आफ्नो आर्चरी स्पेसिफिक फिजिकल ट्रेनिङ (SPT) अभ्यास समयको लागि एउटा एप खोज्दै हुनुहुन्छ?
तीरंदाजी टाइमरहरू SPT टाइमरहरूमा निर्मित चार अनुकूलन योग्य छन्। SPT's गर्नु भनेको शुरुआती प्रतिस्पर्धी धनुर्धारीहरूका लागि उनीहरूको सहनशीलता, शक्ति/शक्ति र लचिलोपन बढाउनको लागि उत्कृष्ट तरिका हो।
के पाउनुहुन्छ?
o तपाईंको आफ्नै SPT टाइमर सिर्जना गर्नुहोस्, सम्पादन गर्नुहोस् र चलाउनुहोस्।
o चार, अनुकूलन योग्य, टाइमरहरूमा निर्मित तपाईंलाई सुरु गर्नको लागि:
• एसपीटी होल्डिङ - धनुलाई ब्रेकिङ गरेर बल र सहनशीलता विकास गर्नुहोस्।
• पावर SPT - सेट-अप देखि होल्डिंग स्थिति सम्म बारम्बार धनु को रेखाचित्र गरेर बल र शक्ति विकास गर्नुहोस्।
• लचिलोपन SPT - 'क्लिकर ड्रिलहरू' गरेर विस्तार शक्ति निर्माण गर्नुहोस्।
• बो राइज एसपीटी - धनुको हात बलियो बनाउनुहोस्।
o प्रत्येक टाइमरसँग कन्फिगर गर्न मिल्ने सेट र रिप्स, साथै कन्फिगर योग्य पूर्व र पोस्ट-रिप्स चरणहरू छन्।
o रंगहरूको सूचीबाट चयन गरेर टाइमर रङहरू परिवर्तन गर्नुहोस्।
थप चाहिन्छ? प्रो प्रयास गर्नुहोस्! तपाईंको आफ्नै प्रो कस्टम टाइमरहरू सिर्जना गर्नुहोस् र सबै प्रो सुविधाहरू पहुँच गर्नुहोस्।
• प्रो कस्टम टाइमरहरू सिर्जना गर्नुहोस्
• व्यायाम र चरणहरू थप्नुहोस् वा मेटाउनुहोस्
• मनपर्ने टाइमरलाई सूचीको शीर्षमा सार्नुहोस्
• नयाँ स्टेप साउन्ड: टेक्स्ट टु स्पीच
• १६० पेन्ट रङहरूको छनोट
• सबै विज्ञापनहरू हटाउनुहोस्
• समर्थन अनुप्रयोग विकास
• नयाँ ग्राहकहरूका लागि ७-दिनको निःशुल्क परीक्षण
तपाईं रिकर्भ प्रकारको धनुष, हल्का तौल धनु, स्ट्रेच ब्यान्ड, वा प्रशिक्षण सहायता प्रयोग गरेर तीरंदाजी SPTs गर्न सक्नुहुन्छ। सबै कौशल स्तरका धनुर्धारीहरूले शट प्रक्रियाको एक विशेष भागको बल विकास गर्न SPTs प्रयोग गर्न सक्छन्।
हामी थप सुविधाहरू र टाइमरहरू योजना गर्दैछौं। यदि तपाइँ नयाँ सुविधा थपिएको हेर्न चाहनुहुन्छ भने, प्रश्न छ, वा हामीलाई प्रतिक्रिया दिन चाहनुहुन्छ भने, हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:
[email protected]।