Shamdo - Sleep, Relax, Meditat

विविध र बढ्दो बढिरहेको सामग्री पुस्तकालयको साथ संयोजनको साथ प्रभावकारी प्रविधिहरू।

शामोले तपाईंलाई दिनको दिनको दिनचर्याले ल्याएको तनाव र चिन्तालाई हटाउन र दिगो शान्तिको खेती गर्न दिन्छ।
निम्नलिखित कोटीहरू पत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईंको दिमागका विभिन्न आयामहरू सुधार गर्दछ:
✔ ध्यान - सबै चीजको साथ एक बन्नुहोस्,
Lax आराम - तनाव जान दिनुहोस्,
Leep निद्रा - निर्मल र आरामदायी निद्राको आनन्द लिनुहोस्,
✔ एकाग्रता - क्षणमा ट्यून गर्नुहोस्,
Nature प्रकृतिको ध्वनि - प्रकृतिको भव्यताबाट शान्त प्राप्त गर्नुहोस्,
✔ खेल - तपाईंको भित्री प्रेरणा पत्ता लगाउनुहोस्

दिईएको प्रविधिहरूको प्रभाव बढाउन बिनोराल बिट्स पीढी सुविधा प्रयोग गर्नुहोस्:
- अनुप्रयोगले स्वचालित रूपमा अल्फा, बीटा, गामा, डेल्टा, र थेटा फ्रिक्वेन्सीहरू प्ले गरीरहेको ट्र्याक अनुसार ब्यालेन्स गर्छ,
- तपाईंलाई मेलाटोनिन बढाउन र DHEA र Cortisol स्तर कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ

साथै उपलब्ध सुविधाहरूको गुच्छा पनि छ जस्तै स्लीप टाइमर र शान्त क्यालिडोस्कोप भिजुअल सहायता तपाईको अनुभवलाई समृद्ध बनाउन।