Flexibility for Fighters

दैनिक लचिलोपन र गतिशीलता प्रशिक्षणको साथ तपाईंको पूर्ण लडाई क्षमता अनलक गर्नुहोस्

उच्च किक गर्न, बलियो पंच, र परिशुद्धता संग सार्न चाहनुहुन्छ? लचिलोपन हरेक महान मार्शल कलाकारको गोप्य हतियार हो। चाहे तपाइँ मुए थाई, तेक्वान्दो, कराते, वा MMA तालिम दिईरहनुभएको होस् - लचिलो मांसपेशिहरु र जोर्नीहरु शक्ति, गति को दायरा, र चोट रोकथाम को लागी आवश्यक छ।

लडाकुहरूका लागि लचिलोपन मार्शल आर्ट अभ्यास गर्नेहरूका लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको अन्तिम स्ट्रेचिङ एप हो। निर्देशित कसरतहरू, 30-दिनका चुनौतीहरू, र प्रगति ट्र्याकिङको साथ, यो एपले तपाईंलाई दैनिक गतिशीलता दिनचर्याहरू मार्फत शिखर प्रदर्शनमा पुग्न मद्दत गर्दछ।

🥋 लडाकुहरूलाई किन लचिलोपन चाहिन्छ
मार्शल आर्टमा प्रत्येक प्रविधि - हेड किक देखि फिर्ता मुट्ठी कताई सम्म - नियन्त्रण, गतिशीलता, र सटीकता चाहिन्छ। हाम्रा स्ट्रेचिङ कार्यक्रमहरू तपाईंलाई मद्दत गर्नका लागि बनाइएका छन्:
✔ लात मार्ने उचाई र तरलता बढाउनुहोस्
✔ हिप गतिशीलता सुधार गर्नुहोस्
✔ चोटपटक को जोखिम कम गर्नुहोस्
✔ प्रशिक्षण सत्रहरू बीच छिटो रिकभर गर्नुहोस्
✔ सन्तुलन र विस्फोटक शक्ति बढाउनुहोस्

💥 विशेषताहरू
✔ सबै तहका लागि ३०-दिने कार्यक्रमहरू (शुरुआती, उन्नत, अनुभवी)
✔ हरेक स्ट्रेचको लागि एनिमेटेड प्रदर्शनहरू
✔ आवाज मार्गदर्शन - स्क्रिन हेर्न आवश्यक छैन
✔ विस्तृत कसरत इतिहास संग आफ्नो प्रगति ट्र्याक
✔ अनुकूलन कसरतहरू - तपाईंको आफ्नै दिनचर्याहरू निर्माण गर्नुहोस्
✔ लडाकुहरूका लागि बनाइएको - किकबक्सिङ, जिउ-जित्सु, क्यापोइरा र थप

🔥 मार्सल आर्टिस्टहरूका लागि बनाइएको
एपले मार्शल आर्ट आन्दोलनहरूलाई समर्थन गर्ने स्ट्रेचहरूमा फोकस गर्दछ। आफ्नो स्प्लिटहरू सही बनाउनुहोस्, आफ्नो कम्मर बलियो बनाउनुहोस्, र लक्षित गतिशीलता अभ्यासको साथ तरल गति अनलक गर्नुहोस्।

⚡ आजै सुरु गर्नुहोस्
हप्तामा एक वा दुई पटक स्ट्रेचिङ पर्याप्त छैन। तपाईंको किक र प्रविधिहरूमा वास्तविक प्रगति हेर्न, तपाईंलाई दैनिक, केन्द्रित लचिलोपन कार्य चाहिन्छ। तपाईंको 30-दिनको चुनौती अहिले सुरु गर्नुहोस् र तपाईंको अर्को खेल सत्रमा फरक महसुस गर्नुहोस्।