Fastmate: Fasting and Meal AI

फास्टमेट - तपाईंको एआई-संचालित जीवनशैली साथी
Fastmate, आफ्नो बुद्धिमान र व्यापक कल्याण सहायक संग आफ्नो स्वास्थ्य को नियन्त्रण लिनुहोस्। तपाईं आफ्नो उपवास, खाना, निद्रा, हाइड्रेसन, मुड, वा तौल ट्र्याक गर्दै हुनुहुन्छ भने — फास्टमेटले तपाईंको सबै स्वास्थ्य मेट्रिक्सलाई एकै ठाउँमा जोड्छ र शक्तिशाली AI सुविधाहरूको साथ बढाउँछ।
🏁 स्मार्ट सुरु गर्नुहोस्
आफ्नो शरीर, लक्ष्य, र बानी अनुरूप कल्याण योजना बनाउन व्यक्तिगत जीवन शैली प्रश्नहरूको साथ आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
🧠 AI-Powered Meal Intelligence
आफ्नो खानाको तस्बिर खिच्नुहोस् वा म्यानुअल रूपमा लग गर्नुहोस्—Fastmateको स्मार्ट AI ले तपाईंलाई तत्काल पोषण बिच्छेदन दिन्छ, तपाईंको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्छ र सुधारहरू सिफारिस गर्छ।
💡 कल्याण लेख र अन्तर्दृष्टि अन्वेषण गर्नुहोस्
उपवास विधिहरू, स्वस्थ बानीहरू, मानसिकता, निद्रा, र थपमा विज्ञान-आधारित लेखहरूको बढ्दो पुस्तकालयको साथ सूचित रहनुहोस्।
🌙 आफ्नो जीवनशैली ट्र्याक गर्नुहोस्:
अन्तरिम उपवास योजना (16:8, OMAD र थप)
राम्रो आराम र रिकभरीको लागि निद्रा ट्र्याकिङ
भावनात्मक जागरूकता निर्माण गर्न मूड जर्नलिंग
रिमाइन्डर संग पानी सेवन ट्रयाकर
वजन लग र प्रवृत्ति ड्यासबोर्ड
दैनिक गतिविधि र ऊर्जा लग

📊 तपाईंको निजीकृत स्वास्थ्य ड्यासबोर्ड
एउटा सुन्दर ड्यासबोर्डमा आफ्नो बानीहरू कल्पना गर्नुहोस्। स्पट ढाँचाहरू, लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, र तपाईंको दिनचर्याहरू परिष्कृत गर्न AI अन्तर्दृष्टिहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
🍽 भोजन योजना र पोषण समर्थन
तपाईंको आहार लक्ष्यहरूमा आधारित एआई भोजन जेनरेटर
क्यालोरी काउन्टरको साथ म्याक्रो ट्र्याकिङ
उपवास पछि सन्तुलित खाना सुझावहरू

🔔 ट्रयाकमा रहनुहोस्
उपवास, हाइड्रेसन, निद्रा, खाना, र थपका लागि अनुकूलन रिमाइन्डरहरूले तपाईंको दिनचर्यालाई पोइन्टमा राख्छ।
👩‍⚕️ स्वास्थ्यमा साझेदार, डाक्टर होइन
जब Fastmate ले तपाईंको यात्रालाई समर्थन गर्दछ, हामी चिकित्सा सल्लाह प्रदान गर्दैनौं। महत्त्वपूर्ण जीवनशैली परिवर्तन गर्नु अघि सधैं एक पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
फास्टमेट किन रोज्ने?
एआई-वर्धित स्वास्थ्य ट्र्याकिङ
सरलीकृत भोजन योजना
निजीकृत उपवास र कल्याण योजनाहरू
अन्तर्दृष्टि प्रगति रिपोर्ट
सबै एक जीवन शैली एप
चाहे तपाईं तौल घटाउने, फोकस सुधार्ने, तनाव व्यवस्थापन गर्ने, वा केवल स्वस्थ जीवन जिउने लक्ष्य राख्दै हुनुहुन्छ — फास्टमेट तपाईंको हरेक कदमलाई समर्थन गर्न यहाँ छ।
📧 हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्: [email protected]
🌐 वेबसाइट: https://fastmate.app