Challenge exercise

विशेष अभ्यासहरू
स्क्वाट्स - गहिराई र प्रविधिमा वास्तविक-समय प्रतिक्रियाको साथ तपाईंको स्क्वाट फारमलाई सही बनाउनुहोस्
तख्तहरू - सटीक समय ट्र्याकिङको साथ उत्तम फलक स्थिति होल्ड गर्नुहोस्
Burpees - AI-संचालित आन्दोलन पत्ता लगाउनको साथ यो पूर्ण-शरीर व्यायाम मास्टर गर्नुहोस्
🤖 AI-powered टेक्नोलोजी
वास्तविक-समय पोज पत्ता लगाउने - उन्नत कम्प्युटर दृष्टिले सटीकताका साथ तपाईंको शरीरको चालहरू ट्र्याक गर्दछ
तत्काल प्रतिक्रिया - आफ्नो व्यायाम फारम र प्रविधिमा तत्काल मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहोस्
सटीक रिप काउन्टिंग - एआईले उच्च सटीकताका साथ तपाईंको पुनरावृत्तिहरू स्वचालित रूपमा गणना गर्दछ
फारम सुधार - आफ्नो व्यायाम कार्यान्वयन सुधार गर्न वास्तविक समय सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्
�� प्रयोगकर्ता-मैत्री सुविधाहरू
दैनिक चुनौतीहरू - प्रगतिशील 30-दिन कसरत कार्यक्रमहरू जुन तपाईंको फिटनेस स्तरमा अनुकूल हुन्छन्
प्रगति ट्र्याकिङ - आफ्नो दैनिक उपलब्धिहरू र दीर्घकालीन प्रगति निगरानी
स्मार्ट क्यामेरा एकीकरण - ह्यान्ड्स-फ्री कसरत ट्र्याकिङको लागि तपाईंको उपकरणको क्यामेरा प्रयोग गर्दछ
सफा, आधुनिक इन्टरफेस - सहज डिजाइन जसले तपाईंलाई आफ्नो कसरतमा केन्द्रित राख्छ
💪 प्रगतिशील प्रशिक्षण
अनुकूली कठिनाई - व्यायाम तीव्रता बढ्दै जान्छ जब तपाईं सुधार गर्नुहुन्छ
दैनिक लक्ष्यहरू - प्राप्त गर्न सकिने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र तपाईंको स्थिरता ट्र्याक गर्नुहोस्
उपलब्धि प्रणाली - माइलस्टोनहरू मनाउनुहोस् र प्रेरणा कायम राख्नुहोस्
निजीकृत अनुभव - तपाईंको हालको फिटनेस स्तर अनुरूप कसरत
�� गोपनीयता र सुरक्षा
स्थानीय प्रशोधन - सबै पोज पत्ता लगाउने अधिकतम गोपनीयताको लागि तपाईंको उपकरणमा हुन्छ
कुनै डेटा सङ्कलन छैन - तपाईंको कसरत डेटा निजी र सुरक्षित रहन्छ
अफलाइन कार्यक्षमता - इन्टरनेट जडान बिना कुनै पनि समय, कहीं पनि काम गर्नुहोस्
🎯 को लागी उत्तम
फिटनेस शुरुआतीहरू मार्गदर्शन र प्रेरणा खोज्दै
मध्यवर्ती अभ्यासकर्ताहरू आफ्नो फारम सिद्ध गर्न चाहन्छन्
कुशल घर कसरत खोज्दै व्यस्त पेशेवरहरू
उचित प्रविधिको साथ बल र सहनशीलता निर्माण गर्न चाहने जो कोही
🚀 आजै सुरु गर्नुहोस्
चुनौती व्यायाम डाउनलोड गर्नुहोस् र फिटनेस प्रशिक्षणको भविष्यको अनुभव गर्नुहोस्। चाहे तपाइँ शुरुवात हुनुहुन्छ वा अनुभवी खेलाडी, हाम्रो AI-संचालित प्रणालीले तपाइँलाई तपाइँको फिटनेस लक्ष्यहरू उचित रूप र निरन्तर प्रगतिको साथ प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
आफ्नो workouts रूपान्तरण। आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्नुहोस्।