Athletica AI Training Plans

एथलेटिका, सबै तहका एथलीटहरूका लागि डिजाइन गरिएको एआई-संचालित सहनशीलता प्रशिक्षण एपसँग आफ्नो प्रशिक्षणको नियन्त्रण लिनुहोस्। चाहे तपाइँ ट्रायथलन, म्याराथन को लागी तयारी गर्दै हुनुहुन्छ, वा तपाइँको फिटनेस सुधार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, एथलेटिकाले तपाइँको यात्रालाई विज्ञान-समर्थित मार्गदर्शन र प्रयोग गर्न-सजिलो उपकरणहरूको साथ सरल बनाउँछ।

एक नजर मा सुविधाहरू:
- तपाईंको हप्ताको योजना बनाउनुहोस्: तान्नुहोस्, ड्रप गर्नुहोस्, र सजिलैसँग तपाईंको साप्ताहिक प्रशिक्षण तालिका समायोजन गर्नुहोस्।
- पूर्व-कसरत मार्गदर्शन: तपाईंको दैनिक सत्र उद्देश्यहरूको समीक्षा गर्नुहोस् र अगाडि के छ भनेर जान्नुहोस्।
- पोस्ट-वर्कआउट इनसाइटहरू: तपाईंको प्रदर्शनको विश्लेषण गर्नुहोस्, तपाईंको RPE लग गर्नुहोस्, र तपाईंको प्रशिक्षणलाई अनुकूलन गर्न प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
- एआई कोच प्रतिक्रिया: तपाईंको अद्वितीय डाटामा आधारित कार्ययोग्य सुझावहरू र अन्तर्दृष्टिहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

किन एथलेटिका?
- प्रमाणित खेलकुद विज्ञानमा बनाइएको हो जसले तपाईंलाई अझ स्मार्ट प्रशिक्षण दिन मद्दत गर्दछ, कडा होइन।
- शुरुआती देखि अभिजात वर्ग सबै स्तर को खेलाडीहरु द्वारा विश्वास।
- सरलताको लागि डिजाइन गरिएको, तपाईलाई सफल हुन आवश्यक उपकरणहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै।

एथलेटिका कसको लागि हो?
- Triathletes, rowers, cyclists, र धावकहरू स्मार्ट प्रशिक्षण योजनाहरू खोज्दै।
- एथलीटहरू जो आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न एक सरल, विज्ञान-संचालित दृष्टिकोण चाहन्छन्।

राम्रो प्रदर्शनको लागि तपाईंको यात्रा यहाँ सुरु हुन्छ। आज नै एथलेटिका डाउनलोड गर्नुहोस् र कडा तालिम दिनुहोस्, कडा होइन!