸáá±ááŒááºážáááŒá¯áá«á
áááºáááºááá¯á· áá¶á á¬ážááᬠáááºáá±á¬á·á០áá±á¬ááºááá»áá°áž!
á€á¡ááºááºá ááá·áºá¡á¬áž ááá¯áá·áºááá¯ááºááá¯áẠáá¯á¶ááŒááºááŸá¯ááá¯ááŸááá¬á á±áááºá á¡ááœááºážá áááºááœááºá¡á¬ážááŸáá·áº ááááá»á±á¬áºááœáŸááºááŸá¯áá®ááá¯á· áá áºááá·áºááŒá®ážáá áºááá·áº áááºážááœáŸááºáá±ážááẠ- ááá±á·á áááºáá«á
ááŸááºáá»ááº- á€á¡ááºááºááẠá¡áá»ááºá¡áááºááá¯ááºáᬠáááºááœááºáá»ááºá¡ááœááºáá¬ááŒá áºáááºá ááŒá¶á·ááá¯ááºááŸá¯á¡á á®á¡á ááºá¡áá áºáá áááºáá® ááá·áºááá¬áááºááŸáá·áº á¡ááŒá²ááá¯ááºáááºáá«á
á¡áá¯á¶ážááŒá¯ááŸá¯á ááºážáá»ááºážáá»á¬áž- https://www.workoutinc.net/terms-of-use
ááá¯ááºáá±ážááá¯ááºáá¬áá°áá«á- https://www.workoutinc.net/privacy-policy
á¡ááºááááºáá¯ááºáá²á·ááá·áºáááº
áá±á¬á·ááºáá²áá±ážáá°áá»á¬ážá ááá·áºáá±áá¬á¡á¬áž á
á¯á
ááºážáá¯á¶ááŸáá·áº áá»áŸáá±áá¯á¶ááᯠáá¬ážáááºááŒááºážááŸá
á áá¯á¶ááŒá¯á¶ááŸá¯ á
áááºáááºá áá±áá¬áá¯á¶ááŒá¯á¶ááŸá¯ááŸáá·áº áá¯á¶ááŒá¯á¶áá±ážáá¯ááºáá±á¬ááºááŸá¯áá»á¬ážááẠáááºáá¡áá¯á¶ážááŒá¯ááŸá¯á áá±áááŸáá·áº á¡áááºá¡áá±á«áºáá°áááºá ááœá²ááŒá¬ážááá¯ááºáááºá áá±á¬á·ááºáá²áá±ážáá°á á€á¡áá»ááºá¡áááºááᯠáá±ážáá¬ážááŒá®áž á¡áá»áááºááŸáá·áºá¡áá»áŸ ááŒá±á¬ááºážáá²ááá¯ááºáááºá
ááá¯á¡ááºááºá á€áá±áá¬á¡áá»áá¯ážá¡á
á¬ážáá»á¬ážááᯠááŒááºáá¡ááœá²á·á¡á
ááºážáá»á¬ážááŸáá·áº áá»áŸáá±ááá¯ááºáááº
áááºáá±áá¬ááá»ááºážáá¬áá±ážááŸáá·áº ááŒá¶á·ááá¯ááºáá±áž ááŸááºá· á¡ááŒá¬áž 3 áá¯
áááºááá·áºáá±áá¬ááá¯áá»áŸ á
á¯á
ááºážááŒááºážáááŸááá«
áá±á¬á·ááºáá²áá±ážáá°áá»á¬ážá á
á¯á
ááºážááŸá¯ááá¯ááºáᬠáá±á¬áºááŒááŸá¯ááᯠááá¯ááá¯áá±á·áá¬áááº
áá±áá¬ááᯠá¡ááœááºááŸááºááá¬ážáá«
á¡áá áºáá»á¬áž
Fehlerbehebungen und Optimierungen.
á¡ááºáẠá¡áá°á¡áá®
áá±á¬á·ááºáá²áá±ážáá°á¡ááŒá±á¬ááºáž
7M Limited
Rm 409 BEVERLEY COML CTR
87-105 CHATHAM RD S
å°æ²å
Hong Kong
+1 206-809-0888
