Bar Breaker

बार ब्रेकर तपाइँलाई पुल-अपहरू हावी गर्न, अटल पकड बल निर्माण गर्न र तपाइँको समग्र फिटनेस स्तरमा मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको अन्तिम प्रशिक्षण एप हो। चाहे तपाइँ तपाइँको पहिलो पुल-अप प्राप्त गर्न कोशिस गर्ने एक शुरुआती हुनुहुन्छ वा उच्च-प्रतिनिधि सेटहरू पछ्याउँदै एक एलिट एथलीट, बार ब्रेकरले तपाइँको स्तर अनुरूप संरचित, विज्ञान-समर्थित दिनचर्याहरू प्रदान गर्दछ।

एपले प्रगतिशील पुल-अप कार्यक्रमहरू, गतिशील पकड-शक्ति प्रशिक्षण, र तपाईंको कार्यसम्पादनसँग मापन गर्ने बडीवेट सर्किटहरू समावेश गर्दछ। प्रत्येक कसरतलाई भिडियो ट्यूटोरियलहरू, विस्तृत फारम ब्रेकडाउनहरू, र रिप-ट्र्याकिङ उपकरणहरूद्वारा निर्देशित गरिन्छ ताकि तपाईं आत्मविश्वास र सटीकताका साथ तालिम दिन सक्नुहुन्छ।

बार ब्रेकरलाई कुन कुराले अलग गर्छ भनेको यसको ग्रिप-केन्द्रित पद्धति हो — आइसोमेट्रिक्स, क्लाइम्बिङ-प्रेरित चालहरू, र बारभन्दा बाहिर जाने वास्तविक-विश्व शक्ति विकास गर्न फोरआर्म सक्रियताको मिश्रण प्रयोग गरेर। एपले दीर्घकालीन काँध र कुहिनो स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न गतिशीलता अभ्यास र रिकभरी सत्रहरू पनि समावेश गर्दछ।

चाहे तपाईं घरमा प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ, जिममा, वा यात्रामा, बार ब्रेकरले तपाईंको हातमा एलिट-स्तर मार्गदर्शन ल्याउँछ। आफ्नो सम्भाव्यता अनलक गर्नुहोस्, पठारहरूलाई क्रश गर्नुहोस्, र आफैंको एक बलियो, स्वस्थ संस्करण बन्नुहोस् - एक पटकमा एक पुल-अप।