Gymlify - fitness app for gym

जिममा वा घरमा प्रशिक्षण गर्ने व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको पूर्ण वजन उठाउने कसरत योजनाकार। तपाईंको फोनमा फिटनेस एप र व्यक्तिगत प्रशिक्षक। तपाईंको शरीर सौष्ठव र वजन घटाने प्रगति ट्र्याक गर्नका लागि उत्तम! एक कसरत योजनाकार जसले तपाइँको प्रशिक्षण प्रबन्धनलाई सजिलो बनाउँदछ - तपाइँको अन्तिम सत्रबाट बारबेलमा लोड सम्झनु आवश्यक पर्दैन, तपाइँका सबै कसरत नोटहरू अब एकै ठाउँमा छन्!

अस्वीकरण: Gymlify एप कुनै अन्य कसरत ट्र्याकर, कसरत योजनाकार, जिम लग वा फिटनेस एपहरू जस्तै आबद्ध छैन; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, sweatcoin, Fitbit, Hevy or Heavyset।
💪 २५० भन्दा बढी पूर्व-निर्मित अभ्यासहरू। मेसिनमा गरिने अभ्यास, नि:शुल्क तौलसहितको व्यायाम, शरीरको तौल व्यायाम, प्रतिरोधी ब्यान्ड व्यायाम, पेटको व्यायाम, घरको कसरत, र जिम व्यायाम।
💪 अघिल्लो कसरतबाट लोड र पुनरावृत्तिहरू प्रतिलिपि गर्दै, एपको प्रयोग अझ छिटो बनाउँदै, ताकि तपाईंले आफ्नो अन्तिम कसरतमा कस्तो भार थियो भनेर बिर्सनुहुन्न!
💪 मनपर्ने अभ्यासहरू थप्दै
💪 आवश्यक उपकरणहरू जस्तै डम्बेल, बारबेल, पुल-अप बार, प्रतिरोधी ब्यान्डहरू, इत्यादि द्वारा फिल्टर गर्ने अभ्यास।
💪 व्यायामको समयमा संलग्न मांसपेशीहरू ठीकसँग देखाउने ग्राफिक्स
💪 20 भन्दा बढी तयार, नि: शुल्क कसरत सेट, कठिनाई स्तर र प्रशिक्षण लक्ष्य द्वारा विभाजित। दुबै शुरुआती र उन्नत प्रयोगकर्ताहरूको लागि कसरत योजनाहरू। घर र जिम प्रशिक्षण।
💪 प्रत्येक अभ्यासको लागि तथ्याङ्क
💪 व्यायाम एटलस
💪 कसरत पछि र प्रशिक्षण योजनामा ​​प्रशिक्षित मांसपेशिहरु को दृश्य
💪 अनुकूलन कसरत योजनाहरू थप्ने क्षमता
💪 प्रत्येक कसरत पछि तथ्याङ्कहरू - कसरत समय, सेट संख्या, व्यायाम संख्या, र दोहोरिने
💪 मांसपेशी समूहहरु द्वारा एक ब्रेकडाउन संग उठाएको वजन को सटीक तथ्याङ्क
💪 व्यक्तिगत रेकर्डहरू - थप्दै र स्वचालित रूपमा पूरा workouts बाट पढ्दै
💪 इतिहास र चार्ट संग शरीर मापन
💪 सेटहरू बीच व्यायाम वा आराम समयको लागि काउन्टडाउन टाइमर।
💪 प्रशिक्षण इतिहास महिना द्वारा विभाजित
💪 BMI क्याल्कुलेटर फिट रहन!