How to Do Glutes Exercises

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
१०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
PEGI 3
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

"How to Do Glutes Exercises" मा स्वागत छ, बलियो, टोन्ड, र सुडौल ग्लुट्स प्राप्त गर्नको लागि तपाईंको अन्तिम गाइड। चाहे तपाईं पीच पोष्टरियर, सुधारिएको एथलेटिक प्रदर्शनको लागि लक्ष्य गर्दै हुनुहुन्छ, वा केवल आफ्नो तल्लो शरीरलाई बलियो बनाउन चाहनुहुन्छ, हाम्रो एपले तपाईंलाई आफ्नो ग्लुट लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न विशेषज्ञ मार्गदर्शन, प्रभावकारी अभ्यासहरू, र अनुकूल प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ।

ग्लुट्स शक्ति, स्थिरता, र समग्र तल्लो शरीर प्रकार्यको लागि जिम्मेवार एक आवश्यक मांसपेशी समूह हो। हाम्रो एपको साथ, तपाईंसँग ग्लुट-केन्द्रित अभ्यासहरू, कसरतहरू, र प्रशिक्षण प्रविधिहरूको विस्तृत संग्रहमा पहुँच हुनेछ जसले तपाईंको ग्लुट मांसपेशीहरूलाई सक्रिय, बलियो र मूर्ति बनाउँदछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ मे २३

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ