Kidney Cleanse Juice

घरमै प्राकृतिक मृगौला सफा गर्ने

अजमोद, कोलिन्ट्रो वा धनिया प्रयोग गरेर घरमा आफ्नो मृगौला सफा गर्ने उत्तम तरिका मध्ये एक! पूर्ण सामग्री सूची र निर्देशनहरूको लागि एप जाँच गर्नुहोस्! फर्केर आउन र हाम्रो एप मूल्याङ्कन गर्न सम्झनुहोस् जब तपाईंले गोप्य सूत्रको आनन्द लिनुभयो! यसले मोबाइल मृगौला सफा गर्ने एप खोज्ने अन्य मानिसहरूलाई यो एप सजिलै फेला पार्न मद्दत गर्नेछ।

अचम्मको कुरा, अजमोद पनि हो: एन्टी-माइक्रोबियल, एन्टि-एनिमिक, मेनोरेजिक, एन्टी-कोगुलेन्ट, एन्टि-हाइपरलिपिडेमिक (रगतको बोसो घटाउँछ); एन्टी-हेपाटोटोक्सिक (कलेजोको विषाक्ततालाई रोक्छ), एन्टि-हाइपरटेन्सिभ (रक्तचाप घटाउँछ), मूत्रवर्धक, हाइपोग्लाइसेमिक, एन्टि-अक्सिडेटिभ, एस्ट्रोजेनिक (महिनावारी व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ), र अन्तमा, परम्परागत चिकित्साले मृगौलाको पत्थरी व्यवस्थापन गर्न अजमोदको प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छ।

अजमोदको चिया पिउनाले तपाईंको मृगौलालाई पिसाब उत्पादन र प्रवाह बढाएर सफा गर्न मद्दत गर्छ, जसले मृगौलाको पत्थरीलाई "धक्का" दिन सक्छ। मिर्गौलाको तन्तुमा नुनको अवशोषण रोक्न, मृगौलाको पत्थरी बन्नबाट रोक्न पनि भनिएको छ।

मृगौला दुई साना अंगहरू हुन् जुन मेरुदण्डको दुबै छेउमा, रिब्सको तल अवस्थित हुन्छन्।

तिनीहरूले अतिरिक्त फोहोरबाट छुटकारा पाउन, इलेक्ट्रोलाइट्स सन्तुलन, हार्मोनहरू सिर्जना गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।

रोगको अनुपस्थितिमा, राम्रोसँग गोलाकार आहार र पर्याप्त पानीको सेवन सामान्यतया तपाईंको मृगौला स्वस्थ राख्न पर्याप्त हुन्छ।

यद्यपि, केही खानेकुरा, जडिबुटी र पूरकहरूले बलियो मृगौलालाई सहयोग गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

तपाईंको बिहानको गिलास पानीदेखि लिएर हर्बल चियाको त्यो अतिरिक्त कप सम्म, यहाँ तपाईंको मृगौला सफा गर्ने र तिनीहरूलाई बलियो काम गर्ने चार तरिकाहरू छन्।

1. हाइड्रेसन कुञ्जी हो
वयस्क मानिसको शरीर लगभग ६० प्रतिशत पानीले बनेको हुन्छ । मस्तिष्कदेखि कलेजोसम्म हरेक अंगलाई काम गर्न पानी चाहिन्छ।

शरीरको निस्पंदन प्रणालीको रूपमा, मृगौलालाई पिसाब स्राव गर्न पानी चाहिन्छ। पिसाब प्राथमिक अपशिष्ट उत्पादन हो जसले शरीरलाई अनावश्यक वा अनावश्यक पदार्थहरूबाट छुटकारा पाउन अनुमति दिन्छ।

जब पानी कम हुन्छ, पिसाबको मात्रा कम हुन्छ। कम पिसाब आउटपुट मृगौला डिसफंक्शन निम्त्याउन सक्छ, जस्तै कि मृगौला पत्थर को निर्माण।

मिर्गौलाले कुनै पनि अतिरिक्त फोहोर पदार्थलाई राम्ररी बाहिर निकाल्न सकोस् भनेर पर्याप्त पानी पिउनु महत्त्वपूर्ण छ। यो मिर्गौला सफा गर्दा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।

इन्स्टिच्युट अफ मेडिसिनका अनुसार पुरुष र महिलाका लागि तरल पदार्थको सिफारिस गरिएको दैनिक सेवन क्रमशः ३.७ लिटर र २.७ लिटर प्रति दिन हो।

2. मिर्गौलाको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने खानेकुराहरू छनौट गर्नुहोस्, मिर्गौलाको ढुङ्गासँग काम गर्दा वा तपाईं आफ्नो मृगौला बलियो बनाउन चाहनुहुन्छ भने खानको लागि उत्तम खानाहरू पत्ता लगाउनुहोस्।

3. मृगौला सफा गर्ने चिया पिउनुहोस्, यो एप यहाँ आउँछ!
फ्लाभोनोइड्स, क्यारोटिनोइड्स, र भिटामिन सी लगायतका एन्टिअक्सिडेन्टहरूका कारण अजमोमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पनि देखाइएको छ। साथै, अजमोदले मृगौला रोगको प्रमुख जोखिम कारक उच्च रक्तचापलाई कम गरेर तपाईंको मृगौलालाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्न सक्छ। एपमा थपिएको छ तपाईंको मृगौला सफा गर्ने प्राकृतिक तरिकाहरू